Молот

Молот “Молот” - это новая сеть современных и доступных фитн?

29/05/2026

Почему важен сон, даже если ты на дефиците?
Рассказывает наш тренер 🔥

#молотфитнес #фитнес #фитнесспб #тренировки

28/05/2026

Степ-аэробика — это динамичная кардиотренировка, основанная на выполнении танцевальных шагов и упражнений под ритмичную музыку с использованием специальной возвышенности — степ-платформы. Это эффективный способ укрепить сердечно-сосудистую систему, сжечь немало калорий и поднять себе настроение классной музыкой 🔥

Ждем вас на тренировках 🤍

Иногда самый сложный шаг — это возвращениеПосле перерыва кажется, будто всё нужно начинать заново: снижается выносливост...
27/05/2026

Иногда самый сложный шаг — это возвращение

После перерыва кажется, будто всё нужно начинать заново: снижается выносливость, пропадает привычный ритм, а тренировки ощущаются тяжелее, чем раньше.
Но это абсолютно нормально. Организм быстро адаптируется как к нагрузке, так и к её отсутствию, поэтому телу просто нужно немного времени, чтобы снова войти в режим.

Главное — не ждать идеального момента и не пытаться сразу вернуться к прежнему темпу. Достаточно просто снова начать 💪

26/05/2026

Можно ли добиться красивого пресса без соблюдения диеты? Отвечает наш тренер Алексей Шкуратов 💡

#молотфитнес #фитнес #спорт #фитнесспб #тренировки

Хороший фитнес-клуб — это не место, где все идеально выглядят. Это место, куда комфортно приходить снова.Где можно споко...
22/05/2026

Хороший фитнес-клуб — это не место, где все идеально выглядят. Это место, куда комфортно приходить снова.
Где можно спокойно тренироваться без ощущения, что ты «не знаешь достаточно». Где тренеры действительно помогают, а не просто стоят рядом. Где есть разные форматы тренировок — под настроение, цели и состояние.
Именно таким мы стараемся делать «Молот». Местом, где спорт становится частью жизни без давления и перегруза.

21/05/2026

Почему после тренировки (даже самой тяжелой) ощущаешь прилив сил и приподнятое настроение? Рассказывает наш тренер Анна Кузьмина 💡

Тренировка не должна ждать идеального понедельника.В «Молоте» всё начинается проще: вы приходите в зал – и делаете первы...
20/05/2026

Тренировка не должна ждать идеального понедельника.

В «Молоте» всё начинается проще: вы приходите в зал – и делаете первый подход. Потом второй. Потом замечаете, что стало легче подниматься по лестнице, спина меньше устает, энергии больше, а отражение в зеркале начинает нравиться.

Сила не появляется случайно. Она собирается из регулярности, дисциплины и правильной нагрузки.

В фитнес-клубах «Молот» есть всё, чтобы тренироваться эффективно:

– тренажерный зал;
– групповые занятия;
– персональные тренировки;
– кардио-зона;
– поддержка тренеров.

Не обязательно быть в форме, чтобы прийти в зал.
В зал приходят, чтобы эту форму создать.

«Молот» – приходи за результатом.

Наши клубы — это место, где не нужно разбираться во всём самостоятельно и бояться сделать что-то не так.Здесь помогут на...
18/05/2026

Наши клубы — это место, где не нужно разбираться во всём самостоятельно и бояться сделать что-то не так.

Здесь помогут на каждом этапе: тренеры подскажут по технике и нагрузке, менеджеры сориентируют в клубе и помогут подобрать формат тренировок именно под ваши цели.

В «Молот» приходят не только за тренировками. Сюда приходят за ощущением комфорта, понятной системой и атмосферой, в которой действительно хочется заниматься регулярно.
Современное оборудование, разные направления, групповые программы, тренажёрный зал, поддержка команды и клубная атмосфера — всё, чтобы тренировки стали частью жизни, а не очередной попыткой «начать с понедельника».
«Молот» — пространство, где спорт становится понятнее и ближе 💪

15/05/2026

Бокс действительно считается травмоопасным видом спорта. Но для любителей, тренирующихся без жестоких спаррингов, риск практически отсутствует. Особенно под руководством опытом тренеров наших клубов 💡

В клубах «Молот» есть возможность позаниматься боксом как индивидуально, так и в группах. Ждем вас на тренировках 🤍

Игорь Аванесян — МСМК по боксу, чемпион и призёр международных и всесоюзных турниров, неоднократный чемпион Узбекской ССР.

В «Молот» приходят с разными целями Кто-то — за силой и результатом. Кто-то — чтобы больше двигаться, восстановить энерг...
14/05/2026

В «Молот» приходят с разными целями
Кто-то — за силой и результатом. Кто-то — чтобы больше двигаться, восстановить энергию или просто переключиться после рабочего дня.

Именно поэтому в наших клубах есть разные форматы тренировок: тренажёрный зал, функциональные направления, групповые программы, единоборства и кардио-зоны.
Можно заниматься в своём ритме, пробовать новое, менять формат нагрузки и постепенно находить то, что действительно подходит именно вам.

А главное — всё это в одном месте: современное оборудование, опытные тренеры, понятная система занятий и команда, которая всегда готова помочь.

Address

пр. Большевиков, 18
Saint Petersburg
193168

Opening Hours

Monday 07:00 - 00:00
Tuesday 07:00 - 00:00
Wednesday 07:00 - 00:00
Thursday 07:00 - 00:00
Friday 07:00 - 00:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

8124072074

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Молот posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Молот:

Shortcuts

Share

Category