06/12/2017
Взято у
・・・
⛹️Спорт – это здоровье. Физическое здоровье помогает не только формировать правильное отношение к своему телу, но и развиваться в целом. Важно вовремя обратить внимание на его темперамент и физическое развитие.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤼Активный сангвиник - эмоционален и впечатлителен. Вид спорта дети-сангвиники могут освоить любой. Хороши для сангвиника бег с препятствиями, десятиборье, каратэ и другие виды борьбы, шахматы, командные игры: футбол, хоккей и пр. Такие виды спорта помогут скорректировать поведение в будущем.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏊Энергичный холерик – резкий, эмоциональный, импульсивный. Ему нравятся подвижные и командные виды спорта. Есть склонность и к достаточно агрессивным видам спорта, дающим естественный выплеск накопившейся энергии: боксу, борьбе и пр. Такие спортивные занятия особенно полезны для них, так как дают психологическую разрядку негативным эмоциям, причем в социально приемлемых формах. Так же хорошо снимают эмоциональное напряжение занятия плаванием.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏌️Упорный флегматик – пониженный уровень активности, медлителен. Ребенку-флегматику близки интеллектуальные виды спорта, где надо тщательно продумать каждый ход, рассчитать точность удара, построить многоходовой алгоритм. Флегматику можно рекомендовать бег на длинные дистанции, биатлон, лыжи, конькобежный спорт, поднятие штанги, шахматы, шашки, бильярд, йогу, дыхательные практики.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤺Мыслитель-меланхолик – малоактивен, малоподвижен. У меланхоликов есть трезвый расчет и точность. Им подойдёт спортивная стрельба, прыжки в высоту, метание диска или копья. Возможны успехи в спортивных танцах и фигурном катании. Меланхолики могут начать занятия, но быстро потерять к ним интерес – в основном из-за низкой активности и повышенной утомляемости. Абсолютно противопоказаны для таких детей виды спорта, где важна высокая скорость реакции.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☝️Задача родителей и воспитателей – не пытаться переделать темперамент, а развивать положительные качества характера.
#детскийспорт #спорт #темперамент #психологвладивосток #владивостокспорт #психологияспорта #спортвладивосток