Upgrade Fitness

Upgrade Fitness Групповые высокоинтенсивные кардио тренировки

03/11/2020

PartyCombat - самый необычный вид кардио 🔥

Ты любишь покушать?🤫
А хорошо и много покушать?🤤
Но потом за все нужно платить верно?💸
И ты снова бредёшь на беговую дорожку, чтобы сжечь, с таким удовольствием наеденные калории😫
Опять скучное монотонное кардио?😒 Стой!🙅🏽‍♀️
Попробуй нашу тренировку Party Combat🔥

Это бешеный сплав разных видов боевых искусств под невероятно зажигательную музыку!🤩 Каратэ, ММА, бокс, капоэйра - каждый новый трек отличается от другого!

И ещё это очень активная тренировка!😜 Где ещё ты сможешь потратить до 700ккал за 50 минут?!😱 Хочешь попробовать❓

Оставляй заявку 📥в Direct на пробную тренировку 💪

26/10/2020

Самые необычные тренировки🤡
⠀
Посмотри как в прошло году мы отметили в всеми любимый 🎃
⠀
Для нас важно, чтобы клиенту было интересно 🧐
Именно поэтому мы проводим каждый раз такие тематические 🥳
⠀
1️⃣мы подбираем атмосферную музыку;
2️⃣используем динамичный видеоряд;
3️⃣стараемся погрузить клиента в выбранную тематику;
⠀
Для чего❓
Потому что это весело‼️
А ещё: потому что так твои тренировки становятся интересными, хочется приходить на них снова и снова😍
⠀
Не веришь❓
Приглашаем тебя на нашу тренировку в стиле 🦹‍♂
⠀
_______________
Для записи пиши нам в Директ📥

23/10/2020

Ну что потанцуем ?💃🏼

Представляем вам нашу тренировку 🥳

Многие знакомы с танцевальной фитнес программой , и когда слышать про тренировку Strong by Zumba думают, что это тоже самое и все это они уже пробовали 😏

Это вовсе не так ‼️

В отличие от «классической» Zumba, STRONG – это не танцевальная фитнес-программа, но, как и в классе Zumba, музыка является его основой. Движения полностью синхронизированы с музыкой, и темп задает высокую интенсивность тренировки.

На это тренировке, вы также сможете потратить максимальное количество ккал, укрепить осанку, подтянуть мышцы и поднять себе настроение🤩

Попробуйте сами – и убедитесь!❤️

💥Напоминаем, наша студия работает в формате минигрупп, строго по записи, если вы надумали прийти и попробовать, обязательно записывайтесь заранее😉

✅Для записи пиши нам в Директ 📥

19/09/2020

Девчонки слабее парней🤫
⠀
Новый сезон в 🔥
⠀
Осень это время начать новую жизнь в фитнес-зале!
Мы как никто понимаем, что хочется начать занятия в зале после долгого перерыва, с чистого листа😉
⠀
Послушаем, что скажет по этому поводу наш тренер 🤓
⠀
“ Привет!👋🏻
У нас для тебя много сюрпризов в этом сезоне!
- мы снова вводим Balance Time, так как хотим, чтобы ты была максимально гибкой и подвижной🤸🏽‍♀️
- Мы обновляем хореографию всех наших тренировок. Пора удивить твоё тело😱
- У нас есть огромное желание снова приглашать тебя на фитнес-вечеринки!
Как тебе идея? 😜»
⠀
Если хочешь сделать эффективным и весёлым свои тренировки, приходи в 🔥
⠀
Записывайся прямо сейчас в Директ 📥

25/08/2020

С нами ты полюбишь отжимания❤️
⠀
С чего вдруг?😑
⠀
Все очень просто:
⠀
✅На наших тренировках мы подбираем нагрузку для каждого уровня подготовки;
⠀
Даже если ты совсем новичок, ты сможешь тренироваться с нами😉
⠀
А со временем твой навык вырастет и ты становишься более подготовленным💯
⠀
И совсем скоро ты выйдешь на новый уровень, улучшишь свою форму 🔥
⠀
Например:
Отжимания - это одно из самых тяжелых упражнений для наших клиентов-девушек;
⠀
Но позанимавшись в , все наши клиенты существенно улучшают свои показатели в технике отжиманий и количестве повторений👌
⠀
И ты тоже так сможешь 👍
⠀
Тренируйся вместе с нами 💪

15/08/2020

Всем хороших и веселых выходных😉
Восстановите силы перед началом очередной рабочей недели🤓
⠀
Спасибо за вдохновление на создание небольшой импровизации❤️

10/08/2020

Тренировки, которые подходят всем🤗
⠀
❤️Ставь лайк нашему тренеру, он старался😉
⠀
Смотришь видео и думаешь:
⠀
« Пффф, да что они вытворяют, я такое никогда не смогу сделать!»🙅🏽‍♀️
⠀
Тем не менее все наши клиенты начинали с разного уровня подготовки 💪
⠀
Именно поэтому у нас всегда есть более сложные и самые простые варианты упражнений🤓
⠀
Каждый может начать со своего уровня подготовки и постепенно прогрессировать и улучшать свои навыки 💯
⠀
Посмотри одну из наших связок Strong by Zumba, в разных вариантах выполнения 👆
⠀
Получится у каждого‼️Просто попробуй🙃
⠀
____________
Для записи на тренировку пиши нам в Директ 📥

Address

Rostov-on-Don
344010

Telephone

+79198760110

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Upgrade Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category