04/02/2015
В большом городе высокий ритм жизни. Женщине надо всё и везде успевать, а ещё хочется быть молодой, красивой,здоровой и отдохнувшей.
Но фитнес залы подходят не для всех - на них нет сил, времени или банальной моральной решимости.
Отдохнуть и набраться потраченной энергии на тренажерах - это тоже не реально.
А ЕСЛИ ТАК:
- заниматься с тренером, но не дорого;
- без тренажеров и усилителей, но эффективно;
- без диет и спец питания, но приобретая красивую фигуру и подтяжку контура лица и шеи;
- прозаниматься курс (всего 3 месяца),бросить занятия, но продолжать наблюдать, как тело стройнеет и молодеет?
ЭТО НЕ ФАНТАСТИКА с 3-х месячным курсом
ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН!!!!
Как это работает?
* не дорого - потому что занятия групповые.
* эффективно - каждое занятие не похоже на предыдущее. Вам не придется заучивать комплексы.
В ходе занятий используется большой набор различных упражнений, который учитывает не только уровень физической подготовки, но и варьируется в зависимости от внешних факторов (например погодных перепадов).
Что важно: нет изнуряющих многоразовых подходов или выматывающих кардио нагрузок. Тело легко и без страха выполняет разнообразные упражнения под классную музыку в течении занятия. На следующий день будет приятное ощущение наличия мышц, а не боли от гипер нагрузок.
* без диет - восстановительная гимнастика в своём подходе опирается на естественные, природные механизмы регуляции потребности человека. Комплекс упражнений и практик - пробуждают этот механизм и вы будете хотеть кушать то, что вам на пользу :))))
* бросить регулярные занятия и не потерять достигнутый эффект? - Да, именно так!!!
За время занятий качественно и тотально прорабатывается всё тело, причем как физический, так и психологический аспект. Результат- происходит запуск естественных систем восстановления организма
А ещё, вы узнаете множество секретов, как "между делом, на ходу" поработать с проблемными зонами.
