26/06/2024
Наши клиенты в основном приходят на занятия Альфа гравити за красивой осанкой и грациозной походкой.
Но это не все!
Знаете ли вы как связана эстетика лица и тела?
Возможно, с возрастом вы стали замечать, что отекает лицо по утрам, чрезмерно напрягается лоб, а заломы становятся только глубже? Не всегда эти проблемы решаются в кабинете косметолога. И в первую очередь эта проблема решается в тренировках всего тела.
Врачи-ортодонты, специалисты по фейсфитнесу, косметологи, которые разбираются в движении, как один говорят о том, что молодость лица и положение челюсти напрямую связаны с осанкой. Это правда.
Взгляните сами как, например, мышцы лица связаны с внутренней поверхностью бедра, поясницей и дыхательными мышцами: (картинка 1)
Впечатляет, правда? А сформированные в этих областях зажимы будут влиять на отток жидкости и формирование отеков.
Как же сохранить молодость лица и слышать в свой адрес: «как ты похорошела и светишься»? Работать со всем телом! Расслаблять триггерные зоны, улучшать скольжение тканей, научить тело правильному паттерну дыхания! И тогда ваш свежий вид и привлекательность обязательно отметите вы и окружающие!
Именно поэтому мы работаем комплексно со всем телом.
По цепочке проходясь по самым важным зонам: от стоп до самой макушки и помогая нашему телу сохранять здоровье, красоту и молодость!
Что же это за цепочки?
Это анатомические поезда — так назвал свой многолетний исследовательский труд американский остеопат Томас Майерс. Он исследовал миофасциальные цепи - длинные фасциально-мышечные пакеты, которые тянутся от макушки до пяток, прикрепляясь к скелету в отдельных его точках.
Один из них — задняя поверхностная линия (ЗПЛ). «Рельсы» этого анатомического поезда начинаются в районе стоп, бегут вверх и, огибая голову, останавливаются у бровей. Если на этом пути есть препятствия в виде зажимов, спаек и блоков, то движение будет нарушаться по всей ЗПЛ. (картинка 2)
Какие проблемы могут быть связаны с ЗПЛ:
❌ переразгибание коленей;
❌ увеличение поясничного и шейного лордозов;
❌ наклон таза вперед;
❌ боли, скованность в шее и спине;
❌ «углубление» морщин на лбу.
А как решить эти проблемы, читайте в следующем посте 😊
