12/06/2019
Зачем мне тренер? Я и сам всё умею!🤔 Групповых тренировок в парах порой может быть мало, чтобы поставить идеальную технику, поправить некоторые нюансы, элементарно из соображений «вас много, а тренер один», да и информацию все впитывают по разному, одно дело держать эту теорию в голове, а другое - преобразовать весь этот поток в практику, которую примет тело. Выступающие спортсмены в преддверии соревнований дополнительно работают со своими тренерами на индивидуальных отработках вне основного тренировочного процесса. Для чего же в целом нужны индивидуальные тренировки?
⠀
•Изучение и закрепление техники
•Индивидуальный подход
•Здесь вы с тренером один на один, возможно, это поможет убрать стеснения выполнять новые технические элементы и фишки
•Нюансы тактики ведения боя
•Развитие физической выносливости
•Улучшение реакции
•Контроль дистанции и тайминга
•Улучшение координации
•Научиться распределять и вовремя использовать свои силы
⠀
Всё это можно развить на персональных тренировка в 💪🏻
⠀
#тренировкиспб #индивидуальныетренировки #индивидуальныетренировкиспб #персональныетренировки #персональныетренировкиспб
