Dance Class

16/09/2015

Понедельник и Четверг с 20-00 до 22-00.
Вторник с 9-00 до 11-00 и Суббота с 11-00 до 13-00.
CONTEMPORARY DANCE — современный модерн, основывается одновременно и на западном искусстве ( классический танец, джаз-модерн ), и на восточной телесно-ориентированной практике (цигун, тай цзи цюань, кундалини-йога).

Цели и задачи практики: осознание структуры тела - делается акцент на работе суставов, выстраивании позвоночника, налаживании связей между центром тела и конечностями, элементы цигун; функциональное движение, выстраивание отношений между телом и сознанием, работа с пространством и весом тела, естественные принципы движения, дыхания, инерции тела через расслабление и падение, партнёринг и контактная импровизация. Адрес: канал Грибоедова 170 (во двор и сразу направо от Вас вторая дверь), тел.+7(911)151-06-03
Подробности в обсуждениях http://vk.com/topic-41992727_32167403

26/05/2015

Практическое занятие Contemporary Dance : осознание структуры тела - делается акцент на работе суставов, выстраивании позвоночника, налаживании связей между центром тела и конечностями, элементы (составляющая часть, особенно, простая, не состоящая, в свою очередь, из других частей) цигун; функциональное движение, выстраивание отношений между телом и сознанием, работа с пространством и весом тела, естественные принципы движения, дыхания, инерции тела через расслабление и падение, партнёринг и контактная импровизация. Хореограф Анна Мо.

10/05/2015

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА МАЙ-ИЮНЬ 2015!!!!!!
Понедельник и Четверг с 20-00 до 22-00 Contemporary Dance.
Вторник и Четверг с 11-00 до 12-30 Contemporary Dance.
Адрес: канал Грибоедова 170 (во двор и сразу направо от Вас вторая дверь), все подробности по тел. 8(911)151-06-03

21/04/2015

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА ЗАНЯТИЯХ КОНТЕМПом в четверг 23 апреля???
Во-первых - учиться осознанно дышать во время движения !!!
Далее, работа с мышцами и суставами- расслабляем, растягиваем, напрягаем, сбрасываем лишнее напряжение. Раскроем понятие "блоков в теле", "баланса и движения за счёт переноса веса тела" , "выстраивание позвоночника". Выполним два комплекса развивающих и качающих упражнений, которые в дальнейшем нужно выучить наизусть и делать слитно и в темпе. И начнём учить танцевальную композицию в партере (то есть, когда все четыре конечности соприкасаются с полом).

Занятие длится 90 мин.Начало ровно в 20-00!!! 🙏 😊

24/03/2015

Весенний сезон 2015 открыт !!!))))
Понедельник и четверг с 20:00-21:30
Мы добираем группу начинающих. Будем учиться правильно дышать, растягиваться, сбрасывать напряжение скопившееся за зиму и вес!)) все подробности по тел. 8(911)151-06-03

Контемпорари (Contemporary Dance) — современный модерн, основывается одновременно и на западном искусстве (классический танец, джаз-модерн ), и на восточной телесно-ориентированной практике (цигун, тай цзи цюань, йога).

Автор программы занятий: профессор парижской академии танца и музыки, хореограф Кейко Сато (Япония). занятие проводит хореограф Анна Мо.

Контемпорари — это не просто техника, это мироощущение, это гармония внутреннего эмоционального богатства с богатством внешнего мира. Это удовольствие от танца, естественного движения и свободы импровизации. На сегодняшний день "контемп" является одним из самых популярных танцевальных направлений современной хореографии в мире, начать занимать которым можно в 20,30,40-лет....

11/03/2015

И так!)
Завтра 12 марта с 20-00 до 21-30 состоится "Открытое занятие по Контемпорари (Contemporary Dance)".
Бесплатный вводный урок, цель которого, набор группы на весенний сезон.
Танцуем босиком в свободной лёгкой одежде по адресу: Невский пр.,76, 4-й этаж (угол Литейного и Невского пр. Вход с Невского пр. под вывеской "Авиакассы" и Aurora Fashion Week). Предварительно позвоните: 966-0440. https://peppertix.com/event/otkrytoe-zaniatie-po-kont..

19/02/2015

Всем привет!!!
В эту Субботу 21 февраля
ПРИГЛАШАЮ!!!
в 14-00 Dance-Stretching (бесплатный)
в 15-00 Contemp ( 300р.)
ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СПОРТЗАЛА И БАССЕЙНА БЕСПЛАТНО!!!
при себе иметь паспорт, и сменную спортивную одежду-обувь
где всё будет и как добраться здесь http://fit-liga.ru/raspisanie/

Расписание занятий в зале в спортивном центре Фитнес Лига

26/01/2015

07/02/2014

The open lesson "African Dance & Afrobit" with the choreographer Anna Mo, AFROBEAT - Serafim Makangila (SIMBA VIBRATION). Russia, St. Petersburg 2013.

01/12/2013

10/02/2013