ROCK GYM

ROCK GYM Лучший тренажерный зал в Сибири

Дорогие девушки, команда нашего тренажерного зала от всей души поздравляет вас с наступающим 8 марта! Хорошего настроени...
07/03/2026

Дорогие девушки, команда нашего тренажерного зала от всей души поздравляет вас с наступающим 8 марта! Хорошего настроения, любви и красивой фигуры!

Семинар будет состоять из двух частей. 🧠1 часть теоретическая. Обсудим: Варианты периодизации, линейную прогрессию, особ...
09/05/2025

Семинар будет состоять из двух частей.
🧠1 часть теоретическая. Обсудим: Варианты периодизации, линейную прогрессию, особенности составления рациона
💪🏼2 часть практическая после небольшого перерыва на перекусить
Разберем: особенности техники выполнения базовых упражнением с учетом физиологических особенностей женщин, Упражнения которые я чаще всего даю и которые по моему мнению имеют максимальную эффективность.
👉Локация проведения семинара: Тренажерный зал Рок Джим Карташова 25.
Количество мест ограничено.
‼️25 Мая, начало в 10-00.
💵Стоимость участия 5000 рублей.
📇По итогам проведения семинара всем участникам будут выданы сертификаты об участии.
💰По всем вопросам и оплате

❗️Приглашаем к сотрудничеству тренера тренажерного зала ❗️Если ты любишь свое дело, постоянно развиваешься, любишь своих...
08/05/2025

❗️Приглашаем к сотрудничеству тренера тренажерного зала ❗️

Если ты любишь свое дело, постоянно развиваешься, любишь своих подопечных и стремишься расширить свою клиентскую базу, если хочешь работать в удобном для себя графике в топовом зале Томска, то мы ждем тебя

От нас:
-по-настоящему выгодные условия сотрудничества
-постоянно развивающийся зал для тренировок
-бесплатное посещение тренажерного зала

От вас:
-активное ведение соц сетей
-ответственное отношение к профессии
-компетентность
-отзывчивость

Если заинтересовало наше предложение, пиши в Директ «хочу сотрудничать», оставляй свой номер телефона и мы с тобой свяжемся)

Режим работы в праздничные дни:31го декабря с 8:00 до 18:001.01 и 2.01 - выходные дни.С 3.01 по обычному режиму!С наступ...
18/12/2024

Режим работы в праздничные дни:

31го декабря с 8:00 до 18:00

1.01 и 2.01 - выходные дни.

С 3.01 по обычному режиму!

С наступающим Новым годом 🎄

Уважаемые наши посетители, обращаем ваше внимание на то, что с Нового года, будет повышение цен на абонементы и разовое ...
08/12/2024

Уважаемые наши посетители, обращаем ваше внимание на то, что с Нового года, будет повышение цен на абонементы и разовое посещение.

1.Киргинцева Анастасия Викторовна@kirgintseva_fitbaby2.Опыт работы 14 лет, большое количество довольных клиентов!3. Стаж...
30/09/2024

1.Киргинцева Анастасия Викторовна@kirgintseva_fitbaby

2.Опыт работы 14 лет, большое количество довольных клиентов!

3. Стаж работы:
2010-2024.

4. Чем я могу помочь?
- Знакомство с техникой выполнения упражнений;
-Коррекция веса;
-Силовой тренинг;
-Функциональный тренинг;
-Миофасциальный релиз;
-Тренировка мышц тазового дна;
-Послеродовое восстановление;
-Тренировки в беременность;
-Консультация по питанию;
-Коррекция фигуры;
-Составление программ тренировок для дома и зала.

Всем доброго, дня!15 декабря в 18:00, состоится масштабное мероприятие, это Новогодний корпоратив "РокЖим", совместно с ...
28/09/2024

Всем доброго, дня!

15 декабря в 18:00, состоится масштабное мероприятие, это Новогодний корпоратив "РокЖим", совместно с командой KorablevTeam.

Место проведения: https://loftis-tomsk.ru/

Всем кто желает присоединиться к нам, добро пожаловать.
Будет весело, интересно, задорно! Планируем увлекательную программу с ведущим.

Стоимость 4500 рублей.

Сбор будет у администратора, нашего зала "РокЖим".
Приглашаем всех наших посетителей!
Сбор проводим до начала декабря!

Всем доброго дня!К нам в молодой и дружный коллектив, требуется ответственный специалист, по уборке помещений.Если вы ищ...
10/09/2024

Всем доброго дня!

К нам в молодой и дружный коллектив, требуется ответственный специалист, по уборке помещений.

Если вы ищите подработку, на неполный день, звоните и пишите.

От вас:
-ответственность и исполнительность;
-умение слышать и слушать;
-доброжелательность и добропорядочность.

От нас:
-выплата ЗП два раза в месяц (по 15000 рублей);
-посещение нашего зала безоплатно;
-другие плюшки, которые мы обговорим при встрече 😉

Ждём всех желающих.

Абсолютно все спортсмены попали в топ 🔝. как тренер, получил 8 золотых медалей, за воспитание чемпионов.Итоги для Ленив...
09/09/2024

Абсолютно все спортсмены попали в топ 🔝.
как тренер, получил 8 золотых медалей, за воспитание чемпионов.

Итоги для Ленивых:
3 Кубка Абсолютных чемпионов 🏆🏆🏆
9 Золотых медалей 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
3 Серебрянных медали 🥈🥈🥈
3 Бронзовых медали 🥉🥉🥉
И я Как тренер получил 8 медалей за воспитание чемпионов!
🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇

Гордимся всеми и каждым !
Спасибо всем за эти незабываемые эмоции!

Охрименко Ирина Валерьевна. Спорт - проявление любви к себе. Каждая маленькая победа над собой сейчас - это дорога к ...
03/07/2024

Охрименко Ирина Валерьевна.

Спорт - проявление любви к себе. Каждая маленькая победа над собой сейчас - это дорога к большой награде: здоровому и сильному телу.
Очень радует, что фитнес вышел на новый уровень. Все больше людей осознают ценность заботы о себе.
Выбирая путь совершенствования неизбежно будут улучшаться все сферы жизни.
Когда-то тоже пришла лишь похудеть, а потом поняла, что мыщцы - это красиво, гармонично развитое тело- красиво.
Любить себя, хвалить и благодарить - правильно.

Личный стаж тренировок с 2018 года, последние два - профессионально.

Сфера деятельности:
🔹Похудение
🔸Набор мышечной массы
🔹Коррекция питания без ограничений

Образование:
🔹 Диплом федеральной школы фитнес-тренеров

🔸 Сертификат - fitness "Мастер женского фитнеса"

Address

Карташова 25
Tomsk

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ROCK GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category