15/08/2021
ЧУВСТВУЕШЬ, КАК ПАХНЕТ ЛАВАНДОЙ?
С тех пор, как я полюбила баню, я стала больше внимания обращать и на эфирные масла, потому что они - важная часть баньки. Ароматерапия - мощная штука. Может успокоить, а может взбодрить. Иногда даже помочь вылечить небольшие болячки.
Но сразу скажу: я не специалист в этой теме, делюсь тут просто своим опытом и наблюдениями. Не забывайте, дорогие девушки, что эфирные масла надо использовать аккуратно и с умом, иначе можно навредить себе. Я стараюсь покупать качественные и дорогие эфирные масла, они не могут стоить дешево.
Мы хорошо запоминаем ароматы и эмоции, которые сопровождали этот запах. Например, мне очень нравятся все хвойные ароматы - пихта, кедр, эвкалипт - потому что вспоминается елка на Новый год и вся эта приятная праздничная суета: подарки, чувство начала чего-то, длинные выходные... А у вас какие любимые ароматы из детства?
Перед банькой, для настройки пространства, я обычно делаю так: пускаю по кругу несколько эфирных масел, и мы выбираем одно или два, которые нравятся всем. В основном, это лаванда или цитрусовые, например, апельсин. Стараюсь не перегружать гостей ароматами, потому что в бане и так пахнет древесиной, разными душистыми веничками, а еще травяным чаем. Все запахи приятные, но с эфирными маслами нужно уметь обращаться, потому что они сильно влияют на эмоциональное состояние.
Поделитесь своими интересными способами, как вы их используете эфирные масла?
