Школа тенниса #1

Школа тенниса #1 Школа тенниса №1- индивидуальные и групповые трениров?

24/05/2026

Работа в старшей спортивной группе

23/04/2026

На видео - прогресс Евы за период с декабря по апрель

Основные изменения:

- стабильность удара
- контроль мяча
- работа ног

Такие изменения формируются только при системной подготовке и точечной работе над техникой 🎾

05/04/2026

Индивидуальная тренировка Льва, 6 лет

Лев делает свои первые шаги в теннисе 🎾

14/03/2026

Сегодня в Школе тенниса #1 прошёл турнир в категориях «Зелёный мяч» и «Жёлтый мяч»

Поздравляем победителей турнира:

🏆 Жёлтый мяч — Тимур Бережненко
🏆 Зелёный мяч — Влада Сибилева

Турнирная практика- неотъемлемая часть подготовки: именно на соревнованиях проверяются техника, концентрация и игровые решения, отработанные на тренировках!

Поздравляем спортсменов и благодарим всех участников за сильные матчи и достойную борьбу на корте 🎾

Ждем всех на нашем следующем турнире 28го марта!

11/03/2026

Работа в детской спортивной группе

26/02/2026

🎾 Лев, 6 лет

Сегодня показываем фрагмент тренировки младшей группы

В этом возрасте особенно важно не просто научить ребёнка попадать по мячу, а сразу формировать корректную технику исполнения

Мы обращаем внимание на позицию, работу корпуса и точку контакта

Движение должно быть выстроено правильно с самого начала - тогда дальнейшее усложнение игры происходит без технических искажений

Техника закрепляется через многократные качественные повторения. Задача тренера - корректировать в моменте и не допускать закрепления ошибок

Так формируется база, на которой строится дальнейший спортивный рост 💪

03/02/2026

🎾 Знакомьтесь - Аким, 8 лет

В теннисе уже 4 года - всё это время в Школе Тенниса №1!

В этом году он впервые выходит на турниры РТТ
Это другой уровень: новые ребята, другая скорость, другое давление

Аким сам говорит:
теперь нужно готовиться жёстче, больше работать и прокачивать всё - не только удары, но и голову

В этом видео - фрагменты его обычной индивидуальной тренировки
Кроме этого, Аким регулярно занимается в группе и проходит СФП в Школе Тенниса №1
Подготовка идёт комплексно - шаг за шагом к новому уровню! 🏆

27/01/2026

Делимся с вами успехами Фёдора за 12 дней тренировок 🎾

02/01/2026

Часто нас спрашивают,
откуда у нас такие тренеры…

02/01/2026

Новый год приходит даже на корт ❄️🎾
Тренируемся, играем и верим в чудеса!

С наступившим Новым годом наших учеников, родителей
и всех, кто часть нашей теннисной школы 🎄🤍
Пусть впереди будет ещё больше радости и побед!

Как подобрать ракетку для ребёнка?Основной критерий правильного подбора теннисной ракетки для ребёнка - рост. Поэтому ра...
06/10/2022

Как подобрать ракетку для ребёнка?

Основной критерий правильного подбора теннисной ракетки для ребёнка - рост. Поэтому размеры инструмента для игры подразделяются на:

🔸 19 размер - для детей, чей рост от 90 до 101 см;

🔹 21 размер - для игроков от 100 до 113 см;

🔸 23 размер - для юных спортсменов от 110 до 125 см;

🔹 25 размер - для ребят от 125 до 140 см;

🔸 26 размер - для детей от 140 до 155 см.

Если ребёнок только начинает теннисный путь, и вы не уверены, что это увлечение надолго, выбирайте алюминиевую ракетку. Плюсы - цена и лёгкость, по остальным параметрам она уступает ракеткам из материалов дороже.

Если теннис пришёлся ребёнку по душе, выбирайте композитную ракетку из графита. Алюминий добавляется в обод, за счёт чего облегчается вес. Для такого инструмента характерна повышенная точность передачи чувств осуществлённых ударов.

Прочными и «профессиональными» являются графитовые ракетки. Они комфортны, долговечны в использовании, а также обладают лучшей маневренностью.

«Школа Тенниса №1» на первое время выдаёт ракетки новичкам 👌🏻
Когда вы убедитесь, что теннис нравится ребёнку, наши тренеры помогут подобрать ракетку правильно 🎾

Address

St. Sportivnaya 8. , M. Krestovsky Island
Saint Petersburg
197110

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 23:00
Sunday 08:00 - 23:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Школа тенниса #1 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category