Фестиваль бега ROSA RUN

Home
Russia
Sochi
Фестиваль бега ROSA RUN

Фестиваль бега «МИР» ROSA RUN 2023 — это четырёхдневный меж?

Фестиваль проводится в период майских праздников и предлагает участникам насыщенную программу мероприятий. Вас ждут беговые соревнования, встречи со звездами спорта и специалистами по спортпитанию, ярмарка спортивных товаров и новые знакомства!

11/03/2022

Так, ясно, про книги вы рассказывать не хотите. Окей, мы вас поняли)) ну, раз вы не хотите, расскажем мы. Итак, в этом посте вас будут ждать только те книги, которые помогут найти в себе веру в лучшее, внутреннюю опору и укрепить пошатнувшийся оптимизм 💛

📒 «Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений», Джеймс Холлис.
📒 «Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном», Сэнди Ньюбиггинг.
📒 «Рецепты счастья. Дневник восточного кулинара», Эльчин Сафарли.
📒 «Начинаю новую жизнь. Как стать счастливым прямо сейчас», Роберт Холден.

Заполняйте себя добрым и помогающим, а не разрушающим изнутри контентом, друзья.

Крепко вас обнимаем, ребята.
До встречи на ☀

10/03/2022

Друзья, открываем сбор интересных книг, которые вы советуете прочитать любому другому человеку 📒

Заходите в комментарии.
Пишите название книги.
Плюс → почему именно на неё нам всем стоит обратить внимание.

А мы потом сделаем про это пост. И может даже не один 💛

09/03/2022

Ребята, привет! Наверняка, вы уже видели новость, что сервис онлайн-бронирования отелей Booking приостановил свою деятельность в России. Но мы пришли сюда не для плохих новостей.

У нас хорошие.

А хорошие они, потому что это никак не повлияет на то, чтобы вы нашли себе подходящее жильё для поездки на 💛

Так что если вы уже зарегистрированы на наш фестиваль, то у вас есть письмо с эксклюзивным и очень хорошим предложением на проживание в отелях курорта «Роза Хутор» с 29 апреля по 6 мая, как раз в наши даты. Если вы регистрируетесь на фест сегодня и во все последующие дни → письмо придёт вам сразу же за подтверждением регистрации. Но если что, то пишите нам в комменты свой email и мы будем проверять → где же оно потерялось.

А ещё, все отели курорта работают в обычном режиме и вы можете самостоятельно найти любой желаемый и забронировать себе там жильё напрямую 🏡

Хорошего дня и добрых новостей!
Крепко вас обнимаем, до встречи на ROSA RUN

08/03/2022

Любимые, драгоценные, нежные, открытые, настоящие, чувственные наши девушки! С праздником вас, родные 💛
⠀
Сегодня вы, наверняка, уже получили много пожеланий, поэтому мы посылаем в космос все наши розарановские лучи, чтобы всё это ТОЧНО исполнилось в вашей жизни самым лучшим для вас образом.
⠀
А ещё.
⠀
От всех наших сердец мы просим вас быть собой. Делать только то, что вас радует и делает счастливее. Любить и делиться своей любовью со всеми, до кого она дотянется. Укреплять здоровье. И творить мир в своём доме 🌼
⠀
Крепко вас обнимаем!
До встречи на

07/03/2022

Дорогие друзья, всем привет! Продолжаем собирать для вас идеи, которые помогут наполнить себя и день хоть чем-то хорошим ↓

🟡 Убраться дома. Кстати, это один из самых успокаивающих и легкодоступных способов, чтобы проработать стресс. Без шуток. Психологи говорят, что структурирование пространства вокруг себя → отвлекает, «заземляет», снижает тревожность и наполняет спокойствием. А ещё сегодня «чистый понедельник», так что сам Бог велел, как говорится.
🟡 Сходить в гости. Возьмите с собой пирог, фотоальбом и вспомните всё хорошее, что с вами было. Старайтесь не обсуждать новости и делать всё, чтобы улыбаться. И обнимайтесь, как можно больше обнимайтесь!
🟡 Порисуйте. Отвлекает, даёт отдохнуть от новостей (только не рисуйте под ТВ, ок?) и помогает достичь медитативного состояния.
🟡 Прогуляйтесь. Активность успокаивает, поднимает настроение, напитывает свежим воздухом и может быть отличным местом, чтобы послушать аудио-книгу, до которой у вас давно не добирались руки.
🟡 Зарегистрируйтесь на . Тем более, что это может быть хорошим подарком на завтрашнее 8 марта.

Напоминаем, что повышение цен состоится сегодня в 23:59. Регистрация по ссылке → https://rosarun.ru/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=rosa22

Пожалуйста, пообещайте, что постараетесь сделать это. Мы вас очень любим, дорогие розарановцы 💛

#розаран

04/03/2022

Дорогие друзья, привет! Сейчас особенно важно концентрировать внимание на хорошем. И мы понимаем, что сейчас не до праздников, но уже через несколько дней 8 марта 💛

Так что если вы захотите наполнить этот (и не только) день чем-то хорошим, мы собрали 5 идей, которые могут поднять настроение вам, подруге или близкой сердцу леди ↓

🔸 Приготовьте вместе вкусный ужин или блинчики (Масленица как-никак). Включите фоном приятную и добрую музыку, выключите звук телефонов, вспоминайте тёплые события и обнимайтесь.

🔸 Распечатайте ваши совместные фотографии и соберите их в альбом. В мире можно заблокировать всё, что угодно, но эмоции и воспоминания останутся с нами навсегда. И объятия, конечно.

🔸 Заварите горячий чай (с облепихой, мёдом и лимоном, например), возьмите с собой перекус и отправляйтесь гулять в любимые места вашего города. А может и вовсе на природу. И дайте слово, что вы будете говорить только о хорошем. И обниматься.

🔸 Оформите подарочный сертификат на , распечатав его на цветном принтере и написав на обороте слова пожелания. Рукой, ручкой, прямо на листе. И обнимитесь.

🔸 Если вы не рядом, то постарайтесь устроить видео-созвон. Говорите комплименты, спрашивайте «что было хорошего» и слушайте. Сквозь города тоже можно обнимать. Словами и теплом.

А у вас есть идеи, ребята?

03/03/2022

Ребята, мы знаем, что многие из вас любят разбавлять бег → велотренировками. И это хорошо, потому что вел не только улучшает выносливость, но и освобождает голову от мыслей + снижает стресс.

Друзья, если в марте вы будете в Москве и Петербурге, то мы приглашаем вас в сайкл-студии Rock the Cycle, где можно отвлечься, укрепить тело, помочь себе реагировать на стресс и продолжать подготовку к + выиграть подарки за участие в . Тем более, что они очень хорошие ↓

🥇 Сертификат на 1 гонку сезона 2022 (кроме 113 и 226).
🥈 Скидка 50% на участие на 1 гонку сезона 2022 (кроме 113 и 226) + 3 rockовые тренировки.
🥉 Фирменный мерч (мешок и футболка) + 2 rockовые тренировки.

Период челленджа до 31 марта. Крутить можно во всех студиях МСК и СПБ. Чтобы принять участие нужно зайти в мобильное приложение и присоединиться 💛

02/03/2022

Друзья, у нас с вами всегда очень открытое, тёплое и честное общение. Поэтому у нас к вам просьба → пообещайте нам, что как только вы будете видеть в ленте наш пост, stories, лайк или что-то, что напомнит о , вы ↓

♡ Сразу же обнимите ближайшего к вам человека.
♡ Если рядом таких нет, то себя. Это важно.
♡ Откроете мессенджер и напишете слова любви родным и близким сердцу людям. Просто, открыто и искренне. Не откладывая на потом и не ожидая ничего взамен.
♡ Выпьете простой воды.
♡ Подойдёте к окну и посмотрите на небо.

Всё.
Пожалуйста, пообещайте нам, что сделаете это.

Мы вас очень любим, дорогие розарановцы 💛

01/03/2022

Говорят, что «словами можно прикасаться. И ещё нежней, чем руками» → каждый из вас знает, что это так и есть. Подготовили несколько фраз, которые на данный момент могут вас нежно и заботливо обнять.

А ещё мы сделали с ними заставки на телефоны (выставим их в stories и в наш Telegram-канал).

Друзья, давайте поделимся в комментариях любимыми выражениями, которые дают вам силы в жизни? Ведь каждый ваш коммент может поддержать и приобнять кого-то другого 💛

——————————
Если что, то цитату из нашего вступления написал Януш Леон Вишневский, в своей книге «Одиночество в сети». Так что если вам сейчас хочется почитать что-то отвлечённое, то она стоит внимания 📒

28/02/2022

Розарановцы, привет, родные! Обнимаем каждого из вас и с большой заботой напоминаем, что → бег и регулярная физическая активность ↓

✮ снижает стресс и тревогу
✮ помогает вернуть мыслям покой
✮ оберегает от нервного срыва
✮ устраняет мышечное перенапряжение (которое случается от сильного стресса)
✮ вызывает активный приток кислорода к органам и в мозг
✮ наполняет природными антидепрессантами (тот самый «гормон счастья», который сейчас так необходим каждому)
✮ успокаивает беспокойный мозг
✮ возвращает сон

В период стресса полезна любая физическая нагрузка, так что если вы пока не готовы выходить на пробежку, то телу и голове поможет даже обычная пешая прогулка. Главное, чтобы это было регулярно. Но если вы всегда бегали, а в последние дни не могли вывести себя на бег → это тот самый знак, что пора 💛

——————————
Друзья, мы перенесли повышение цен с 1 на 7 марта. Так что у вас в запасе есть целая неделя, чтобы зарегистрироваться на по текущей цене и провести майские праздники в хорошей компании, занимаясь любимым делом и напитываясь эндорфинами. Ссылка на регистрацию тут → https://rosarun.ru/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=rosa22

23/02/2022

Дружочки, сегодня отличный день не только для сна без будильника, но и для поздравлений всех, кого вам хочется поздравить 💛

Тем более, что сегодня Всемирный день взаимопонимания и мира!

Считаете, что в этот день нужно вручать подарки и говорить приятные слова всем мужчинам, без исключений? Вперёд! Мы поддерживаем! Если хотите сделать знакомому парню приятное, то 23 февраля → отличный повод сделать это не смущаясь ☆

Считаете, что этот день только для военнообязанных? Мы вас и в этом поддержим! Только поздравляйте искренне и никаких открыток из вайбера!

Считаете, что можно вообще никого не поздравлять и выключить телефон, чтобы от всех отдохнуть? Прекрасно, именно так и сделайте! Мы поддерживаем вас, мы в теме, мы уже его выключили.

Поздравляем всех с классной средой, ребят! Всех обнимаем и до встречи на 💛

22/02/2022

Ого-о-о, вот это да! Медали, меда-а-али в эфире 🥳

Ухх, какие же они крутые! Они настолько красивые, что оставить себя без какой-то из них ну про-о-осто невозможно → надо брать всё, сразу регистрируясь на ВСЕ дни феста! Поскорее бы уже взять их в руки после финиша и начать фоткать на фоне гор, да? 😍

4 дня. 4 забега. 4 медали. И всего 1 нажатие.

Вы знаете, что делать → https://rosarun.ru/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=rosa22 😎

#музыканассвязала

Address

Улица Олимпийская, 35
Sochi
354392

Telephone

+7 499 322-23-34

Website

https://rosarun.ru/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=rosarun2023

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Фестиваль бега ROSA RUN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Фестиваль бега ROSA RUN:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Sochi?