Студия Zal

Студия Zal Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Студия Zal, Sports, Chapaeva 59, Ryazan.

У нас хорошие новости! 🩷Соня Салазкина Соня Салазкина будет вести теперь тренировки на быстрецкой 18 к3. Будет ждать на ...
30/08/2026

У нас хорошие новости! 🩷
Соня Салазкина Соня Салазкина будет вести теперь тренировки на быстрецкой 18 к3.
Будет ждать на своих тренировках! 🫶🏻

Подари гибкость и легкость на 8 Марта 🌸 Уже совсем скоро весна ворвется в нашу жизнь, а вместе с ней — главный женский п...
04/03/2026

Подари гибкость и легкость на 8 Марта 🌸

Уже совсем скоро весна ворвется в нашу жизнь, а вместе с ней — главный женский праздник. И мы в ZAL знаем, что лучший подарок — это забота о себе (или о той, кого любишь)! 💫

Хватит дарить банальные букеты, которые завянут через неделю. Подарите впечатления, легкость в теле и радость движения!

В нашей студии к 8 марта можно приобрести подарочные сертификаты:

✨ На групповые занятия — для тех, кто любит заниматься в компании и заряжаться энергией зала.
✨ На персональные тренировки — для максимального результата и индивидуального подхода.
Как приобрести:

📍 Для ул. Быстрецкой:
Звоните или пишите по номеру 8 (996) 616-02-59

📍 Для ул. Интернациональной:
Ваш номер — 8 (915) 615-19-24

Дарите красоту и здоровье! Пусть подарок останется с вами надолго. 🧘‍♀️✨

#растяжка #подарокна8марта #сертификат #заботаосебе спорт гибкость

24/02/2026

Твоя спина — это фундамент. Не дай ему рухнуть! 💪🏼

Мы часто гоняемся за кубиками пресса или упругими ягодицами, напрочь забывая про «заднюю стенку». А зря! Спина — это не просто красивая осанка, это наше здоровье!

Почему упражнения на спину должны быть в приоритете у каждого? 👇

1️⃣ Прямая осанка = отсутствие болей.
2️⃣ Визуальная стройность.
3️⃣ Королевская походка.
4️⃣ Залог здоровья в старости.

Не жди, когда «прихватит» поясницу. Начни укреплять спину уже сегодня! Сохраняй этот пост, чтобы не забыть про упражнения на следующей тренировке. 🏋️‍♀️

А у тебя есть любимое упражнение на спину? Делиcь в комментариях! 👇

9 декабря🎄До Нового года — ещё 3 недели✨Это не «уже поздно», а идеальное время, чтобы успеть почувствовать реальную разн...
09/12/2025

9 декабря🎄
До Нового года — ещё 3 недели✨
Это не «уже поздно», а идеальное время, чтобы успеть почувствовать реальную разницу. ⠀
Приходи в студию ZAL за двумя главными ощущениями декабря:
💥 силой в теле после наших тренировок
🧘‍♀️ и расслаблением — на глубокой растяжке. ⠀

Успей изменить финал года в свою пользу.
Старт — на следующей тренировке. ⠀

📍 Студия ZAL!
Запись на ул. Быстрецкая 18к3 в шапке профиля

Запись на ул. Интернациональная 20 через
W/A 8 (915) 615-19-24

#растяжкаРязань #силовыетренировкиРязань #тренировкидекабрь #фитнескНовомуГоду

🔥СИЛОВОЙ ИНТЕНСИВ 🕐КОГДА?! 07.10-18.10📍ГДЕ?! ул. Быстрецкая 18к3🙋🏽‍♀️С КЕМ?! с Вторник/четверг - ...
30/09/2025

🔥СИЛОВОЙ ИНТЕНСИВ

🕐КОГДА?! 07.10-18.10

📍ГДЕ?! ул. Быстрецкая 18к3

🙋🏽‍♀️С КЕМ?! с

Вторник/четверг - 20:20
Суббота - 16.00

🔥Стоимость - 5.000₽

Address

Chapaeva 59
Ryazan
390000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студия Zal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category