What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 08:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 22:00 Sunday 08:00 - 22:00

https://www.facebook.com/105522904711018/

Спортивная студия #be_fit СПБ

Home
Russia
Saint Petersburg
Спортивная студия #be_fit СПБ

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Спортивная студия СПБ, Sport & recreation, Проспект Геров 18, Saint Petersburg.

12/09/2025

Друзья, внимание! Открываем класс адаптивной йоги для восстановления спины.

Это урок невысокой интенсивности, направленный на то, чтобы убрать боль, скорректировать проблемы позвоночника, проработать мышцы спины.

Используется суставная гимнастика, работа со стопами и коленями, адаптивная йога.

Из оборудования будут использоваться мячи для мфр, ролы, гимнастические палки и резинки.

Занятия будут проходить по средам в 10.00.

Скорее записывайтесь! Места ограничены

16/12/2024

Какое счастье быть НАСТОЯЩЕЙ командой!
Нам 5 лет!
Так получилось, что 2024 год, для НАШЕЙ студии оказался БЕЙБИ-БУМОМ и ростом коллектива! Пять наших тренеров ушли в декретный отпуск. Четыре новых специалиста пришли в НАШ коллектив !
Шикарный год!
Теперь ждём возвращение наших девчoнок и НАС станет втрое больше!

12/11/2024

Скорее записывайся на тренировки! У нас реально круто и результативно! 🤘🏻🤩

10/11/2024

🩰Стартовали занятия для малышей! 4+

🙌Наши занятия танцами станут основой здоровья и правильного физического развития ребёнка.

✅45 минут
✅2 раза/неделю
✅до 8 человек

Немного о формате занятий👇🏻
Занятия КОМПЛЕКСНЫЕ, включают в себя фитнес, танцы, элементы гимнастики, спортивные игры и конкурсы. На занятиях используются спортивноые принадлежности, музыка.

Конечно, мы учим различные танцы: веселые и спокойные, с народными элементами и без, знакомимся с всевозможными направлениями.

•Занятия хореографией развивают координацию и пластику.
•Танцы улучшают осанку и формируют правильную постановку корпуса.
•Тренируются память и внимание.
•Развивается музыкальный слух и чувство ритма.
•Формируется артистичность и развиваются коммуникативные навыки.

Занятия проходят по адресу:

📍Героев 18, 12 парадная

09/10/2024

Всем привет!
Меня зовут Евтушенко Ирина. Я персональный тренер, специалист по физической культуре и спорту. Мастер спорта по дзюдо.

13 лет спортивной карьеры оставили отпечаток в виде любви к спорту на всю жизнь. Моя цель- делать людей здоровыми и функциональными в быту. Показываю, что тренировки это безопасно, интересно и полезно. Нахожу подход к каждому и подстраиваю упражнения под вас, а не вас под упражнения.
В своей работе использую разные методики, с помощью которых мы с клиентами достигаем поставленных целей.

Направления в работе:
Функциональный и силовой тренинг;
ОФП для детей и подростков;
Восстановление после родов;
Улучшение гибкости и мобильности суставов.

Образование:
МГГТК АГУ, преподаватель физической культуры.
КГУФКСТ, адаптивная физическая культура.

30/09/2024

Всем привет! 🙏🏼
Меня зовут Екатерина Сысоева. Я - Йога-реабилитолог

Расскажу немного о себе:
Помимо просто йоги, у меня есть масса наработок для работы с проблемной спиной 💛
Я сама разработала комплекс, которым очень горжусь, - противоотёчный. Он несложный технически, но на силу и выносливость 💪🏼 Не рекомендую тем, у кого песок в почках, может спровоцировать приступ.

☝🏼Есть комплекс как профилактика варикоза и улучшение работы придатков. Там, к сожалению, ограничения по кистам, фибромам и миомам. Зато можно проработать опущения органов малого таза и влагалища.

У меня несколько разработанных комплексов.
Комплекс рассчитан на два часа, имеет название детокс-йога. Это силовой урок 💪🏼 направленный на развитие силовой выносливости, по структуре:
☑️ суставная разминка
☑️ растяжение поясницы
☑️ силовые асаны йоги по системе Табата + аэробная нагрузка
☑️ в конце занятия растяжка.

Комплекс рассчитан на людей, имеющих базовую общефизическую подготовку ❗️

11/05/2024

Добро пожаловать в нашу семью!

Меня зовут Татьяна Копанец

Мой девиз: «Вперед и с песней!»
Я родилась в маленьком городке солнечной Украины. Жила, училась начала любить спорт именно там.

Когда-то, в 20 лет я пришла в только открывшийся небольшой частный фитнес-клуб и понеслось...
Меня заприметила хозяйка Наталья этого клуба и настойчиво убеждала стать тренером. Я сдалась и поступила в Донецкий Национальный Университет на кафедру спорта.

Через какое-то время я приехала в самый красивый город на земле Санкт-Петербург, долго искала работу в спортклубах и через затяжных три месяца я обрела возможность продолжать заниматься любимым делом - тренировать.

30/10/2023

Коллеги, мы, студия , от всей души поздравляем, Вас, с профессиональным праздником! С днем ТРЕНЕРА!
Талантливых учеников, достижение поставленных целей, профессионального роста!

muss

01/09/2023

А у нас крутая новость!
Ученик нашей студии Вишняков Степан заключил контракт с МХК "ДИНАМО"
МЫ ПРЗДРАВЛЯЕМ ТЕБЯ, СТЕПАН!
Дальше БОЛЬШЕ!
#впередиспесней

07/02/2023

Всем привет 👋🏼
Меня зовут Веслава Мирнова💛

Я - мастер ногтевого сервиса💅🏻

Направления:
⭐ комбинированный и аппаратный маникюр
⭐ педикюр Golden trace / Smart
⭐ моделирование / укрепление ногтей гелем

🎓Образование: высшее СПбГУТД

Опыт работы: с 2013 года.

💭 Девиз по жизни: Нормально делай - нормально будет 😉

Жду вас в своём уютном кабинете за красивыми ноготочками 🥰
по адресу: пр. Героев, 18.

Записывайтесь 🌸

02/02/2023

ЛУЧШИЙ СПОСОБ КАК СТАБИЛИЗИРОВАТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ.

МАССАЖ!
Нервная система человек состоит из центральной нервной системы (головной и спинной мозг) и периферической (нервы). С помощью массажа можно ускорить кровоснабжение мозга, а также стимулировать нервные окончания.

Часто из-за патологического тонуса нервы оказываются зажатыми между мышечными волокнами, из-за чего начинаются боли и снижается подвижность. Массаж восстанавливает нормальный тонус мышц и высвобождает нервные окончания.

Address

Проспект Геров 18
Saint Petersburg
198328

Opening Hours

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00
Saturday	08:00 - 22:00
Sunday	08:00 - 22:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Спортивная студия #be_fit СПБ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Saint Petersburg?