FlexWellness

FlexWellness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from FlexWellness, Sports, Vladivostok.

05/06/2026

Согласны ?😅

❗ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ПИЛАТЕСОМ ❗️Пилатес помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и повысить качество движения....
03/06/2026

❗ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ПИЛАТЕСОМ ❗️

Пилатес помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и повысить качество движения. Однако перед началом тренировок важно убедиться, что у вас нет противопоказаний.

Временно отказаться от занятий или получить разрешение врача рекомендуется при:

▪️ острых воспалительных и инфекционных заболеваниях;
▪️ повышенной температуре тела;
▪️ сильных болях любого происхождения;
▪️ обострении хронических заболеваний;
▪️ недавно перенесённых операциях и травмах;
▪️ тяжёлых заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
▪️ неконтролируемой гипертонии;
▪️ выраженных нарушениях опорно-двигательного аппарата без рекомендаций специалиста;
▪️ некоторых осложнениях беременности.

Важно помнить: наличие диагноза не всегда означает полный запрет на тренировки. Во многих случаях программа может быть адаптирована под индивидуальные особенности и состояние здоровья.

Если вы сомневаетесь, можно ли вам заниматься пилатесом, обязательно проконсультируйтесь с врачом и сообщите тренеру о своих особенностях здоровья до начала занятий.

Ваше здоровье и безопасность — всегда на первом месте ❤️

01/06/2026

🧘‍♀️ В Flex Wellness новое направление -ЙОГА!

Приглашаем вас познакомиться с практикой йоги под руководством Ольги Скворцовой -преподавателя с международным сертификатом и 4-летним опытом практики.

✨ Это отличная возможность улучшить гибкость, укрепить тело, снять напряжение и наполниться энергией.

📅 Пробное занятие: 6 июня в 10:00

⏳ Продолжительность практики: 1,5 часа

💳 Стоимость участия: 600 ₽

Количество мест ограничено. Записывайтесь заранее и подарите себе время для гармонии тела и ума! 🌿
Ждём вас в Flex Wellness 💙

Наша команда растёт! 💚Знакомьтесь-Капитонец Любовь, новый тренер функционального направления в Flex Wellness.🏆 В спорте...
30/05/2026

Наша команда растёт! 💚

Знакомьтесь-Капитонец Любовь, новый тренер функционального направления в Flex Wellness.

🏆 В спорте много лет, имеет награды и грамоты.
💪 В фитнесе с 2015 года.
📚 Сертифицированный тренер по направлению «Силовая аэробика».
👥 Уже 6 лет успешно проводит групповые тренировки.

Приглашаем на пробное занятие по приятной стоимости

1 июня 19.00
стоимость 500 рублей

Приходите знакомиться и тренироваться вместе с нами! 🔥

29/05/2026

Этот не легкий выбор 😅

27/05/2026

Преимущества индивидуального пилатеса ✨

• программа под ваши цели и состояние
• максимальное внимание тренера
• правильная техника и безопасность
• комфортный темп без сравнения с другими
• глубокая работа с телом и осанкой

Именно на персональных тренировках тело начинает меняться осознанно 🤍

С любовью, Flex Wellness 🌿

Дорогие наши 🤍Хотим заранее предупредить вас, что с июня в нашей студии произойдет вынужденное повышение стоимости абоне...
25/05/2026

Дорогие наши 🤍

Хотим заранее предупредить вас, что с июня в нашей студии произойдет вынужденное повышение стоимости абонементов. Мы долго старались сохранять прежние цены, но, к сожалению, обстоятельства требуют изменений.

Но у нас для вас хорошая новость ✨

С 25 мая стартует акция — это возможность приобрести абонементы по старой стоимости и ещё с приятной скидкой 15%!

📍 Студия на Снеговой:
— абонемент на 16/24 занятий – скидка 15%

📍 Студия на Толстого:
— абонемент на 16 занятий/20 занятий – скидка 15%

Это отличный шанс зафиксировать для себя выгодную стоимость заранее и продолжать тренироваться на лучших условиях 💫
Количество акционных абонементов ограничено

24/05/2026

Сегодня студия приняла участие в большом нетворкинге и стала золотым партнером мероприятия. Все гости получили от нас ценные подарки, а мы хотим поделиться с вами выступлением нашего руководителя и напомнить, что пилатес это не просто модное направление, а целая философия, направленная на ведение здорового образа жизни 🤍

Flex Wellness- студия гармоничного фитнесаприглашает в команду талантливых тренеров!Мы ищем преподавателей по направлени...
21/05/2026

Flex Wellness- студия гармоничного фитнеса
приглашает в команду талантливых тренеров!

Мы ищем преподавателей по направлениям:
функциональный тренинг, пилатес, йога.

Чем предстоит заниматься:

1.Составление и проведение программ тренировок в груповом формате (до 10 человек)

2.Составление и проведение программ индивидуальных тренировок

Требования и пожелания:

✔️ среднее профессиональное образование
✔️Грамотная устная и письменная речь
✔️Опыт работы желателен, но не обязателен
✔️Желание развиваться
✔️Доброжелательность и опрятность

Мы предлагаем:

-Комфортное пространство-студию
-Дружный коллектив
-Обучение и тренинги
-Корпоративную культуру и поддержку
-Возможность расти вместе со студией

Хочешь развиваться вместе с нами?

Отправляй резюме на собеседование прямо сейчас 💚

+ 7 953 211 7844

Когда вы делитесь моментами из нашей студии, отмечаете нас в своих публикациях и сторис-это для нас не просто фото, а на...
20/05/2026

Когда вы делитесь моментами из нашей студии, отмечаете нас в своих публикациях и сторис-это для нас не просто фото, а настоящая радость и большая поддержка.

Спасибо, что выбираете нас, доверяете нам и делитесь частичкой своих красивых моментов ✨

Address

Vladivostok

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FlexWellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category