POWER HLS CLUB

POWER HLS CLUB Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from POWER HLS CLUB, Sport & recreation, Tomsk.

Regrann from - Для чего нужна растяжка? Для того, что бы кататься на кольцах 😊 -
30/06/2018

Regrann from - Для чего нужна растяжка? Для того, что бы кататься на кольцах 😊
-

22/02/2018

Упражнения на грудные мышцы для мужчин и девушек - Часть 1:
Сегодня мы с нашим тренером и преподавателем школы тренеров расскажем о 2-х упражнениях на грудные мышцы.
Ставьте Лайк ❤ и сохраняйте себе, чтобы попробовать их в зале 👉👉
🚩 УПРАЖНЕНИЕ 1
В нашем видео представлены 3 вида и 3 уровня сложности отжиманий
1. Отжимания на коленях
2. Классические отжимания
3. Отжимания на гирях
🔥 ОБЩИЕ ПРАВИЛА:
- взгляд направлен перед собой
- таз и плечевой пояс находятся в одну линию (таз ниже чем плечевой пояс)
- движение начинается с локтей, локти идут через стороны
- плече попадает на одну траекторию с ладонью

Выбирайте себе виды отжиманий в зависимости от физической подготовки. Данное упражнение подходит как для девушек, так и для мужчин.

🔥 УПРАЖНЕНИЕ 2
ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ выполнение в 2х вариациях:
Отжимания на брусьях с упором ногами на тумбочку и Классические отжимания на брусьях
Чтобы перевести больший акцент на грудные мышцы, нужно развести локти в стороны, опустить голову чуть-чуть вниз (так чтобы тело скрутилось в позвоночнике)
Выбирайте себе виды отжиманий в зависимости от физической подготовки. Данное упражнение подходит как для девушек, так и для мужчин.
Предпочтительнее: 1 вариант для девушек и мужчин, 2 вариант для мужчин
А также, если в вашем зале есть гравитрон, то данное упражнение можно выполнять на нем!
Спасибо за видео видеографу
#томск #тренажерныйзал #регион70 #2018

24/01/2018

💣💣💣 НЕ ПРОПУСТИ!!! 💣💣💣
Лучшее предложение для лучших! 🔝🔝🔝
Читаем - ставим лайк - приходим - тренируемся без ограничений!👍 Всё просто!👌
🚩 Сохрани новость, чтобы показать акцию администратору 😉

#Томск #СпортВтомске #ТренажерныйЗалТомск

26/09/2017

Время для решительных действий!
🚀Время менять привычные рамки и переходить на новый уровень! 📈
🔝Стань участником самого масштабного семинара! К нам приедет ЛУЧШИЙ СПИКЕР И КОУЧ, КОТОРЫЙ КОГДА-ЛИБО БЫЛ В ТОМСКЕ ЗА ВСЁ ВРЕМЯ!👇
↗ ТОП - тренер команды Тони Роббинса, который ведет самых успешных людей в мире. Эксперт, с более чем 15-летним опытом в психологии успеха и достижений, расскажет и продемонстрирует самые лучшие техники для повышения личной и профессиональной эффективности👇
☝ Аллан работает с ведущими зарубежными компаниями, разрабатывая действенные стратегии расширения возможностей, тренер и наставник мультимиллионеров, звёзд, политиков и знаменитых спортсменов!🔝🌐
‼ Купить билет на Аллана Клейнханса (ссылка в описании профиля) 👉



✉ Подробная информация по телефону ☎ 90-70-99 (доп 0) или по ссылке 🌍 в описании профиля👉


💣 Не пропусти самый знаковый семинар в Томске, который изменит твою жизнь!
#томск #АлланКлейнханс #ТониРоббинс #ЭнтониРоббинс #Успех #Развитие #Мотивация #Бизнес

from - 🙏 Мудрые люди говорят: "Нужно делать все вовремя!"А нам остается добавить, что до закрытия самых низких цен 👉...
23/09/2017

from - 🙏 Мудрые люди говорят: "Нужно делать все вовремя!"
А нам остается добавить, что до закрытия самых низких цен 👉 остаются считанные дни!
✋ Совсем скоро 28 сентября цены на семинар Пробуди силу в себе - Аллана Клейнханса - вырастут!
☝ НО СЕЙЧАС у тебя есть возможность приобрести билет ✅ от 2500 рублей✅ 👇 по ссылке 🌍 в профиле 🔝 Побывай на самом масштабном семинаре в твоей жизни! ЛУЧШИЙ СПИКЕР И КОУЧ, КОТОРЫЙ КОГДА - ЛИБО БЫЛ В ТОМСКЕ ЗА ВСЁ ВРЕМЯ!👇
↗ ТОП - тренер команды Тони Роббинса, который ведет самых успешных людей в мире. Эксперт с более 15 летним опытом в психологии успеха и достижений. Расскажет и продемонстрирует самые лучшие техники для повышения личной и профессиональной эффективности👇
☝ Аллан работает с ведущими зарубежными компаниями, разрабатывая для руководителей действенные стратегии расширения возможностей.
Тренер и наставник мультимиллионеров, миллиардеров, звёзд, политиков и знаменитых спортсменов!🔝🌐
⚠ Купить билет на Аллана Клейнханса 👉
по ссылке 🌍 в профиле ✉ Подробная информация по телефону ☎ 90-70-99 (доп 0) или по ссылке 🌍 в профиле
Присоединяйтесь к самому крутому семинару в городе Томске!

#томск #АлланКлейнханс #ТониРоббинс #ЭнтониРоббинс #Успех #Развитие #Мотивация #Бизнес #зож #томск #времябытьсильным -

from - Решила продолжить делать из себя кача, а в как раз классная акция (безлимитный абонемент +персональная трени...
19/09/2017

from - Решила продолжить делать из себя кача, а в как раз классная акция (безлимитный абонемент +персональная тренировка) провели тренировку с крутым тренером , отличная тренировка🔥
#Томск #спортвтомске #фитнесвтомске #спорттомск #фитнестомск #зож #томск #времябытьсильным -

from - Вот и лето прошло, пора приходить в форму после отпусков💪🏾 А я веду набор на персональные тренировки и тренир...
12/09/2017

from - Вот и лето прошло, пора приходить в форму после отпусков💪🏾 А я веду набор на персональные тренировки и тренировки в мини-группах на вечернее время!💁 Тренирую всех! За подробностями, пишите в Директ😉
#персональныйтренер #томск #красота #здоровье #зож #томск #времябытьсильным -

from - Секрет моей привлекательности прост: здоровое питание, спорт и хорошее настроение😃😆😋За спортом и хорошим наст...
11/09/2017

from - Секрет моей привлекательности прост: здоровое питание, спорт и хорошее настроение😃😆😋
За спортом и хорошим настроем приходи в 💪
💥💥💥Сейчас там проходят акции и скидки! 💥💥💥Успевай👉 за своим абонементом в новую жизнь!!!!✌💪
#спорт #мотивация #зал #тренажерныйзал #фитнес #кроссфит #тренировки #будьсильным #будьвтеме #акции #скидки #персональныетренировки #мощь #сила #томск #сентябрь #томскспорт # #зож #томск #времябытьсильным -

09/09/2017

Через 1 час мы начинаем "День Z"
💚 Дорогие томичи, поздравляем Вас с праздником! 💚
Приглашаем всех и каждого на День Открытых Дверей в 📍 Power Club ORIGINAL - Томск, Кирова 51А стр.5
📍 Фитнес зал - 7 этаж, оф. 720
📍 Тренажерный зал - Левое крыло, 8 этаж

Сегодня Вас ждёт увлекательная программа, море подарков, сюрпризов и адреналина! 😃

✊ Ждем Вас СЕГОДНЯ с 10:00 до 22:00 ☝
Остались вопросы? Звони по телефону ☎ 90-70-99 (доп.1)

#томск #времябытьсильным #фитнестомск #спорттомск #регион70

from .ira - Help❗🙏Не могу остановиться-вновь организую мероприятие😱😂На это раз, в рамках нашего проекта ВПЕРВЫЕ прив...
06/09/2017

from .ira - Help❗🙏
Не могу остановиться-вновь организую мероприятие😱😂
На это раз, в рамках нашего проекта ВПЕРВЫЕ привозим спикера мирового уровня в наш город!🔥
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Вот подробности: .
🔵11 ноября в концертном зале ТГУ ведущий тренер команды Тони Роббинса-Аллан Клейнханс проведет 8 часовой семинар «Пробуди силу в себе!».
🔵Энтони Роббинс является №1 в мире в психологии лидерства, переговорах и пиковой производительности! Его ученики-президенты, олимпийские спортсмены и миллиардеры!
🔵Аллан Клейнханс- правая рука Тони, TOP-тренер в его команде. Он эксперт в психологии успеха и достижения, работает с собственниками бизнеса и политиками мирового уровня!
🔵Аллан покажет основные упражнения с семинара Тони Роббинса, которые помогут направить энергию в необходимое русло. Он расскажет историю, как из человека в 30 000$ долга он стал миллионером и изменил свою жизнь. Участники получат реальные инструменты, чтобы стать успешными в бизнесе, работе, отношениях и здоровье! 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Важно💡 билеты сейчас очень приемлимые, от 2500 рублей. К концу сентября стоимость увеличится в 2,5 раза🙈💰
Поторопитесь ознакомиться с программой и купить билеты на выгодных условиях!
Ссылка есть в шапке моего профиля ➡.ira, если будут вопросы-пишите в директ или звоните, все расскажу! 😉
#АлланКлейнханс #АлланКлейнхансвТомске #ТониРоббинс #ЭнтониРоббинс #Томск #ТГУ #явтгу

from .maksimova - ❗️ВНИМАНИЕ❗️думаете, что купить АБОНЕМЕНТ С 20% СКИДКОЙ возможно только во сне?а что если я скажу в...
30/08/2017

from .maksimova - ❗️ВНИМАНИЕ❗️
думаете, что купить АБОНЕМЕНТ С 20% СКИДКОЙ возможно только во сне?
а что если я скажу вам, что в подарок к такому абонементу вы можете получить БЕСПЛАТНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ тренировку в тренажёрном зале высочайшего уровня?
а как на счёт того, чтобы эту тренировку у вас провела я? 😏
🔥 потрясающая акция от , которая не способна оставить равнодушным никого!
читайте подробные условия в группе
время меняться!💪🏽
#спортивныедевушки #спорт #спортивныедевушки #томск
#времябытьсильным #спортивныедевушки #спорт

Address

Tomsk
634000

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

8382290-70-99

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when POWER HLS CLUB posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category