nevesomost33

12/06/2026

Девочки не забывайте наслаждаться собой и своим отражением в зеркале на тренировке 😜♥️

04/06/2026

18/04/2026

🔥Александр ждет вас на свои занятия ,
каждый вторник 20:30😉

Pole Sport — это не просто модное увлечение, а настоящий вызов себе и своим страхам💪!

Вот несколько причин, почему стоит перестать откладывать и попробовать тренировки Pole Sport:

💪Преодоление себя.
Каждый раз, когда вы выходите из зоны комфорта, вы становитесь сильнее — не только физически, но и морально.

💪Уверенность в себе.
Занятия на пилоне помогают полюбить своё тело, почувствовать его грацию и силу.

💪Здоровье и красота.
Pole Sport развивает гибкость, выносливость, координацию и формирует красивую фигуру.

💪Новые знакомства.
В студии вы встретите единомышленников, которые поддержат и вдохновят.

💪Никогда не поздно.
В Pole Sport приходят люди разного возраста и комплекции — главное желание и открытость новому.

Пусть первый шаг станет началом большого пути к себе настоящей! 💃

14/04/2026

Наши занятия - это час где забываются проблемы. Время, которое ты посвящаешь себе. Час, который меняет тело и настроение😍!

✔️Набор в группу для Начинающих

🔥Понедельник и среда 17:30

✍️ Запись через Direct, по телефону 89302202777, VIBER, WhatsApp

#танцы #танцуй #танцывладимир #танцы33 #стрип #стриппластика #пластика #стрип33
#стриппластика33 #стретчинг33 #растяжка #владимир

24/03/2026

Ждем вас на тренировки наши любимые ученики ♥️🫶!

Стретчинг :
Понедельник и среда 10:00
Понедельник и среда 18:30
________
✍ Запись по телефону 79302202777, WHATSAPP, telegram или поставь ➕

21/03/2026

👠Отвечаем на главный вопрос)Почему мы танцуем на таких высоких каблуках?)

Основная часть тренировки Exotic pole dance обязательно должна проходить в туфлях на высоких платформе и каблуке – стрипах.

На первую тренировку можно взять обычные босоножки, однако Вы сразу поймете, что танцевать с них неудобно. Специальная обувь – стрипы – позволяет переходить на скосы – переднюю часть платформы. Скольжения становятся более плавными и комфортными, т.к. проходят не на пальцах ног, а на платформе.

Кроме того, ваши ножки визуально удлиняются, движения выглядят изящнее и объемнее.

Стрипы удобные и легкие, полые (пустые) внутри платформы. Они позволяют «тянуть носок» в отличие от обычных босоножек для ходьбы, которые жестко фиксируют стопу.

Начинать тренировки рекомендуем в босоножках с платформой «Двойка», а именно с высотой платформы 7 см и каблуком 18 см. С появлением чувства устойчивости и уверенности в движениях можно перейти на «Тройки»: платформа 10 см, каблук 20 см.

Наши тренеры помогут вам в правильном подборе модели и покупке стрип!
__________
✍️Запись через Direct, по телефону 89302202777, VIBER, WhatsApp

#туфли #стрипы #обувьдлятанцев #обучение #обучаемснулятанцытанцынатнттанцывладимиртанцымоскватанцыковровтанцырадужныйтанцысобинкатанцысуздаль танцуемстриппластикакаблуки👠 каблуки

14/03/2026

🪄Магия начинается ровно в момент,когда ты надеваешь стрипы👠

Открытые группы Exotic pole dance:

👠Вторник и четверг 19:30
👠Понедельник 19:30,пятница 18:30,воскресенье 17:00
👠Среда 19:30,воскресенье 12:00
_________________
✍🏻Запись в Директ
📲запись по телефону 8 930 22 02 777 Viber , What’s App
🏡ул. Мира 61 А, 4-й корпус, 1 этаж, 145 офис

05/03/2026

Занятия в нашей студии отдельный вид психотерапии🤗😜♥️!

#танцы #тренер #личныйпсихолог #индивидуальныезанятия

01/03/2026

Ждем вас на наших тренировках ♥️🌸🤗_________________
✍🏻Запись в Директ
📲запись по телефону 8 930 22 02 777 Viber , What’s App
🏡ул. Мира 61 А, 4-й корпус, 1 этаж, 145 офис

27/02/2026

Расписание Весна 2026 🌸