Pole Dance студия Vertical

Pole Dance студия Vertical Pole dance студия "VERTICAL" - ведущая студия танца на пилоне города Подольска с 2014 года. Обучение в группах и индивидуально.

Pole dance студия "VERTICAL" - ведущая студия танца на пилоне города Подольска с 2014 года. Обучение в группах и индивидуально.
Обучение по направлениям:
�Pole Dance Sport (акробатика, трюки на пилоне, шесте)
�Pole Dance Exotic (танец с шестом)
�Body Fitness (моделирование фигуры)
�Стретчинг (растяжка)

Подтянутая попа, плоский животик, стройность, уверенность в себе, женственность и море положительных эмоций - все это ты получишь на тренировках в студии "VERTICAL"�

Обучение в "Вертикаль" это:
1. Сильнейший в городе педагогический состав
2. Разделение групп на уровни: начинающие, продолжающие, профи
3. Более 3-х лет POLE DANCE - профильное направление нашей студии
4. Комфортные условия: один человек на пилон, раздевалка, куллер, зона отдыха
5.Огромный выбор групп, от утренних до экстра поздних
__________
Наш адрес: Подольск, ул.Готвальда, 6в
Наш сайт: www.poledance-strip.ru
Наш инстаграм: vertical_poledance
Телефон: 8 985 993 54 31

05/09/2026

Мы больше не можем МОЛЧАТЬ 🤐

Мы тут не только шпагаты тянем. У нас демографический взрыв 🍑🔥

За последние два года статистика нашей студии выглядит как отчет брачного агентства:

💍 15+ учениц вышли замуж
❤️ 27+ встретили свою любовь
🤰более 20 детей уже родились
🏖️ более 35 девушек открыли для себя новые страны и горизонты

Совпадение? Не думаем. 😏

🌌Говорят, всё дело в нейромедиаторах, уверенности в себе и том самом магнетизме, который появляется вместе с первым уверенным трюком на пилоне.

Мужчины чувствуют эту энергию за километр. 🧲

Приходи менять статистику дальше 🚀 Запись в директ или по ссылке в шапке профиля.

P.S. Прямо сейчас идет набор на «основы пилонного спорта с нуля»😉 Старт 8 сентября

#тренировкиподольск #пилонснуля #пилонподольск #полспорт #полеспорт

03/09/2026

Спойлер: ты не ленивая. Просто твой спорт был скучным 💔

Давай честно: сколько раз ты покупала абонемент в зал с мыслью «Ну всё, с понедельника новая жизнь!», а в итоге… сходила три раза и подарила деньги фитнес-клубу?

Знакомо? Ставь ❤️, мы никому не скажем)

А теперь выдохни и перестань себя винить. С тобой всё так!
Причина, по которой 80% девушек бросают регулярные тренировки, проста: МОНОТОННОСТЬ.

Бесконечный бег на дорожке с видом в стену, подсчет подходов, одинаковые тренажеры… Мозг быстро понимает: «Это каторга» — и находит 1000 причин остаться дома под пледом.

А как сделать так, чтобы на спорт хотелось БЕЖАТЬ?

Секрет в том, чтобы сместить фокус с «я должна сжечь калории» на «вау, мое тело ТАК умеет?!».

Именно это происходит на пилоне:

✨ Ты не думаешь о калориях. Твой мозг занят задачей: «Как красиво зацепиться ножкой и сделать этот элемент?». Калории горят сами собой (до 600 ккал за час, между прочим!).
✨ Нет скуки. Каждая тренировка — это новый элемент, новая связка, маленькая победа над гравитацией.
✨ Ты видишь результат в зеркале сразу. Речь не только о рельефе, а о том, как меняется твоя осанка, взгляд и походка.
✨ Атмосфера поддержки. У нас в зале нет оценивающих взглядов. Зато есть девчонк�

31/08/2026

Мы тут не только шпагаты тянем. У нас демографический взрыв 🍑🔥

За последние два года статистика нашей студии выглядит как отчет брачного агентства:

👰‍♀️ 15+ учениц вышли замуж
❤️ 27+ встретили свою любовь
👶 более 20 детей уже родились
🏖️ более 35 девушек открыли для себя новые страны и горизонты

Совпадение? Не думаем. 😏

✨Говорят, всё дело в нейромедиаторах, уверенности в себе и том самом магнетизме, который появляется вместе с первым уверенным трюком на пилоне.

Мужчины чувствуют эту энергию за километр. 🧲

Приходи менять статистику дальше ✨ Запись в директ или по ссылке в шапке профиля.

P.S. Прямо сейчас идет набор на «основы пилонного спорта с нуля»😉

#пилонныйспорт #студиятанца #любовьнапилоне #верикальподольск

Ты говоришь себе уже год: «Ой, я бы тоже хотела, но…»? 👀Дальше «но» обычно такие:«Я не спортивная» — и не надо. Курс наз...
20/08/2026

Ты говоришь себе уже год: «Ой, я бы тоже хотела, но…»? 👀

Дальше «но» обычно такие:

«Я не спортивная» — и не надо. Курс называется «с нуля» не для красоты.

«Я не сяду на шпагат» — а он и не нужен. Ни на первом занятии, ни на восьмом.

«У меня не та фигура» — тут вообще нет «той». Есть тело, которое через месяц начнёт вас удивлять ✨

«Мне страшно одной» — бери с собой подружку 👯‍♀️ Отправь ей этот пост прямо сейчас.

Что по факту:
▪️ Старт — 27 августа
▪️ Вторник / четверг, 19:30
▪️ 8 тренировок по 60 минут
▪️ Вся группа — новички. Никто ни на кого не смотрит: всем одинаково страшно на первом занятии и одинаково кайфово на третьем 🔥
▪️ В финале — связка, которую вы снимете на видео и будете пересматривать неделю 😏

Это тот курс, после которого перестают искать мотивацию и начинают искать, куда бы ещё впихнуть тренировку.

Мест мало — группа камерная, поток один.

Записаться — в директ «КУРС». И подругу с собой 🖤

Address

Клемента-Готвальда, 6в
Podolsk

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00

Telephone

+79161093721

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pole Dance студия Vertical posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pole Dance студия Vertical:

Shortcuts

Share

Category