30/03/2019
Совсем немного времени остаётся до старта тренировок наших детишек
⠀
Сегодня поговорим о необходимой для занятий экипировке.
⠀
Первое и пожалуй самое важное - это обувь! Большая часть занятий будет проходить на мягкой поверхности стадиона или грунта, но... мы рекомендуем купить качественные БЕГОВЫЕ детские кроссовки, например, Nike или Asics. Это можно сделать, набрав в поисковой системе "детские кроссовки Asics". В крайнем случае - это детские беговые кроссовки из Декатлона.
⠀
💡Мы не рекомендуем экономить на связках и суставах детишек! ❗ Беговые кроссовки должны использоваться ТОЛЬКО для тренировок, а не для повседневной ходьбы.
⠀
Второе - это лёгкий спортивный костюм (может быть лёгкая толстовка и лосины). Здесь выбор не ограничен и скорее зависит от вашего бюджета
⠀
Третье - футболка, шорты на теплую погоду.
⠀
💡Одежда из натуральных материалов не подходит.
⠀
Мокрая одежда прилипает к телу, приносит дискомфорт, при ветренной погоде в ней легко простудиться. Футболки должны быть из синтетических тканей, которые хорошо отводят влагу.
⠀
Четвертое - хорошо вентилируемая кепка (бейсболка). Если у вас остались вопросы во что одевать детишек на тренировки - задавайте их в комментариях или в директ.
⠀
❗❗❗
Напоминаем, что ещё есть несколько свободных мест, записывайтесь! ❗❗❗
⠀
20го апреля нас ждёт первая открытая тренировка с детками под руководством и
⠀
В ближайшее время мы проведем прямой эфир в котором поговорим о вопросах связанных с детским направлением в
⠀
#бег #дети #детскийспорт #тула #тула 71 #зож #здоровье
