19/07/2021
Диана Русева
— Персональный тренер тренажерного зала
• Выпускница школы фитнеса VP Fitness Consulting
• Инструктор групповых программ по силовому тренингу. Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова.
• Сертифицированный специалист по стретчингу, коррекции осанки, функциональному тренингу.
• Организатор и ведущий эксперт марафонов стройности.
▪️Специализация:
• Персональный тренинг
• Силовые тренировки,
• Статодинамические тренировки,
• Увеличение мышечной массы
• Жиросжигание,
• Работа на рельеф
• Индивидуальный расчёт кбжу
• Составление плана питания,
• Постановка правильной и самой рабочей техники выполнения упражнений
▪️Стаж работы 7 лет. Десятки довольных клиентов.
💬
«Обожаю свою работу. Постоянно пополняю теоретические знания и практический опыт.
Знаю, как строить тело с умом и без вреда. Берегу ваше женское здоровье, гормональную систему, колени и позвоночник».
Учу работать целевыми мышцами.
☑️ За гармонично развитое стройное женское тело с лёгким рельефом, тонкой талией и упругими ягодицами.
☑️ За сбалансированное правильное питание и полезные продукты.
☑️ Против бадов и жестких губящих диет и огромных весов.
Главная мотивация-результаты моих учениц!💪🏻
