Basis Fitness

Basis Fitness Фитнес

🎉 дорогая семья BASIS! 🎉 С наступающим Новым Годом! Этот год был полон испытаний, побед и новых вершин. Мы благодарны ...
31/12/2024

🎉 дорогая семья BASIS! 🎉

С наступающим Новым Годом!

Этот год был полон испытаний, побед и новых вершин. Мы благодарны каждому из вас за энергию, стремление и командный дух! BASIS – это не просто зал, это место, где мы становимся сильнее, увереннее и ближе к своим целям.

Пусть 2025 год принесёт вам новые возможности, энергию и яркие моменты. Пусть каждая тренировка будет шагом к мечте, а каждый успех станет мотивацией двигаться дальше.

🔥 В новом году – новые рекорды, новые высоты и ещё больше драйва!
Вместе мы сделаем 2025 год незабываемым!

С праздником!

С любовью,
семья BASIS 🎄

Как мы провели лето. Часть 2. В этом сезоне мы распробовали для себя бег по пересеченной местности (трейлы). Начали мы 4...
24/10/2024

Как мы провели лето. Часть 2.

В этом сезоне мы распробовали для себя бег по пересеченной местности (трейлы).

Начали мы 4 мая . С короткого забега на 5км «трейл Петяярви». Хорошая трасса по сосновому лесу, без грязи и песка. Кайф.

А вот в 9 июня на «Ореховом трейле» на дистанцию в 12 и 6км нас уже вышло 17 человек. И тут мы вкусили все прелести трейлов. Тут была и грязь, и переправа через ручей, и болото, снова грязь, подъемы, спуски - классный первый опыт и новые эмоции.

Дальше мы не останавливались и уже вышли на старт вокруг Озера Хепоярви. 17км по лесным и грунтовым тропам, но без грязи и болота. Но какой был кайф нырнуть в прохладное озеро после финиша. 🔥

Но и этого нам показалось мало и вместе с @ мы побежали трейл 22км (по часам 23,5км). И вот тут были настоящие приключения. Непроходимые леса, дождь, комары, черника на болоте, сало и соленые огурцы на пунктах питания. Нас спас закаченный трек и навигация в часах, так потерялись бы, хотя один раз свернули не туда, но вовремя вернулись.😁

Об остальных забегах расскажем в следующих постах, а пока смотрите фотки и видео, ставьте лайки.🤗

С Новым Годом! 2022!🥳Любимая наша уходящий год был богат на события, но главное остаётся всегда с нами - наша любовь!К...
31/12/2021

С Новым Годом! 2022!🥳

Любимая наша уходящий год был богат на события, но главное остаётся всегда с нами - наша любовь!

Как здорово, что мы вместе и это взаимно! Давайте вместе кайфовать друг от друга и друг с другом дальше!

УУУРРРААА ВПЕРЁД 2022, нас ждёт столько всего интересного, будем вместе, будем семьей BASIS🥳🥳🥳

Мы не делали это с момента открытия зала и вот время пришло!⠀С 13-го сентября, мы вынуждены увеличить стоимость наших за...
15/08/2021

Мы не делали это с момента открытия зала и вот время пришло!
⠀
С 13-го сентября, мы вынуждены увеличить стоимость наших занятий.
⠀
разовое занятие - 700
4 тренировки - 2400
8 тренировок - 4800
12 тренировок - 7200
⠀
У вас есть возможность заранее приобрести пакеты тренировок по старой стоимости на неограниченное количество занятий и без ограничения срока использования. За дополнительной информацией можете обращаться к нам в директ или пишите в вотсап +7981-176-49-00.
⠀
С уважением и любовью к вам,
ваша семья BASIS.

Конец лета близок, а это значит что?⠀Пора проверить как вы провели лето и в какой вы форме, а для этого мы проведём наш ...
11/08/2021

Конец лета близок, а это значит что?
⠀
Пора проверить как вы провели лето и в какой вы форме, а для этого мы проведём наш .
⠀
В конце августа вас ждёт убийственное задание от нашего фитнес-гуру Выполни задание быстрее всех и получи приз.
⠀
Мы наградим призами 3-х победителей среди мужчин и женщин в двух категориях PRO и PRO+
⠀
А ты готов к челленджу?😉

#функциональныйтренинг #кроссфитспб

06/01/2021

Всем привет, на связи BASIS функциональный тренинг!
⠀
Вот и наступил 2021-й год, а сегодня ещё и Рождество! УУУРРРААА
⠀
Время сбычи мечт, загадывания и исполнения желаний, постановки и выполнения новых целей на этот год!
⠀
А все ли поставили в одну из главных целей на год укрепление своего здоровья - мы уверены, что ДА! И мы искренне хотим, а главное можем вам в этом помочь!
⠀
Для тех кто ещё не был у нас, но давно хотел, мы напоминаем, что мы подбираем вам нагрузку индивидуально, исходя из ваших физических возможностей и наши тренировки подойдут каждому, не важно, занимались ли вы спортом ранее или нет!
⠀
Не откладывайте на завтра, то, что можно начать делать сегодня!
⠀
Мы готовы и уже ждём вас, теперь шаг за вами!😉
⠀
#функциональныйтренинг #кроссфитспб #фитнесспб

14/12/2020

Любая ваша эмоция проявляется в теле напряжением мышц. Пока вы не научитесь чувствовать и слышать свое тело, вам сложно будет прийти в состояние «расслабленности» как физически, так и эмоционально.
⠀
Чередуя упражнения на развитие гибкости, силы и координации, вы научитесь не только слушать и слышать свое тело, но и управлять своими эмоциями, и достигнете того, что мы называем гибкостью ума!

Приглашаем к нам на занятия.

#растяжкаспб #функциональныйтренинг #кроссфитспб

11/11/2020

ЗАВТРА не существует!!!
⠀
Всем привет!
⠀
Вы попрежнему следите за нами с экранов своих мобильных устройств и не решаетесь начать заниматься вместе с нами? А уже прошёл сентябрь, прошёл понедельник и следующая неделя тоже прошла.
⠀
А может вы уже были частью нашей и не решаетесь вернуться вновь, ведь долгий перерыв, и придётся начинать все заново - «сегодня» самое лучшее время, чтобы начать!
⠀
«Завтра» не существует! Вы проснетесь, а уже будет сегодня и дела запланированные на «завтра» так и останутся.
⠀
Не откладывай на завтра - начни сегодня!!
⠀
Мы будем вас ждать, у нас классно и вам точно понравится! 😉
⠀
С любовью,
Ваша семья BASIS

#функциональныйтренинг #кроссфитспб #фитнесспб

Address

Улица Байконурская 22
Saint Petersburg

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 15:00
Sunday 08:00 - 15:00

Telephone

+78122133131

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Basis Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Basis Fitness:

Shortcuts

Share

Category