Sc.voshod

Sc.voshod спортивные услуги, залы в аренду

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ВОСХОД»40 лет спортивных традиций!Рады сообщить всем любителям бассейна!!!Друзья!Мы ждём ребят на с...
27/09/2025

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ВОСХОД»
40 лет спортивных традиций!

Рады сообщить всем любителям бассейна!!!
Друзья!
Мы ждём ребят на секции плавания с 8 сентября!

С 15 сентября мы приглашаем взрослых посетителей на свободное плавание и групповые программы.

Приходите поплавать самостоятельно или всей семьей, по будням с 7 до 22 часов, а по выходным и праздникам с 8 до 21!

Для вас мы подготовили новые направления групповых занятий — будет интересно и весело!

Поторопитесь предварительно записаться: мест в свободных группах с каждым днём всё меньше, а лист ожидания - большой.🤷‍♀️
Мы знаем, что вы соскучились... Мы тоже с нетерпением ждём встречи! ❤️
СК ВОСХОД💖

Записаться:
https://voshodsk.ru/
Отдел продаж: 8(423)232-99-32
WhatsApp/Telegram: +7964433-67-06

#Восход #Спорт #Плавание #Бассейн #Владивосток

✨ У СК «Восход» отличная новость! ✨Теперь у нас есть собственный Telegram-канал 🎉Спортивный комплекс «Восход» во Владиво...
26/09/2025

✨ У СК «Восход» отличная новость! ✨
Теперь у нас есть собственный Telegram-канал 🎉

Спортивный комплекс «Восход» во Владивостоке: бассейн, самбо, боевые искусства, фитнес и многое другое.
В Telegram мы будем освещать жизнь нашего комплекса, делиться актуальной информацией, новостями и полезными советами для здоровья и физической культуры.

Instagram мы, конечно, продолжаем вести, но главный упор теперь именно на Telegram 📲
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе и ничего не пропустить!

👉 https://t.me/VoshodVladivostok

#СКВосход #спортвдвижении #новостиВосход #владивосток

Когда и где появилось Самбо? 🥋Самбо — это не просто борьба, а уникальный вид спорта, который был создан в СССР в 1938 го...
25/09/2025

Когда и где появилось Самбо? 🥋

Самбо — это не просто борьба, а уникальный вид спорта, который был создан в СССР в 1938 году. 🇷🇺
Его основателями считают Василия Ощепкова и Виктора Спиридонова — они объединили лучшие приёмы из разных боевых искусств мира и адаптировали их для подготовки советских спортсменов и военных.

Название «самбо» расшифровывается как самооборона без оружия.
Сегодня это не только часть истории, но и признанный во всём мире вид единоборств, который развивает силу, выносливость и уверенность в себе.

📍 В СК «Восход» мы продолжаем традиции — приходите заниматься Самбо и станьте частью большой спортивной семьи!

#самбо #спорт #борьба #СКВосход #самооборонабезоружия #спортдлядетей #спортдлявзрослых #спортвприморье #самбоРоссия

Глубина имеет значение 🌊Наш бассейн сейчас — от 1,7 до 2,0 метров.И это не просто цифры, а ваш комфорт, прогресс и безоп...
23/09/2025

Глубина имеет значение 🌊

Наш бассейн сейчас — от 1,7 до 2,0 метров.
И это не просто цифры, а ваш комфорт, прогресс и безопасность.

Почему это круто:
– На такой глубине вы по-настоящему учитесь держаться на воде, а не просто стоять.
– Улучшается техника плавания, особенно кроль и спина.
– Появляется уверенность, даже у тех, кто раньше боялся «не достать до дна».
– Тело работает на полную: это и тренировка, и восстановление одновременно.

📌 Наш бассейн — это не только вода. Это среда, где рождаются навыки, уверенность и любовь к плаванию.

💙 Попробуйте ощутить эту разницу сами.

#плавание #бассейн #спортВладивосток #здоровье #активныйобразжизни

✨Интересный факт о плавании✨Знаете ли вы, что регулярное плавание помогает ускорить метаболизм? 🌊Когда тело работает в в...
22/09/2025

✨Интересный факт о плавании✨

Знаете ли вы, что регулярное плавание помогает ускорить метаболизм? 🌊
Когда тело работает в воде, оно тратит больше энергии на поддержание температуры и движение, чем на суше. В итоге организм начинает эффективнее расходовать калории даже в состоянии покоя 🔥

Плавание — это не только про мышцы и выносливость, но и про здоровый обмен веществ и гармонию всего тела 💪

#СКВосход #плавание #метаболизм #здоровье #спортВладивосток #бассейн #энергиятела #спортдлявсех

🥋 Самбо — спорт для сильных и смелых!Это не только борьба, но и школа характера. На тренировках дети и взрослые учатся д...
21/09/2025

🥋 Самбо — спорт для сильных и смелых!
Это не только борьба, но и школа характера. На тренировках дети и взрослые учатся дисциплине, уважению к сопернику и умению преодолевать трудности.

Почему стоит выбрать самбо?
✅ Развитие силы, выносливости и координации
✅ Умение защищать себя в реальной жизни
✅ Воспитание уверенности и силы духа
✅ Дружеская атмосфера и поддержка тренера

📍 Тренировки проходят в Спортивном комплексе «Восход». Приглашаем всех — от новичков до продолжающих!

📲 Записывайтесь на пробное занятие по телефону: +7 (423) 232-99-32

#самбо #спортвладивосток #СКВосход #борьба #детиспорт #силахарактера #самбоРоссия

🏊‍♂️ Многие взрослые приходят в бассейн с разными целями: кто-то хочет научиться плавать с нуля, кто-то — улучшить техни...
19/09/2025

🏊‍♂️ Многие взрослые приходят в бассейн с разными целями: кто-то хочет научиться плавать с нуля, кто-то — улучшить технику или просто снять стресс после работы.
⠀
Персональные занятия — это возможность двигаться в своём темпе. Тренер подбирает упражнения под ваш уровень и помогает постепенно преодолевать страх воды. А ещё — это отличное время для себя: тишина под водой, работа мышц и ощущение лёгкости после тренировки.
⠀
Мы часто слышим: «Жаль, что не начал(а) раньше». Но для плавания возраст — не преграда. Главное — желание попробовать.

📍 Занятия проходят в СК «Восход», г. Владивосток.

#Владивосток #СКВосход #плавание #бассеин #тренировка

✨ Почему плавание — идеальный спорт для каждой женщины? ✨1️⃣ Улучшает осанку и красиво подтягивает мышцы2️⃣ Снимает стре...
18/09/2025

✨ Почему плавание — идеальный спорт для каждой женщины? ✨

1️⃣ Улучшает осанку и красиво подтягивает мышцы
2️⃣ Снимает стресс и возвращает лёгкость после насыщенного дня
3️⃣ Делает кожу более упругой и сияющей
4️⃣ Безопасно для суставов и подходит даже при ограничениях по здоровью
5️⃣ Повышает выносливость и наполняет энергией 💧

Позаботьтесь о себе — приходите в бассейн СК «Восход» и почувствуйте гармонию тела и души! 🏊‍♀️💙

#СКВосход #Владивосток #плавание #спортдляженщин #здоровье #красота #энергия #бассеин #фитнес #женскийспорт

Как правильно дышать во время плавания? 🏊‍♂️💨Дыхание — это ключ к лёгкому и эффективному плаванию.Запомните простой приё...
18/09/2025

Как правильно дышать во время плавания? 🏊‍♂️💨

Дыхание — это ключ к лёгкому и эффективному плаванию.
Запомните простой приём:
👉 Вдыхайте, поворачивая голову в сторону, а не поднимая её вверх.

Так вы сохраните правильное положение тела, избежите лишнего сопротивления воде и быстрее привыкнете к ритму плавания.

Попробуйте на следующем занятии в бассейне «Восход» и почувствуйте разницу! 🌊✨

#СКВосход #плавание #советытренера #спортВладивосток

🌊Знакомьтесь: Тимонина Екатерина ВасильевнаНаш энергичный и вдохновляющий инструктор по плаванию и аквааэробике!🏅КМС по ...
17/09/2025

🌊Знакомьтесь: Тимонина Екатерина Васильевна

Наш энергичный и вдохновляющий инструктор по плаванию и аквааэробике!

🏅КМС по синхронному плаванию
🥇Победитель и призёр соревнований Приморского края, ДВФО, России и открытого первенства Израиля
🏊Спортивный разряд по плаванию, золотой значок ГТО

🎓 Образование — Колледж олимпийского резерва
📚 Опыт работы — более 3 лет

💧 Екатерина ведёт:
— групповые и индивидуальные занятия по плаванию для детей и взрослых
— аквааэробику (в том числе интенсивные и силовые форматы)
— тренировки для тех, кто хочет **похудеть, подтянуть тело и улучшить здоровье в воде

✨ Фишки Екатерины:

* находит подход к каждому, будь вы новичок или уже уверенно держитесь на воде;
* делает аквааэробику не только полезной, но и эмоционально заряжающей;
* уделяет внимание технике и безопасности, чтобы каждый чувствовал себя уверенно.

📅 Екатерина ждёт вас на занятиях в «Восходе» — приходите и убедитесь, что вода делает чудеса с фигурой и настроением!

📍 Владивосток, ул. Русская, 74а
📞 ‪+7 (423) 232‒99‒32‬ — отдел продаж

🔥 Записывайтесь прямо сейчас и начните путь к стройности и здоровью вместе с Екатериной!
#Владивосток #СКВосход #Плавание #Спорт #Физическаякультура #Бассейн

Address

приморский край
Vladivostok
690105

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+79644336706

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sc.voshod posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sc.voshod:

Shortcuts

Share

Category