Zumba & FitKizomba with Anna Soboleva

Zumba & FitKizomba with Anna Soboleva Танцы дарят мне счастье и смысл жизни! Dancing gives me happiness an

Из чего же из чего же из чего жеСделан Zumba инструкторИз репетиций и тренировокИз порванных в хлам кроссовокИз песен и ...
09/05/2021

Из чего же из чего же из чего же
Сделан Zumba инструктор
Из репетиций и тренировок
Из порванных в хлам кроссовок
Из песен и музыки громкой
Из энергетики бойкой

Из поездок и вечеринок
И в инстаграмме нелепых картинок
Из обучений и огорчений
Благодарностей и букетов вручений

Из клиентских широких улыбок
Из досадных мелких ошибок
Из штанов и маек ярких
Из хореографий жарких

Из литров воды и пота
Из нерегулярной работы
Из преодоления страха
И широкой души размаха

Друзья, приглашаю продолжить список!

Очень люблю подурачиться. Честно и на полную катушку. Это каждый раз как театр - пусть вокруг действительно поверят. По...
09/05/2021

Очень люблю подурачиться. Честно и на полную катушку. Это каждый раз как театр - пусть вокруг действительно поверят. По методу Чехова - от внешнего облика к внутреннему состоянию. Здесь я хотела показать добрую ведьмочку. И ее любовь к природе.
А приходя на класс я помогаю себе яркой форменной одеждой для полного перевоплощения в Zumba-девочку. Потому что яркая часть меня все еще погребена под толстым слоем условностей и выбраться на свет ей нужно помогать.
А вы когда-нибудь замечали волшебный эффект одежды на внутреннее состояние?

09/05/2021

Танцы это в первую очередь СВОБОДА!
Свобода от комплексов "Ой, а как я выгляжу?" или "Ой, а что про меня люди скажут?" или "Ой, я слишком .... (подставьте свой вариант)" Чем больше танцуешь, тем меньше страхов и больше УВЕРЕННОСТИ в СЕБЕ!
Свобода движения. Тело привыкает к тому, что вы - его командир и слушается тончайших команд, выполняет по вашему желанию сложные, грациозные движения и каждый ваш шаг что по паркету, что по улице - становится в радость!
Свобода быть здоровым человеком. Человек создан двигаться и двигаться много! Если вы чувствуете, что экстремально быстро устаете от движения - вам срочно нужно увеличить обьем нагрузки. Смазка суставов, здоровье позвоночника, здоровье кровеносной системы, очищение огранизма, настроение, иммунитет - все эти и многие другие параметры напрямую зависят от движения. Начинать бывает сложно, поэтому выбирать нужно что-то очень жизнерадостное.
Да, это очередная хвальба в сторону Zumbafitnes . Но она заслуженная! Убедиться в этом просто - приходите на класс и почувствуйте сами!
#карнавал #зумба #команда #праздник

Поделюсь с вами маленьким секретом - волнуюсь перед каждым классом. Еду и думаю "А понравится ли вам?"Синдром самозванц...
09/05/2021

Поделюсь с вами маленьким секретом - волнуюсь перед каждым классом. Еду и думаю "А понравится ли вам?"
Синдром самозванца не обошел и меня. Старательно борюсь с ним и танцы очень помогают. Когда видишь в записи или в зеркале, что стал лучше двигаться, когда тело лучше слушается - это все не иллюзия, а результат моей работы. Очень медленный, но прогресс. И повод для гордости.
#горжусь #синдромсамозванца #здороваяпсихика

Совсем уж далеко в прошлое погружаться не буду.Хотя порой мне кажется, что я родилась не в ту эпоху. Но это чувство не з...
09/05/2021

Совсем уж далеко в прошлое погружаться не буду.
Хотя порой мне кажется, что я родилась не в ту эпоху. Но это чувство не задерживается надолго, как только вспоминаешь про корсет и отсутствие большей части удобств.
Так что мне нравится жить в счастливом будущем.

04/01/2021

Любите ли вы корпоративы, как люблю их я?! Потому что в нашей "конторе" весело - искренне и от души, а не приказу!
Когда нам еще сделать тусу? Есть идеи?

Посмотреть в глаза другому человеку? Вы знали, что если долго, пристально смотреть в глаза друг другу, можно влюбиться в...
03/01/2021

Посмотреть в глаза другому человеку? Вы знали, что если долго, пристально смотреть в глаза друг другу, можно влюбиться в кого-угодно? Простой зрительный контакт делает очень много. Он говорит: я - здесь и ты - здесь, и сейчас мы принимаем друг друга без условий, такими как есть. Пробовали когда-нибудь поймать чей-то взгляд и НЕ улыбнуться? Это почти невозможно! Для улучшения всех отношений, семейных, дружеских, рабочих - смотрите в глаза собеседнику, это магическое средство!
На следующем танцевальном классе обратите внимание, какая энергия течет между нами 😉

Zumba однозначно для тех, кому в жизни не хватает куража. Ночь, улица, фонарь, Zumba! Белая вечеринка в честь Дня России...
01/01/2021

Zumba однозначно для тех, кому в жизни не хватает куража. Ночь, улица, фонарь, Zumba! Белая вечеринка в честь Дня России в прошлом году.
Вливайтесь в тусовку, становитесь частью нашей дружной компашки, скучно точно не будет!

#карнавал #зумба #команда #праздник

31/12/2020

Друзья, кому интересен онлайн формат Zumba класса? На данный момент закрыты все места для фитнеса, но снижать нагрузку сейчас очень опасно. Мы просто не имеем права подвергать себя и своих близких опасности из-за снижения иммунитета.
А на онлайн класс можно взять всех близких и хорошенько подвигаться! Усилить кровоток, процессы очищения и регенерации. И конечно же поднять настроение! Это очень важно в условиях изоляции!

В начале своего инструкторского пути я с радостью вела класс даже для одного человека. И это по сей день мое кредо - даж...
30/12/2020

В начале своего инструкторского пути я с радостью вела класс даже для одного человека. И это по сей день мое кредо - даже если пришел один клиент - танцуем.
Однако, побывав всего один раз на большой сцене я мгновенно поняла - мне НЕОБХОДИМО собирать на своих классах как можно больше людей. И причина всего одна - энергетика! Ничем нельзя заменить ЕДИНЕНИЕ! После такого класс выходишь наэлектризованный и готовый горы свернуть!
#карнавал #зумба #команда #праздник

30/12/2020

Мы ЗАРЯЖЕНЫ и ГОТОВЫ!
Давайте сюда этот ваш Новый Год!

#новыйгод
#праздник







Address

Океанский проспект 69
Vladivostok
690106

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zumba & FitKizomba with Anna Soboleva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category