Spirit Arts

Spirit Arts Spirit Arts Academy has the purpose of opening the possibility for anyone to study the Daoist arts.

Retreats, seminars, and online classes about Daoist arts, energy work (Qi Gong), martial arts and meditation

Buona domenica a tutti ✨Oggi vogliamo condividere con voi un nuovo video di Qi Gong dedicato al benessere della schiena,...
05/07/2026

Buona domenica a tutti ✨

Oggi vogliamo condividere con voi un nuovo video di Qi Gong dedicato al benessere della schiena, una pratica di movimento libero per sciogliere le tensioni seguita da una pratica di Qi Gong per ricaricarsi di energia.

Speriamo che vi piaccia ❤️🙏

Sciogli il corpo e ritrova libertà di movimento con questa pratica ...

Ciao a tutti! ❤️Speriamo che stiate bene e che, nonostante il caldo di questi giorni, riusciate a trovare anche qualche ...
28/06/2026

Ciao a tutti! ❤️

Speriamo che stiate bene e che, nonostante il caldo di questi giorni, riusciate a trovare anche qualche momento per rilassarvi e riconnettervi attraverso la pratica.

Oggi siamo felici di condividere con voi un nuovo video di Qi Gong: una routine semplice, veloce ed efficace, pensata per iniziare la giornata con più energia, presenza e serenità.

🌿 Bastano pochi minuti di pratica per risvegliare il corpo con dolcezza, ritrovare il respiro e affrontare la giornata con uno spirito diverso.

🎥 Trovate il video qui sotto. Se lo proverete, fateci sapere nei commenti come vi siete sentiti: leggere le vostre esperienze è sempre un regalo per noi e per tutta la comunità.

Buona pratica e un abbraccio! ❤️🙏

Inizia la giornata con questa pratica di 10 minuti di Qi Gong per s...

Oggi iniziamo un nuovo viaggio insieme ❤️Da tempo desideravamo dedicare uno spazio alle grandi divinità della tradizione...
27/06/2026

Oggi iniziamo un nuovo viaggio insieme ❤️

Da tempo desideravamo dedicare uno spazio alle grandi divinità della tradizione taoista: figure che, attraverso i secoli, hanno ispirato il cammino spirituale di milioni di persone e che ancora oggi possono offrirci insegnamenti preziosi.

Non potevamo che iniziare con una delle più amate: Guanyin (觀音).

Conosciuta come "Colei che ascolta i suoni del mondo", Guanyin incarna la compassione infinita. La sua presenza ci ricorda che la vera forza non nasce dal potere, ma dalla capacità di ascoltare profondamente, accogliere la sofferenza e rispondere con un cuore aperto.

Nel corso dei secoli è diventata un simbolo di conforto, protezione e speranza, una guida silenziosa per chi cerca pace, equilibrio e fiducia nei momenti più difficili.

Se desideri approfondire il suo insegnamento e il significato della sua pratica, ti consigliamo la lettura del Sutra del Cuore, uno dei testi più preziosi della tradizione Mahāyāna, in cui Guanyin rivela la profonda saggezza della vacuità e il cammino verso la liberazione dalla sofferenza.

Ciao carissimi, speriamo che stiate avendo un bellissimo weekend ✨Oggi abbiamo pubblicato un nuovo video sul canale di S...
30/05/2026

Ciao carissimi, speriamo che stiate avendo un bellissimo weekend ✨

Oggi abbiamo pubblicato un nuovo video sul canale di Spirit Arts dedicato alla camminata del Tai Chi, una pratica sulla quale oggiogiorno c'è molta disinformazione.

In questo video parliamo dei suoi benefici reali e vediamo insime come eseguire due tipi di camminata con una guida passo passo ☯️

Speriamo che vi piaccia 🙏

Un abbraccio da parte di entrambi ❤️

In questo video pratichiamo insieme la Camminata Tai Chi, una prati...

26/05/2026

Ci sono 3 abitudini che possono cambiare completamente come ti senti durante la giornata.

1️⃣ Meditazione
2️⃣ Pratiche mente-corpo
3️⃣ Breathwork e respirazione

Ti aiutano a:
🧠 calmare la mente
⚡ ritrovare energia
🍃 lasciare andare stress e tensioni

Anche pochi minuti al giorno possono fare la differenza.

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8 giorni a Gran Canaria per risvegliare la tua energia curativaDal 6 al 13 giugno, vivi un’esperienza intensiva dedicata...
23/04/2026

8 giorni a Gran Canaria per risvegliare la tua energia curativa

Dal 6 al 13 giugno, vivi un’esperienza intensiva dedicata interamente a te stesso e ad imparare

✨ Qi Gong curativo
✨ Tecniche avanzate di massaggio energetico e acupressione
✨ Lavoro sull’energia per il riequilibrio profondo
✨ Meditazione taoista

Un’immersione pratica e trasformativa per praticanti e terapeuti olistici che vogliono andare oltre la superficie.

🌿 Natura, silenzio e pratica quotidiana in un contesto unico

⚠️ Posti limitati – ultimi 8 posti disponibili

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