What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 08:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 21:00 Sunday 08:00 - 21:00

Фитнес клуб для женщин "Разминка", Тверь Улица Симеоновская, 72, Tver (2026)

05/03/2022

🌷График работы клуба в праздничные дни 🌷
Девочки, обратите внимание на график работы фитнес клуба Разминка-Тверь в праздничные дни!

7 марта (ПН) 08:00 - 19:00
8 марта (ВТ) - ВЫХОДНОЙ 🎁💐🎉
С 9 марта работаем в обычном режиме.

Комфортный фитнес для женщин в клубе Разминка-Тверь! 🌿
❤ razminka69.ru
☎645-745, 645-845
✅ WhatsApp 8-900-014-67-04
📍Тверь, Симеоновская, 72
ПН-ВС 08:00 - 21:00

#разминкатверь #фитнесклубразминкатверь #ФитнесвТвери #ФитнесТверь

04/03/2022

Варикоз. Профилактика. 👯‍♀
Чаще варикоз встречается у женщин, и дело не только в ношении каблуков!

Интересные факты
🔍Если вы все время сидите, у вас выше риск возникновения варикоза.
🔍Если вы все время стоите, у вас выше риск возникновения варикоза.
🔍Если ваш рост выше среднего, у вас выше риск возникновения варикоза.
🔍Если вы женщина и у вас было несколько беременностей, то... правильно! У вас выше риск возникновения варикоза.

Попадаете хотя бы в одну из этих групп?❗☝🏻 Тогда целесообразно заниматься профилактикой варикоза.
В нашем клубе есть целая программа профилактики болезни вен нижних конечностей.
Записывайтесь к нам прямо СЕЙЧАС!
❤ razminka69.ru
☎645-745, 645-845
✅ WhatsApp 8-900-014-67-04
📍Тверь, Симеоновская, 72
ПН-ВС 08:00 - 21:00

#разминкатверь #фитнесклубразминкатверь #ФитнесвТвери #ФитнесТверь

04/03/2022

Физическая нагрузка улучшает память! ☝🏻💭
Если вам нужна еще одна причина, чтобы начать заниматься физкультурой, вот она: 🤓всегда ясная память.

Ученые подтвердили: регулярные упражнения помогают поддерживать в форме эпизодическую память. ❗Эпизодическая память — это система памяти, содержащая воспоминания о событиях в конкретном времени и месте. По мнению исследователей, эпизодическая память сдает первой по мере того, как мы становимся старше👵

Лучшая нагрузка для сохранения памяти – аэробная: прогулки, пробежки, плавание, танцы, аэробика... 🤸Даже если вы начнете двигаться в возрасте 55 лет и старше всего три раза в неделю в течение как минимум четырех месяцев – эпизодическая память начнет восстанавливаться.

Записывайтесь к нам на фитнес прямо СЕЙЧАС!
❤ razminka69.ru
☎645-745, 645-845
✅ WhatsApp 8-900-014-67-04
📍Тверь, Симеоновская, 72
ПН-ВС 08:00 - 21:00

#разминкатверь #фитнесклубразминкатверь #ФитнесвТвери #ФитнесТверь

03/03/2022

Не знаете, что подарить? 🌹
Мы поможем! Когда хочется сделать подарок от души, с заботой и любовью, подарочный сертификат от Разминки подойдёт как нельзя лучше!!!

Сертификат можно потратить на:
🏷 Покупку абонемента
🤩 Процедуры по уходу
🚀Покупку массажного оборудования и других «девайсов» для красоты и здоровья!

Чтобы купить сертификат, позвоните нам или приезжайте в клуб!
Комфортный фитнес для женщин в клубе Разминка-Тверь!🌿
❤razminka-tver.ru
☎645-745, 645-845
✅ WhatsApp 8-900-014-67-04
📍Тверь, Симеоновская, 72
ПН-ВС 08:00 - 21:00

#Разминкатверь #фитнесклубразминкатверь #ФитнесвТвери #ФитнесТверь

03/03/2022

☝🏻☝🏻Как пройдет ваша первая тренировка в клубе Разминка-Тверь

👯‍♂Консультация
Общение с инструктором. Вы определите основные показатели вашего здоровья, поставите четкую фитнес-цель и наметите план ее достижения.

💪🏻Фитнес-тестирование
Профессиональный анализатор веса определит содержание жира и воды в организме, количество висцерального жира, костную и мышечную массу. А также просчитает индекс массы тела, реальный биологический возраст и основные метаболические показатели - все это необходимо для дальнейшей эффективной работы.

🤸Тренировка
В наших залах нет очередей. Занятие пройдет на специальных тренажерах с инструктором. Вы получите кардио нагрузку и нагрузку на все группы мышц с учетом особенностей тела и уровня подготовки.

😊Отдых и спа
В релакс-зоне вы сможете отдохнуть с пользой
для здоровья и снять напряжение после тренировки
с помощью аппаратных лимфодренажных процедур.

🔍Выбор основной программы
Мы составим вам дальнейшую индивидуальную программу занятий, основанную на результатах фитнес-тестирования и ощущениях в теле во время первой тренировки.

Записывайтесь к нам прямо СЕЙЧАС!
❤ razminka69.ru
☎645-745, 645-845
✅ WhatsApp 8-900-014-67-04
📍Тверь, Симеоновская, 72
ПН-ВС 08:00 - 21:00

#разминкатверь #фитнесклубразминкатверь #ФитнесвТвери #ФитнесТверь

01/03/2022

ТАЛИЯ, ОСАНКА И ГРАЦИЯ👍

Женщине во время тренировок важно сформировать «осиную» талию, ровную осанку и достичь грациозности в движениях.
Для этого у нас в клубе есть крутой тренажер – БАЛАНС-ПЛАТФОРМА!

🤗С ее помощью вы сможете быстро укрепить мышечный корсет и добиться идеальной осанки, проработать глубокие мышцы, которые не задействованы при обычных тренировках.

Управляя вращательными движениями платформы🌪 и принимая различные положения, можно проработать разные группы мышц. Например, в положении сидя отлично прорабатываются мышцы брюшного пресса, а коленно-локтевое положение позволяет укреплять мышцы спины.

❗Важно, что при занятиях на баланс-платформе полностью отсутствует вредная нагрузка на суставы.

Хотите попробовать?
Записывайтесь к нам прямо СЕЙЧАС!
❤razminka-tver.ru
☎645-745, 645-845
✅ WhatsApp 8-900-014-67-04
📍Тверь, Симеоновская, 72
ПН-ВС 08:00 - 21:00

#разминкатверь #фитнесклубразминкатверь #ФитнесвТвери #ФитнесТверь #РазминкаТренажеры

28/02/2022

ГЛАЗУРЬ – самое модное окрашивание волос 2022 года 🍭🍭
Нас не покидает тренд на естественное окрашивание, неприхотливое, красивое без лишних усилий: балаяж, шатуш, эффект выгоревших прядей. В 2022 году им на смену пришла… глазурь.

🍩Техника глазури состоит в обесцвечивании и дальнейшем тонировании отдельных прядей холодным оттенком блонда от корней до кончиков, оставляя при этом соседние, более темные пряди нетронутыми. 💁‍♀Осветленные пряди деликатно ложатся на более темные, придавая волосам сияние. Отсюда и выражение – «глазурь для волос». Особенно красиво осветленные локоны обрамляют лицо.

Если вы тоже хотите попробовать новый тренд, покажите своему парикмахеру фотографию из этого поста. Попросите добавить пряди холодных тонов, которые будут контрастировать с вашим основным цветом. 👩‍🦱Объясните, что вам нужен более приглушенный эффект, чем традиционное мелирование.

#СоветыРазминки

28/02/2022

👌🏻 Хотите гладкую кожу без целлюлита?
Красивые изгибы тела?
Подтянутую фигуру?

Наш невероятный роликовый тренажёр творит чудеса 😍
👍Это полноценный массаж всего тела, который обеспечивает:
- устранение целлюлита
- улучшение состояния кожи, повышение ее эластичности
- формирование красивого силуэта
- быструю коррекцию фигуры и похудение

Многие клиенты Фитнес клуба для женщин "Разминка-Тверь" признаются, что услуги массажиста им больше ни к чему!
Ведь роликовый массажер дает больший эффект за меньшие деньги!

Комфортный фитнес для женщин в клубе Разминка-Тверь!🌿
Записывайтесь к нам прямо СЕЙЧАС!
❤razminka-tver.ru
☎645-745, 645-845
✅ WhatsApp 8-900-014-67-04
📍Тверь, Симеоновская, 72
ПН-ВС 08:00 - 21:00

#разминкатверь #фитнесклубразминкатверь #ФитнесвТвери #ФитнесТверь #РазминкаТренажеры

22/02/2022

САМЫЕ МОДНЫЕ КРОССОВКИ 2022 👟👟
Весна совсем скоро и мы сменим сапоги и ботинки на кроссовки.
Какие выбрать в новом сезоне?

👑НА ПЛАТФОРМЕ
Модная платформа может напоминать танкетку, быть резиновой, с шипами, контрастной по цвету или достигать высоты 10 сантиметров. Идеально, чтобы пережить весеннюю слякоть.

♻ИЗ ПЕРЕРАБОТАННЫХ МАТЕРИАЛОВ
По данным фэшн-платформы Lyst, поиск кроссовок из переработанных материалов в 2021 году вырос на 348%. Сегодня такие кроссовки делают из водорослей, переработанных пластиковых бутылок и даже ракушек.

🥛ПОЛУПРОЗРАЧНЫЕ
Ваш педикюр и любимые носки модно выставлять напоказ. Кроссовки из прозрачного гибкого пластика – на пике моды. Белые или разноцветные, будто карамельки.

👌🏻МИНИМАЛИСТИЧНЫЕ
Пандемия диктует свои условия, и нам нужны кроссовки универсальные – для прогулки в парке, похода в офис или в кафе. Так в списке трендов появились минималистичные модели: полностью белые или черные, без крупных логотипов и массивной подошвы, низкие, по ноге. Такие отлично дополнят и строгий брючный костюм, и романтичное платье.

Какой вариант модных кроссовок подходит вам?

#РазминкаРекомендует

22/02/2022

Хотите за 10 минут получить эффект, как после 1 часа тренировок⁉

💥 «Виброплатформа» с лёгкостью с этим справится! ⠀
Виброплатформа создаёт вертикальные вибрации, которые: ⠀ ⠀
• Ускоряют обменные процессы; ⠀ ⠀
• Помогают избавиться от целлюлита; ⠀ ⠀
• Корректируют фигуру; ⠀ ⠀
• Улучшают цвет лица, за счет обогащения тканей кислородом; ⠀ ⠀
• Стимулируют лимфодренаж; ⠀ ⠀
• Улучшают кровообращение, ⠀ ⠀
• Способствуют снижению веса, ⠀ ⠀
• Очищают организма от шлаков.

Идеально! 🙌 Пробуем?
Комфортный фитнес для женщин в клубе Разминка-Тверь!🌿
Записывайтесь к нам прямо СЕЙЧАС!
❤razminka-tver.ru
☎645-745, 645-845
✅ WhatsApp 8-900-014-67-04
📍Тверь, Симеоновская, 72
ПН-ВС 08:00 - 21:00

#разминкатверь #фитнесклубразминкатверь #ФитнесвТвери #ФитнесТверь #РазминкаТренажеры

Фитнес клуб для женщин "Разминка"

05/03/2022

04/03/2022

04/03/2022

03/03/2022

03/03/2022

01/03/2022

28/02/2022

28/02/2022

22/02/2022

22/02/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00
Saturday	08:00 - 21:00
Sunday	08:00 - 21:00