24/07/2022
ЧТО ТАКОЕ РЕТРИТ?
⠀
Ретрит - это то время, которое человек посвящает различного рода духовным практикам. Чаще всего это происходит загородом.
⠀
Уединение так или иначе уже давно практикуется, а в буддизме - это вообще неотъемлемая часть, этот период называется Васса и длится порядка трёх месяцев.
⠀
В последние года тема ретритов стала очень популярной - происходит много событий, люди очень сильно выгорают и устают. И это мероприятие помогает очень хорошо перезагрузить мозг, разобраться с внутренней тревожностью и, в целом, просто заняться духовными практиками для своего внутреннего роста.
⠀
Важно понять, что ретрит - это не отдых на пляже, не вечеринки, а работа с собой, возможно, даже некая аскеза - Это и отказ от вредных привычек, и не использование личных гаджетов, и также, полная изоляция от мира.
⠀
Ретрит может быть групповым и индивидуальным, а один из самых популярных - это йога-ретрит, где участники выезжают либо на побережье, либо далеко загород, занимаются медитацией, учатся осознанности и самоконтролю. Такие практики помогают человеку избавится от негативных установок, тревожности, от выгорания, и конечно, поправить своё ментальное здоровье.
⠀
И наше место прекрасно подходит для этого.
ЖЕЛТЫЙ дом полностью для этого оборудован, большая площадь, панорамные окна с видом на реку, тишина, уединённость - всё это неотъемлемая часть погружения в себя и лучшие условия для того, чтобы побыть вдалеке от городской суеты.
⠀
Мы ждём Вас!
