sorokin_pavel_

sorokin_pavel_ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from sorokin_pavel_, Sport & recreation, центральная 15а, Sovkhoz Kudrovo.

Ай че за модель такая🤣🤣🤣 Когда задумался чем пообедать плов или казан-кибоб 🙃 #спб #тренировка #сфб #спорт #плов #к...
23/03/2022

Ай че за модель такая🤣🤣🤣

Когда задумался чем пообедать плов или казан-кибоб 🙃

#спб #тренировка #сфб #спорт #плов #казан #но #выбрал #шаверму

Добрый вечер Наша банда завтра ждёт тебя в гости на спарринги!Подберем партнера каждому,отталкиваясь от уровня подготов...
15/03/2022

Добрый вечер
Наша банда завтра ждёт тебя в гости на спарринги!
Подберем партнера каждому,отталкиваясь от уровня подготовки.
Приходи!
Пн,Ср,Пт 8:30 и 20:00
Пн,Ср,Пт 16:00-17:30 дети бесплатно
Вт,Чт 15:00 сб 11:00 дети 6-9
#спорт #тренировка #тренер #спб #россия #бокс #кудрово #кудроволайф #жизнь

Готовлю для вас сейчас новую порцию обучающих видео,их можно будет увидеть здесь(если в РФ разрешат инст) или в телеграм...
11/03/2022

Готовлю для вас сейчас новую порцию обучающих видео,их можно будет увидеть здесь(если в РФ разрешат инст) или в телеграмм канале(ссылка в историях).

Тренер с вами на связи,всегда в работе.Жду вас в зале и всем хороших выходных👍

#тренер #тренировка #тренд #тренировки #инстаграмнедели #телеграммканал #телеграм #спорт #сорокин #павел #бокс

04/02/2021

Праздничный ужин с прошлых сборов.Я думаю не надо ничего писать лишнего.
Просто посмотрите это видео до конца.МЫ КОМАНДА💪🏻

А я вас хочу пригласить вас в ряды нашей дружной команды.
СБОР В СОЧИ С 1-10 МАЯ 🔥
Хватит уже думать.. как бы банально мы живем один раз.
И живем мы ради эмоций и вот таких ярких воспоминаний!
Ждём тебя в НАШЕЙ команде!

26/02/2020

Для людей,которые занимаются контактными видами спорт(единоборствами,в основном ударники),очень важны крепкие кисти,разработанная(набитая)ударная поверхность и конечно же сильные предплечья для нокаутирующего удара тоже пригодятся!
Сегодня разберём некоторые упражнения которые помогут сделать ваши удары жёсткими и самое главное менее травматичными,конечно же для вас 😈

1)Перекатывание гири 4 по 15 на каждую сторону(вес повышаем)
2)ходьба на кулаках делаем 3 подхода по 2 круга(увеличиваем круги по самочувствию)
3)Подбрасывание блины на прямой руке 3х10 на каждую руку
4)Сгибание кистей 4х15

Если вам понравилось,то поддержите лайком и комментарием!Сохраняй себе и покажи другим!

#санктпетербург #питер #спб #россия #тренер #тренировки #тренировка #отработка #прямой #удар #бокс #боксер #бойцы #единоборства #кроссфит #функциональныйтренинг #спорт #сила #кисти #запястье #упражнение #ударники #удар

Address

центральная 15а
Sovkhoz Kudrovo
188692

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when sorokin_pavel_ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category