Школа Кундалини йоги "Аркаим"

  • Home
  • Russia
  • Tula
  • Школа Кундалини йоги "Аркаим"

Школа Кундалини йоги "Аркаим" Кундалини йога on-line,
индивидуальные занятия, занятия в

Мантры для каждой чакры.Мантры - это звуки особых вибраций.Произнося мантру, вы активируете определённые точки и нервные...
22/09/2024

Мантры для каждой чакры.

Мантры - это звуки особых вибраций.

Произнося мантру, вы активируете определённые точки и нервные окончания на верхнем небе и языке,, создаёте вибрацию в сердце.

Это очень мощный звук, и именно таким образом мы соединяемся с Бесконечностью.

С помощью мантр мы можем настроить на гармоничную работу свои чакры - своеобразные энергетические "колёса" внутри нас.

Мантра для укрепления Муладхары (корневой чакры): Мул Мантра.

Переводится как "корневая Мантра" – устраняет страх, связанный с инстинктом выживания и базовыми потребностями, устраняет злой рок судьбы.
⠀
Мантра для балансировки Свадхистаны (второй чакры): "Ади Шакти" – призывает Божественную материнскую силу творчества, для исцеления и гармонии в области половых органов и отношений.
⠀
Мантра для активации Манипуры (третьей чакры) "Хар" – силовая мантра для активации солнечного сплетения и укрепления вопросов силы, энергии и здоровья.
⠀
 Мантра для открытия Анахаты (четвертой чакры): "Гуру Рам Дас" – призывает любящую защиту, способствует открытию и исцелению сердечного центра.
⠀
 Мантра для гармонизации Вишудхи (пятой чакры): «Хами хам брам хам" – помогает открыть и успокоить горловую чакру, улучшая творческое выражение и коммуникацию.
⠀
 Мантра для активации Аджны (шестой чакры): "Анг Санг Вахэ Гуру" – помогает вызвать состояние расширенного сознания, связанного с третьим глазом, мудростью и интуицией, устраняет негативные мыслеформы.
⠀
 Мантра для связи с Сахасрарой (седьмой чакрой): «Вахэ Гуру» – связывает нас с опытом Бесконечного, помогает в самореализации и связи с Вселенной.
⠀
 Мантра для Ауры (восьмая чакра в Кундалини Йоге): Аад Гурэй Намэ, Джугаад Гурэй Намэ, Сат Гурэй Намэ, Сири Гуру Дэ(й)в-эй Намэ. Эта мантра разгоняет облака сомнений и открывает нас свету, ведущему и оберегающему нас, окружая наше поле своим защищающим сиянием.
Мантры Кундалини Йоги позволяют выравнивать всю энергетическую систему.

Медитация"Стальные нервы"Времы выполнения 11 минут.Сядьте в простую позу с прямым позвоночником и легким горловым замко...
09/09/2024



Медитация"Стальные нервы"
Времы выполнения 11 минут.

Сядьте в простую позу с прямым позвоночником и легким горловым замком.

Левая рука находится в Рави мудре (кончики большого и безымянного пальцев соединены; ногти не соприкасаются), мудра на уровне уха, ладонь смотрит вперед.

Правая рука в Буддхи-мудре (большой палец и мизинец соединены), мудра расположена на коленях ладонью вверх.

Мужчины меняют положение таким образом, чтобы правая рука была в Рави мудре (большой и безымянный палец соприкасаются), рука на уровне уха, а левая рука на коленях с соединенными большим пальцем и мизинцем.

Глаза открыты на 1/10.

Дышите медленно и глубоко

В КОНЦЕ:

Глубоко вдохните, поднимите руки над головой, широко раскройте пальцы и быстро встряхните руками в течение нескольких минут.

Для мужчин и женщин .Упражнение от кист на яичниках и от проблем мужчин с сексуальной энергиейЭто упражнение как самогип...
30/08/2024

Для мужчин и женщин .
Упражнение от кист на яичниках и от проблем мужчин с сексуальной энергией
Это упражнение как самогипноз. Оно поможет избавиться от страхов и фобий.

«Просто позвольте этому течь. Юпитер – одна из планет, которая восстанавливает нас, дарит нам энергию. Это не возможно добиться с помощью витаминов например. Я не могу продать вам Юпитер в виде таблетки, но я могу дать вам ваш Юпитер прямо сейчас. Просто позвольте этому случиться. Просто расслабьте тело, отпустите тело и не верьте мне, кому-то еще и даже себе. Поверьте в свою собственную энергию! Создайте добрые взаимоотношения, подружитесь с ней».
Йоги Бхаджан

Вы и ваш палец Юпитера подружитесь.
Не смотрите, не слушайте, не думайте. Просто очень сильно вытягивайте и напрягайте палец и чем сильнее вы его вытяните, тем лучше он сработает в качестве антенны.
Если у вас образуются кисты на яичниках, это упражнение может помочь убрать их. Если у мужчин есть проблемы с сексуальной энергией, это упражнение излечит и их. Это пример того, как быстро работает Юпитер. Это – удивительная планета. Юпитер – хозяин запредельного творчества и знаний.
Поза: сядьте в простую позу. Положите кончики больших пальцев на холмики под мизинцами и зажмите кулаки. Теперь выпрямите указательные пальцы. Это – пальцы Юпитера. Расслабьте все тело. Напряжение сохраняется только в пальцах Юпитера. Сделайте их подобными стальным антеннам, вытянутым вверх. Сбалансируйте локти по сторонам туловища. Если хотя бы на 1 см один из локтей будет выше, то энергия не будет распространяться равномерно. Такая мудра может быть немного болезненной. Но мужественно держитесь!
Глаза: закрыты на 90% и направлены на губы под углом 30 градусов. Если вы будете делать правильно, то ваш лоб станет как будто свинцовым.
Время: 3 минуты
В конце: глубокий вдох – задержите дыхание, сожмите все тело, напрягите указательные пальцы еще больше – пушечный выдох.

Address

Tula

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Школа Кундалини йоги "Аркаим" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category