Студия Елены Корсун Pilates Mix

Студия Елены Корсун Pilates Mix Фитнес-клуб, студия Pilates Mix в Ростове-на-Дону. Гамаки, пи?

Групповые или персональные занятия? Что выбрать именно сейчас?Оба формата одинаково эффективны, но они закрывают разные ...
20/07/2026

Групповые или персональные занятия? Что выбрать именно сейчас?

Оба формата одинаково эффективны, но они закрывают разные потребности вашего тела.

• Групповые тренировки - это про единый ритм, регулярность и дисциплину. Когда вы входите в зал, атмосфера вокруг помогает отвлечься от повседневных задач и просто следовать за тренером.

• Персональные занятия - это индивидуальная настройка. Когда есть конкретный запрос (дискомфорт в спине, шее, восстановление или желание глубже освоить технику), персональный формат становится лучшим решением.

Листайте карточки, чтобы сравнить особенности каждого направления. 📖

Мы верим, что лучший результат дает баланс. Многие наши гости сочетают форматы: раз в неделю работают с тренером индивидуально над своими задачами, а 1-2 раза приходят в группы для поддержания общего тонуса.

Напишите нам в Директ - мы поможем подобрать оптимальное расписание и формат занятий именно для вас. ✨

Пилатес фитболл — это классика пилатеса на нестабильной поверхности. Мяч «выключает» гравитацию там, где нужно включать ...
13/07/2026

Пилатес фитболл — это классика пилатеса на нестабильной поверхности. Мяч «выключает» гравитацию там, где нужно включать мышцы самому.

• Глубокая работа кора и стабилизаторов
• Красивая осанка и чувство контроля над телом
• Мягкая нагрузка без стресса для суставов

Занятия проходят в группах, где тренер поможет с каждым движением.

Приходите пробовать! Запись — в Direct или по ссылке в шапке профиля.

Новая тренировка уже в расписании! ✨Современное направление, в котором соединяются классическая хореография, элементы йо...
06/07/2026

Новая тренировка уже в расписании! ✨

Современное направление, в котором соединяются классическая хореография, элементы йоги, пилатеса и мягкой растяжки.

Плавные, непрерывные связки под спокойную музыку - красиво и эффектно.

Записывайся уже сейчас по ссылке в шапке профиля🫶🏼

#пилатесростов #ростовспорт #студияпилатеса #фитнесростов

Все по-немножку МЫ 🫶🏻
17/06/2026

Все по-немножку МЫ 🫶🏻

Аэройога для детей помогает полюбить движение с детства через интерес, игру и ощущение полёта 🪽Во время занятий дети раз...
19/05/2026

Аэройога для детей помогает полюбить движение с детства через интерес, игру и ощущение полёта 🪽

Во время занятий дети развивают координацию, баланс, осанку и учатся лучше чувствовать своё тело 💪🏼

А главное – спорт начинает ассоциироваться не с давлением, а с удовольствием и интересом

Записывайтесь по ссылке в шапке профиля 🫶🏻
Если будут вопросы – мы всегда открыты 🧘🏻‍♀️

Чем раньше вы заметите изменения, тем легче их скорректировать 🙏🏼Организм ребёнка очень пластичен, но это работает в обе...
18/04/2026

Чем раньше вы заметите изменения, тем легче их скорректировать 🙏🏼

Организм ребёнка очень пластичен, но это работает в обе стороны: и в сторону искривления, и в сторону восстановления👇🏼

Почему программа ОКС эффективна?

В отличие от обычной физкультуры, ОКС – это работа через осознание
Мы не просто «качаем спину», мы учим НЕРВНУЮ СИСТЕМУ ребёнка заново распределять нагрузку и чувствовать баланс 🧠

Это помогает закрепить результат надолго 🔒

👇 Хотите проверить осанку ребёнка или узнать больше о программе ОКС?
Напишите в нам лично слово «ОСАНКА», и мы вас проконсультируем бесплатно 🫂🫶🏻

День открытых дверей в Пилатес.Микс 🫶🏻Приглашаем вас провести этот день вместе с нами –побывать в нашей студии, почувств...
12/04/2026

День открытых дверей в Пилатес.Микс 🫶🏻

Приглашаем вас провести этот день вместе с нами –
побывать в нашей студии, почувствовать атмосферу и узнать, как проходят наши занятия 🤗

В программе:
• разные направления
• общение с тренерами
• возможность задать любые вопросы

Мы подготовили лёгкий, интересный формат – без спешки и давления

❗️ Количество мест ограничено, запись обязательна ❗️

Будем рады видеть вас 💫

Дорогие женщины, поздравляем вас с этим важным и значимым праздником - с 8 марта ❤️ с Международным женским днём! От все...
08/03/2026

Дорогие женщины, поздравляем вас с этим важным и значимым праздником - с 8 марта ❤️ с Международным женским днём!

От всей души желаем вам счастья и крепкого здоровья!
Всегда выбирайте быть собой, любите себя и свое тело и пусть сбываются все ваши мечты 💫

А эти маленькие карточки с аффирмациями пусть вдохновят вас на свои личные шаги к счастью 🥰

Реформер? Кадиллак? Что это? Все популярнее становится направление – пилатес на реформере 🧐А что это и кому оно подходит...
27/02/2026

Реформер? Кадиллак? Что это?

Все популярнее становится направление – пилатес на реформере 🧐

А что это и кому оно подходит - разбираем в посте 👆🏼

27/02/2026

Реформер? Кадиллак? Что это?

Сейчас становится все популярнее пилатес на реформере
Но что это и для кого подходит?

Разбираемся в посте 👆🏼

Address

Улица Малюгиной, 136
Rostov-on-Don
344000

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студия Елены Корсун Pilates Mix posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category