6904_nikolai

15/04/2026

Оформил покрасивее свою Шестеренку🤩

25/03/2026

Шестая звезда. Токио. Сделано.

Этот марафон был не про рекорд.
Он был про характер.

Сложный путь к слоту.
Травмы.
Почти три потерянных месяца подготовки.
Сомнения перед стартом.
Судорога почти у самого финиша.

И всё равно — финиш бегом.

Иногда самые сильные победы выглядят не как идеальная гонка, а как честно дотерпленная дистанция.

Tokyo Marathon — done.
Six Star — done.
Следующая цель — Сидней.

05/05/2025

Полный рассказ не помещается здесь. Можно почитать здесь:
https://vk.com/wall881691_72

08/04/2025

Пробежал в рамках подготовки к лондонскому марафону забег в Гатчине 15 км.
Погодка была солнечная, но холодная. Чтобы согреться надо было бежать.побыстрее😅, но было ограничение по Ахиллу который побаливал последние пару недель и не хотелось усугублять эту проблему тем более что до Лондона осталось 3 недели. Потому бежал по компромиссному ощущению чтобы не обидеть ни себя ни Ахилл😆.

12/10/2024

17/06/2024

Пробежал второй старт в этом году на 10 км в эстафете по японски - Экиден!
Грандиозное мероприятие, организовано 2 раз в Питере. Место старта между Исакием и Мариинским дворцом. Сама трасса проходит по самому центру города.
Экиден это эстафета придуманная в Японии и пользуется там сумасшедшей популярностью.
42.195 км разбиты на 6 этапов: 5, 10, 5, 10, 5, 7.195 км. Вместо эстафетной палочки передается лента которую одеваешь на плечо.
Наша команда была названа «Денисовцы» (по имени тренера).
Команды были разбиты по категориям: мужские, женские и смешанные (М+Ж) и еще куча других: корпоративные, госслужащие, силовые ведомства и т.п.
Погода была солнечная (для бега слишком солнечная и жарковатая😅)
Пробежали достойно: общее место 68 из 285 команд, 26 место из 205 в смешанной категории.
Жаришка конечно меня придавила, результат получился слабоватый минуты на 1.5-2 больше чем рассчитывал . Да еще и GPS сбоил на часах (трек вообще оборвался на полдистанции), непонятно было по какому темпу бежишь, пришлось ориентироваться на ощущения а они меня ориентировали по жаре 😅 но особенно сказывались ощущения что бежишь то за команду и тут уже подстегивает ответственность перед людьми с которыми ты связан командным братством - очень заводная эта штука🤩!
На старте построили 3-х этажный «Дом Экидена» от туда можно было наблюдать за пробегающими эстафетчиками
Перед Мариинским дворцом разбит красивейший сад из растений посаженных в больших горшках их можно перемещать и выстраивать самыми причудливыми вариантами. Такой мобильный ландшафтный дизайн получается)!
Очень запоминающееся и впечатляющее мероприятие получилось!

12/11/2023

Прогулки по Вашигтону

08/11/2023