Tasha Toporova

Tasha Toporova 🧘🏻‍♀️Йога для тех, кто занят (RYT200, Индия)
🤸🏻‍♀️У?

13/06/2026

Как может быть ещё лучше?

#Лазаревское #черноеморе #отдыхвлазаревском #яхтинг #путешествияпороссии

13/06/2026

С Днём России!

#Закаливание #деньроссии #Лазаревское #фитнес #тренировки

13/06/2026

Что я только не пробовала, чтобы научиться подтягиваться. Но лучше всего мне в этом помогают… подтягивания)))
А точнее подтягивания с резинкой, на низкой перекладине и медленные опускания с турника вниз.

#Подтягивания #лазаревское #фитнесдляженщин #воркаут

13/06/2026
12/06/2026

Когда ты любительница странных фото с отличным балансом, фото на яхте выглядят так

#лазаревское #йога #шпагат #яхтинг #яхты

09/06/2026

Одно другому не мешает. Мужская и женская энергия есть в каждом. Женщиной можно оставаться и в боксерских перчатках, ровно так же как умение танцевать сальсу не делает из мужчины женщину. Главное — гармония.

#Юмор #астрология #единоборства #экзот #фитнесмотивация

08/06/2026

А у вас есть питомцы?) покажите фото в комментариях 🙏🏼🥹

#Собаки #юмор #лазаревское #домашниепитомцы #чихуашка

07/06/2026

Чтобы мечты сбывались, нужны две вещи:
1. Выбирать свои истинные желания (а для этого слушать сердце, а не ум)
2. Доверять миру

Это всё. Благодарите. Да-да. Всех, всегда, за всё.

#мечтысбываются #лазаревское #яхтинг #яхтысочи #отдыхвлазаревском

06/06/2026

В море уже не получается закаляться, вода +15 градусов – слишком теплая для этого.

В реке хорошо, в ней +14 и мощное течение, которое не дает воде сильно прогреться.

Кстати ☝🏽 Если вы думаете к нам присоединиться, но вас пугают сложные упражнения, тренировки, долгое сидение в холодной воде, НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ!

Поясняю 🤓

1. Упражнения у всех свои, каждый делает по мере возможности, уровню физ.подготовки и желанию. Главная задача – разогреться перед погружением.

2. В воде мы сидим кто сколько хочет и может. У нас есть ребята, кто плещется в водопаде +8 градусов как в парном молоке, а кто-то на 1 минуту заходит и ему этого достаточно.

Всё) полагаю, преград больше быть не должно 🤘🏽

Наше утро было бодрым 🥳🤸🏻‍♀️ Как у вас?

#наспорте #лазаревское #фитнесмотивация #закаливание #фитнессочи

06/06/2026

Когда для подъема в 5:30 требуется ещё что-то кроме будильника 😁

#лазаревское #летовсочи #магияутра #спортсочи #фитнес

Address

Sochi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tasha Toporova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category