ILS Challenge

ILS Challenge Тренажерный зал
CrossTraining
Персональный тренинг
Групповые программы

знакомьтесь, наш новый тренерКим Максим Андреевич Специализация : Функциональный тренинг, силовая и кондиционная подгото...
27/08/2022

знакомьтесь, наш новый тренер

Ким Максим Андреевич
Специализация : Функциональный тренинг, силовая и кондиционная подготовка ,кроссфит, плиометрика, ОФП, streetworkout 💪🏽

3 ПРИЧИНЫ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ РЕГУЛЯРНО 1. Тренировки снижают стресс. Как известно, спорт является одним из самых быстрых...
12/08/2022

3 ПРИЧИНЫ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ РЕГУЛЯРНО

1. Тренировки снижают стресс.

Как известно, спорт является одним из самых быстрых способов снизить уровень гормона стресса кортизола.

2. Тренировки прививают любовь и благодарность к своему телу.

Тренируя свое тело, вы не только укрепляете его, но и испытываете благодарность - это подтверждают многочисленные исследования.

3. Тренировки укрепляют здоровье

Этот факт не является секретом, но важно помнить, что организм получает колоссальную пользу от регулярных тренировок. Регулярная физическая нагрузка способствует укреплению костей, сердца, нормализации сна, снижение риска заболеваний и многое другое.

09/09/2021

Друзья, наш тренер Дмитрий Сидельников, Соревнования по Кросслифтингу в г. Москве, занял 2-е место в категории до 80кг.

Ждём Вас на тренировки, перенимайте опыт и любовь к спорту от настоящих спецов своего дела!🙌🏻

Сезон начался! Откладывать на потом уже бессмысленно, приходите за эндорфинами и энергией в наш зал🏋🏻

Address

Saint Petersburg

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ILS Challenge posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category