Neformat Pole Dance

Neformat Pole Dance Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Neformat Pole Dance, Amateur Sports Team, RostovnaDonu.

Превращай мечты в цели!!!Хочешь подтянутый животик? Чего ты ждёшь?Приходи на тренировки по бодифлексу к нашему тренеру О...
03/04/2018

Превращай мечты в цели!!!
Хочешь подтянутый животик? Чего ты ждёшь?
Приходи на тренировки по бодифлексу к нашему тренеру
Она научит тебя правильно дышать и при этом худеть 😱
Расписание тренировок по бодифлексу:
🌼Вторник 8.30
🌼Четверг 8.30
🌼Суббота 9.00
Стоимость одного занятия 300р.
Месячные абонементы:
Абонемент на 8 занятий - 2000р.
Абонемент на 12 занятий - 3000р.
По этим абонементам можно посещать ВСЕ направления, кроме #зумба
Подробности по телефону 📲 8-961-274-19-22
#бодифлексростов #спортростова #спортивныйростов #растяжкаростов #кудапойтиростов #шпагатростов #спортзалростов #фитнесростовнадону

Всем, кто до сих пор не знает, что же надеть в Новогоднюю ночь 😈Уверяем, вы не останетесь незамеченной 😉А мы напоминаем,...
28/12/2017

Всем, кто до сих пор не знает, что же надеть в Новогоднюю ночь 😈
Уверяем, вы не останетесь незамеченной 😉
А мы напоминаем, что мы работаем по 30 декабря включительно ☝
Расписание на сегодняшние вечерние тренировки:
🎄 18.00 АэроСтрейч
🎄 19.00 PoleDance
🎄 20.00 Растяжка и Гибкость
🎄 21.00 СтрипПластика/PoleExotic

Успейте купить свой ПЕРВЫЙ абонемент со скидкой 20% ❗❗❗Если вы к нам хотите придти в первый раз или же уже ходите, но по...
27/12/2017

Успейте купить свой ПЕРВЫЙ абонемент со скидкой 20% ❗❗❗
Если вы к нам хотите придти в первый раз или же уже ходите, но по разовым занятиям, то у нас для вас СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ 😏
Вы можете приобрести свой ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ в со скидкой 2⃣0⃣% 😱
Предложение распространяется на групповые и на персональные абонементы 😌
ТОРОПИТЕСЬ!!! Предложение ограничено 🆒
Подробности по телефону 📲 89612741922

Всем жаркой пятницы 🔥🔥🔥А у нас :🔥 18.00 PoleExotic🔥 19.00 Фитнес🔥 20.00 PoleExotic🔥 21.00 АэроСтрейч .Не пропускай трени...
22/12/2017

Всем жаркой пятницы 🔥🔥🔥
А у нас :
🔥 18.00 PoleExotic
🔥 19.00 Фитнес
🔥 20.00 PoleExotic
🔥 21.00 АэроСтрейч
.
Не пропускай тренировки!

До НОВОГО ГОДА осталось 10 дней. 10 дней до момента, когда твою жизнь перевернет сказочное ✨ и потрясающее 😍 НИЧЕГО 😂Кон...
21/12/2017

До НОВОГО ГОДА осталось 10 дней. 10 дней до момента, когда твою жизнь перевернет сказочное ✨ и потрясающее 😍 НИЧЕГО 😂
Конечно, это шутка, но в ней есть доля правды ☝Пока мы сами не примем решение меняться, ничего в нашей жизни не изменится 🤗👊

До тех пор, пока вы будете бояться сделать шаг навстречу мечте, вы будете стоять на месте. Мимо вас будут стремительно п...
18/12/2017

До тех пор, пока вы будете бояться сделать шаг навстречу мечте, вы будете стоять на месте. Мимо вас будут стремительно пролетать ЧУЖИЕ успехи, ЧУЖИЕ достижения, ЧУЖИЕ жизни и только ВАШЕ время.
Вы сами творите свою жизнь. Задумайтесь над тем, что вы можете начать заниматься уже сейчас. Не стоит откладывать на завтра, на понедельник, на начало месяца, на начало года... Чем быстрее вы начнёте, тем быстрее вы достигнете приятных результатов.
Узнать расписание занятий, стоимость и другие подробности можно по телефону 📲 89612741922
#танцыростов #тренировкивростове #растяжкавростове #полденсростов

Всем чумачечего настроения! 🙃 Посмотрите на мир по-новому 😉Зарядитесь позитивом вместе с и Расписание на сегодня:🙃 12...
18/12/2017

Всем чумачечего настроения! 🙃 Посмотрите на мир по-новому 😉
Зарядитесь позитивом вместе с и
Расписание на сегодня:
🙃 12.00 PoleDance
🙃 13.00 Растяжка
🙃 18.00 Растяжка и Гибкость
🙃 19.00 PoleDance
🙃 20.00 АэроСтрейч
🙃 21.00 PoleExotic/СтрипПластика
Записаться 📲 89612741922

Самый важный кусочек паззла как же выздороветь от расстройства пищевого поведения и прийти к своему идеальному весу - эт...
15/12/2017

Самый важный кусочек паззла как же выздороветь от расстройства пищевого поведения и прийти к своему идеальному весу - это здоровая голова. Гармония с головой = гармония со всем телом.
Это касается всех аспектов жизни. Это называется обрести душевное равновесие 😌 самое сложное и самое желанное.
#полденсростовнадону #тренировкаростов

Научиться танцевать, не танцуя, не получится! Этот закон подходит вообще для всех дел на свете. Чем больше попыток вы сд...
14/12/2017

Научиться танцевать, не танцуя, не получится! Этот закон подходит вообще для всех дел на свете. Чем больше попыток вы сделаете, тем больших результатов вы добьётесь. У этого правила нет исключений, оно работает абсолютно всегда. Так что удачи! 🍀
А мы ждём сегодня вас тренировках:
💙 12.00 PoleDance
💙 13.00 Растяжка
💙 18.00 АэроСтрейч
💙 19.00 PoleDance
💙 20.00 Растяжка и Гибкость
💙 21.00 PoleExotic/СтрипПластика
Записывайтесь 📲 89612741922
#растяжкаростов #гибкостьростов

Любите ли вы своё тело? Благодарите ли вы его?Ведь это очень важно! Несколько советов, как полюбить своё тело.💚ПРЕКРАТИТ...
12/12/2017

Любите ли вы своё тело? Благодарите ли вы его?
Ведь это очень важно! Несколько советов, как полюбить своё тело.
💚
ПРЕКРАТИТЕ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ. Исследования показывают, что больше всего на негативное восприятие женщинами своего тела влияют сравнения с другими женщинами. Пора это прекратить! Как только мысль о сравнении придет вам в голову, остановитесь и поблагодарите свое тело за все то, что оно позволяет вам делать. Ваше тело встает каждое утро, дает вам возможность умыться, одеться, взять чашку кофе, затем идти, куда вы хотите, и одно это заслуживает благодарности. Подумайте о том, за что вы можете быть признательны своему телу.
💚
ИЗМЕНИТЕ СВОЙ ПОДХОД К УПРАЖНЕНИЯМ. Очень часто люди делают упражнения для корректировки фигуры лишь потому, что они должны это делать. Если вы тоже это делаете из чувства долга, а не потому, что вы этого хотите, пришло время менять привычки. Пробуйте разные упражнения, пока не найдете то, которое вы делаете с удовольствием. Ваше отношение к телу будет лучше и качество тренировок повысится, если благодаря занятиям у вас поднимется уровень эндорфинов. Ищите упражнения, вызывающие радость и удовольствие, советуют психологи. Попробуйте ходить на танцы, они дают массу положительных эмоций.
#растяжкаростов #танцыростов #гибкостьростов #полденсростов

Девчонки, кто ещё мечтает о шпагате, но до сих пор не ходит на растяжку или растяжку в гамаках?? 🤔 Шпагат сам собой не п...
11/12/2017

Девчонки, кто ещё мечтает о шпагате, но до сих пор не ходит на растяжку или растяжку в гамаках?? 🤔 Шпагат сам собой не появится. Регулярные тренировки и помощь наших тренеров доставят вас к вашей мечте ✨
from - Вот еще одна моя сбывшаяся мечта!
Ура! Шпагат! Пока только продольные, но я долго шла к этой цели. Мечтаю вернуть ту гибкость и растяжку, которые были в детстве. Уже тысячу раз пожалела, что бросила гимнастику в далеком 2005 году(((
Это самая тяжелая фотография 😀
#шпагатростов #спорт #ростовнадону

А вы ходите на Растяжку и гибкость? 😼На наших занятиях по гибкости, мы растягиваем спинку. Сильный и гибкий мышечный кор...
01/12/2017

А вы ходите на Растяжку и гибкость? 😼
На наших занятиях по гибкости, мы растягиваем спинку. Сильный и гибкий мышечный корсет спины способствует удержанию позвоночника в вертикальном положении, что позволяет исправить и сохранить осанку, приподнять грудь 😉
При вынашивании ребенка идёт колоссальная нагрузка на спину, отсюда - искривления, грыжи, кифоз, пережатые нервы, плохое самочувствие, плохой сон, головокружения и апатия.
Женщина, обладающая пластичным телом и довольная им - сексуальна 😍, уверена в себе, не подвержена депрессии, и самое главное - ЗДОРОВА!!! 👸
Поэтому не затягивайте со своим здоровьем и красотой. Записывайтесь на тренировки 89612741922 🏃

Address

Rostovnadonu

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Telephone

89612741922

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neformat Pole Dance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Neformat Pole Dance:

Shortcuts

Share

Category