Мегаполис - школа танцев и фитнес-студия

Мегаполис - школа танцев и фитнес-студия Студия "Мегаполис" проводит эффективные тренировки по направлениям: Pole dance, воздушные полотна, растяжка, фитнес и растяжка в гамаках.

22/11/2022

Если вы вдруг подумали, что путь тренера прост и легок, то это не так☝
На своем пути каждый тренер сталкивался с препятствиями, которые смог преодолеть и вырасти!

Посмотрите видеоисторию нашей очаровательной Леры, в котором она расскажет и покажет, как она росла как профессионал 💃

Кстати, потанцевать с ней можно в пятницу в 18 или в воскресенье в 16:45. Поэтому не теряйте зря время, записывайтесь 📝

Танец на пилоне — идеальная альтернатива любому фитнес-клубу! Этот вид фитнеса уникален, потому что:- это силовая тренир...
14/11/2022

Танец на пилоне — идеальная альтернатива любому фитнес-клубу! Этот вид фитнеса уникален, потому что:

- это силовая тренировка, кардиотренировка и урок танцев сочетаются в одном занятии – вы получаете продукт «3-в-1», заплатив лишь за 1 из трех. Экономьте свои деньги и свое время!
- тренировка включает в себя комплекс упражнений на растяжку и закачку мышц.
- в процессе занятий происходит проработка всех традиционных женских «проблемных зон» — дряблые мышцы подтягиваются и приобретают тонус, появляются кубики на прессе и уходит лишний жир. Качайте пресс и попу — и учитесь танцевать одновременно!

На фото наша постоянная клиентка - Айс!

В эту субботу состоялась наша ежегодная вечеринка по случаю Хэллоуина!Только посмотрите какие очаровательные девушки поп...
31/10/2022

В эту субботу состоялась наша ежегодная вечеринка по случаю Хэллоуина!
Только посмотрите какие очаровательные девушки попали к нам в объектив!
Не жалейте своих сердец для наших красавиц ❤️

Утро или вечер? Когда лучше заниматься на пилоне?Существует 7 хронотипов суточных ритмов организма, однако в обычной жиз...
25/10/2022

Утро или вечер? Когда лучше заниматься на пилоне?

Существует 7 хронотипов суточных ритмов организма, однако в обычной жизни мы используем три, и по некоторым оценкам по 20 % «жаворонков» и «сов», остальные 60 %, как бы странно это не звучало, — «голуби» 🙂

Тиль Рённеберг, немецкий ученый, впервые проводивший исследования по хронотипам в своей книге, вышедшей в 2021 году, пишет, что «ранние пташки» и «ночные совы» рождаются, а не создаются, и что позднее пробуждение обусловлено не леностью, а генетикой.

Интересная гипотеза: разделение на «сов» и «жаворонков» произошло в ходе эволюции. В далёком прошлом, чтобы предупредить внезапное нападение диких зверей или врагов в тёмное время суток, люди в группах не должны были отходить ко сну одновременно, часть людей должна была бодрствовать ночью.

Поэтому время для занятий вы можете выбрать оптимальное под свой ритм, у нас есть группы на любой вкус!

18/10/2022

Вашему ребенку точно понравится 🤗
Занятия по воздушному кольцу по субботам в 10 утра!

Каждый год мы устраиваем вечеринку на Хэллоуин и этот год не исключение!29 октября в 19:00 мы ждем всех!В программе:- фо...
17/10/2022

Каждый год мы устраиваем вечеринку на Хэллоуин и этот год не исключение!

29 октября в 19:00 мы ждем всех!
В программе:
- фотозона с фотографом и тренером (даже если ты ни разу не была у нас, то без крутых фоточек не уйдешь)
- видеозапись с красивым светом
- вкусные напитки и еда!

Дресс-код Black&White желателен, но не обязателен 🙂
Благотворительный взнос на вкусняшки и фотографии - всего 300 рублей!

Ждем тебя 29 октября в 19:00 в нашей студии по адресу ул. Гудкова, 3б
Приходи сама и приводи друзей!

16/10/2022

Видеоинтервью с нашим новым тренером по воздушным снарядам - Татьяной Рединой!

12/10/2022

Просто видео с конца занятия по воздушному кольцу для детей 🙂

На занятиях дети успевают хорошо размяться, выучить трюки и закрепить их!

Каждый ребенок бывал в цирке и видел как акробаты выполняют нереальные трюки с легкостью пушинки. И вам и ему может каза...
10/10/2022

Каждый ребенок бывал в цирке и видел как акробаты выполняют нереальные трюки с легкостью пушинки. И вам и ему может казаться, что такие трюки невозможно сделать будучи обычным человеком 🙂

Однако это не так! И ваш ребенок может попробовать стать цирковым гимнастом на занятиях по воздушным кольцам в нашей студии!

Наш новый тренер Таня Редина каждую субботу в 10 утра проводит занятия по воздушным кольцам для детей и сможет научить вашего малыша этому искусству!

08/10/2022

Пилон для детей в Мегаполисе - почему мы?

Во-первых, наш тренер для детей Таня - сертифицированный тренер по детскому фитнесу и пилону, сама мама и знает как найти подход к детям, как раскрыть их потенциал, и строит занятие так, чтобы ребенок не только развивался физически, но и отвлекался и расслаблялся.

Во-вторых, у нас столько часов занятий, что вы можете подобрать оптимальное время посещения занятий вашему ребенку, сколько он сам захочет.

В-третьих, в нашей студии есть все необходимое для занятий: мягкие коврики, подушки, кубики, ролики, резинки. Сами пилоны - профессиональные двухрежимные с разными покрытиями.

Ну и кроме этого, мы находимся буквально в шаговой доступности от остановок общественного транспорта, рядом со зданием большая парковка, есть ресторан и магазинчики, где вы можете подождать своего ребенка или подождать его у нас!

Запишите вашего ребенка на занятие уже сейчас:
https://wa.me/message/NCATS4SJAZ52I1 или позвоните по телефону +79255857122.

04/10/2022

В нашей студии есть занятия для детей и для взрослых, а также совместные тренировки, на которые вы можете прийти вместе с детьми!

Занимайтесь нескучным фитнесом со своими детьми в Мегаполисе!

01/10/2022

Pole Dance для детей – великолепный вид активности. Ведь это:
- сила;
- выносливость;
- гимнастика;
- акробатика;
- шейпинг;
- гибкость;
- грациозность;
- артистичность.

Посмотрите только на двух наших прекрасных учениц!

Address

Спасателей, 7
Zhukovskiy
140180

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+79255857122

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Мегаполис - школа танцев и фитнес-студия posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Мегаполис - школа танцев и фитнес-студия:

Shortcuts

Share

Category