Спортивное питание в Красной Поляне

16/12/2017

Друзья! Рады вам сообщить, что мы проведём долгожданную лекцию о Спортивном Питании. Наконец-то все мифы и ваши опасения будут развеяны! Так же расскажем вам, как правильно составлять рацион питания и программу тренировок. Ждём вас в 19:00. Лекцию будет читать дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, фитнесс тренер и действующий спортсмен Анна Живлехина

14/12/2017

Ни для кого не секрет, что за последние 5 лет популярность йоги, пилатеса, танцев на пилоне и стрейчинга стремительно возросла. Людям захотелось стать более гибкими,...

13/12/2017

Гид по кардио: расскажем, кому, когда и как делать кардиотренировки.

13/12/2017

Итак, восстановление после тренировки! Полезные факты и цифры, которые вы ещё не знали

Период восстановления после тренировки - это период роста Ваших мышц. Как быстро восстановиться после тренировки, питание сразу после тренировки: советы, рекоменд?...

12/12/2017

Да, прямо в точку!

12/12/2017

Так что же есть и пить до и после тренировки?

Нужно ли отдельно заморачиваться с питанием перед тренировкой? Что, когда и в каких количествах есть после занятия, чтобы получить максимальный эффект и улучшить в...

28/11/2017

Ещё раз о самом важном. Зимний сезон 17-18 наступает на пятки, а кто то его открыл и катает, в Сибири, например. Суставы и связки. Основные проблемы, профилактика и препараты.

Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к появлению хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и суставах. Кроме этого, прак...

26/11/2017

О том, что протеин не только для "качков"

20/10/2017

Все, что вы не знали о изотонических напитках

Изотоники в спорте: состав, влияние на организм и мнения ученых. Правила употребления и расчет количества напитка на тренировку.

04/10/2017

Все, что нужно знать о BCAA

ВСАА – комплекс аминокислот, необходимый для нормальной работы мышечных волокон. Он стимулирует их рост, уменьшает усталость спортсменов после тренировок, увеличивает синтез белка

03/10/2017

Друзья, рада сообщить вам, что мы открыли магазин Спортивного Питания в Красной Поляне. Вся информация и ассортимент у нас в группе в Контакте. Или вы всегда можете позвонить нам по номеру +79186611831 и получить консультацию! Всем очень рады!

03/10/2017

Полезное видео, доступно о Спортивном Питании для суставов и связок.

Новый выпуск Top 4 Sport! Из ролика вы узнаете, какие препараты и добавки лучше всего пить для профилактики и лечения заболеваний суставов.