Ирина Стальнова

Ирина Стальнова Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ирина Стальнова, Coach, Saint Petersburg.

05/08/2026

Как это звучит для вас ?
Есть внутреннее согласие, что это так ?

#психологонлайн #онкологиянеприговор

04/08/2026

Я обещала себе, что на мне это закончится!

Я обещала себе, что не буду терпеть. Такой знаете, «терпилой» по жизни, внутри которой копится гнев и обида.
Я обещала себе, что не буду тащить за собой груз чужих обид и родовых травм. Такой сутулистой и вечно недовольной жизнью теткой.
Мне и моим детям не нужно заслуживать любовь через тяжелый труд и быть для всех удобными.
Наша единственная задача в этой жизни цвести 🌹

#психолог #коучингонлайн

03/08/2026

Выгорание — это не норма.
Жить в стрессе — это не круто.
Чувствовать, что ты не на своем месте — это сигнал.

Коуч — это не роскошь. Это инструмент. Как фитнес для тела, только для вашей головы и целей. Один диалог может заменить вам месяц метаний.

Напишите в директ «Хочу» и я подарю вам 30 минут личной встречи, чтобы вы вспомнили, чего вы на самом деле хотите.

#Коуч #психологбесплатно

Этот пост мне хочется посвятить теме дружбы.Это понятие как будто с годами становится более редким, и от этого очень цен...
31/07/2026

Этот пост мне хочется посвятить теме дружбы.

Это понятие как будто с годами становится более редким, и от этого очень ценным.
Как будто, знаете, все больше становится приятелей-знакомых, все меньше настоящих друзей. Парадокс: сейчас, особенно в мега-полисах, с таким разнообразием и обилием мест, возможностей, люди стали более одинокими. Очень редкими становятся какие-то душевные моменты. Все в своих заботах, делах, на работе…
Мы изменились.
Вместо «дружеских посиделок на кухне» - не частые выходы в рестораны, вместо лесных походов и песен под гитару - редкие совместные поездки в отель, вместо разговоров до ночи по душам - сообщения в телеге.
А между тем, кмк, мы теряем что-то важное. Какую-то часть души.

Эта поездка мне напомнила об этой ценности. Вернула меня в это чувство родства и сопричастности. Напомнила о том, какими люди могут быть гостеприимными, настоящими и щедрыми. При этом, щедрость - это не столько про материальное богатство, а именно про богатство души.

Благодарю вас, за вашу открытость, гостеприимство и щедрость, дорогие и уже такие родные люди, Света и Артем ❤️❤️❤️, Света, Женя и Оксана 🙏🙏🙏

Путешествие по России летом - это конечно Топ!Такая у нас невероятная природа…поля, леса, реки, воздух.Первый раз в тако...
28/07/2026

Путешествие по России летом - это конечно Топ!
Такая у нас невероятная природа…поля, леса, реки, воздух.
Первый раз в таком автомобильном туре, захватили часть «золотого кольца». Немного устаешь в машине, но глаз радуется и как будто это очень облегчает ощущение долгой дороги. А встречи с друзьями и родственниками придают душевности и уюта 🥰🙏❤️

Мы долго думали крестить Филиппа или нет…Было много мыслей.С одной стороны, мы не слишком воцерковленные. Буду здесь гов...
27/07/2026

Мы долго думали крестить Филиппа или нет…

Было много мыслей.
С одной стороны, мы не слишком воцерковленные.
Буду здесь говорить больше за себя, это наверно правильнее. В институт Церкви я не сильно верю. Наверно, слишком много информации и опыта разного было в жизни на эту тему. Но в Бога (не буду тут углубляться как я понимаю Его) ВЕРЮ. Точнее сказать, субъективно знаю, что он есть.
На протяжении жизни, я понемногу изучала разные религии: христианство, буддизм, индуизм… Даже когда-то в серьез задумывалась стать буддисткой …) В христианстве тоже многое откликается. Но вот лично мое мнение, что все религии об одном. И даже не про то, что все они про Бога. Для меня - все про любовь, изучение себя и сострадание к ближнему.

По поводу крещения- хотелось, чтобы был какой-то ритуал, соединяющий Сына с Богом. И да, мне кажется, что человек сам должен выбрать то, во что ему верить. Но пока, мы для ребенка - в роли родителей, тех, кто его ведет по жизни, надеюсь он во взрослом возрасте будет не сильно против этого ритуала..)

С Крещением тебя, дорогой наш Филипп 👼
И Бог тебе в помощь 🙏

Думаю, напишу пост о том, что нужно современной женщине. Задала вопрос ИИ 🤖 Интересно, что он выдал ?)Вот:Короткий отве...
18/07/2026

Думаю, напишу пост о том, что нужно современной женщине. Задала вопрос ИИ 🤖
Интересно, что он выдал ?)

Вот:
Короткий ответ: Не быть «удобной». Иметь право на сложность, усталость, амбиции и выбор без чувства вины.

Если чуть подробнее, вот 5 главных пунктов:

1️⃣Финансовая независимость — не роскошь, а база. Свой счет, своя подушка безопасности и возможность сказать «нет» в любой ситуации.
2️⃣Партнерство, а не служение — мужчина рядом, который моет посуду без напоминания, не считает это «помощью» и не боится ее успеха.
3️⃣Право на «нет» — без оправданий. Нет сексу, нет разговорам, нет застольям, нет ролям, которые ей не подходят.
4️⃣Свобода от токсичной продуктивности — побыть в тишине, ничего не делать и не чувствовать себя при этом «ленивой».
5️⃣Реальные подруги — те, с кем можно обсудить все, от политики до интимного, без осуждения и соперничества.

А в идеале — чтобы ее воспринимали как личность, а не как функцию (мать, жена, украшение, сотрудница).

Ну как вам ? Мне кстати нравятся эти пункты! Я бы может еще добавила: 6️⃣Радость в жизни. Путешествия, впечатления, спа… В общем, все что дает возможность делать себя расслабленной, радостной и красивой 🥰

А вы бы что добавили ?)

Мне не верилось, что будем здесь. Но мы здесь.9 лет в статусе «муж и жена».11 — когда наши души встретились.За это время...
07/07/2026

Мне не верилось, что будем здесь. Но мы здесь.
9 лет в статусе «муж и жена».
11 — когда наши души встретились.

За это время было всё. То, о чем мечтают открытки — горы, море, новые города, где мы терялись и находили друг друга заново. И то, о чем открытки молчат — ночи, когда все звенело от обиды, а слова резали так, что хотелось выйти и хлопнуть дверью.

Но знаешь, что в итоге оказалось самым важным?
Не идеальный брак. А умение встать на твое место и понять тебя.

Самый большой поворотный момент — это Филипп. 👶🏻
Когда в комнате появляется маленький человек, вы вдвоем перестаете быть просто «ты и я». Вы становитесь тем берегом, куда он всегда может приплыть. И в этот момент уходят все старые ссоры, потому что появляется новый смысл, больше вас.

У нас есть странная, но самая любимая традиция.
Начиная со дня свадьбы, мы пишем друг другу письма. Не смс, не сообщения в мессенджере — старые добрые письма на бумаге. Прячем их вместе с бутылкой вина, которую запечатали ровно год назад.

И это — магия.
Ты читаешь то, о чем переживал 365 дней назад, и улыбаешься. Или плачешь. Потому что те страхи уже не страшны. Те мечты — сбылись…или трансформировались во что-то другое. И ты видишь, как сильно вы изменились, но как бережно сохранили друг друга. Это как заглянуть в прошлое из будущего и сказать себе: «Мы справились, мы еще крепче».

Я верю, что дом держится не на красивых словах, а на этих тихих ритуалах. На умении каждый год выбирать друг друга, несмотря ни на что. Люблю тебя, муж Стальнов Александр ❤️

А какие ритуалы греют вас? Те, которые вы не отдадите ни за какие деньги? Делитесь в комментариях, мне правда очень интересно. 🤍

Address

Saint Petersburg

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ирина Стальнова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category