One2Step - школа танцев, фитнес в Обнинске

  • Home
  • Russia
  • Obninsk
  • One2Step - школа танцев, фитнес в Обнинске

One2Step - школа танцев, фитнес в Обнинске Дата основания: 2006 год.

- Школа танцев
- Фитнес программы
- Аренда залов
- Шоу-балет
- Мастер-классы

Ангелина , поздравляем тебя с днём рождения! Желаем здоровья, счастья и вдохновения каждый день. Ты — важная часть наше...
30/03/2025

Ангелина , поздравляем тебя с днём рождения!

Желаем здоровья, счастья и вдохновения каждый день. Ты — важная часть нашей команды, и твой вклад делает нашу работу лучше! 🤗

Пусть каждый день приносит положительные эмоции и вдохновение. Надеемся, что этот год будет полон ярких моментов и новых достижений.

С праздником 🥳🍰
ONE2STEP!!!

Польза от танцевВы знаете, что танцы — это не только способ развлечься? Они делают нашу жизнь ярче и насыщенней! Вот нес...
28/02/2025

Польза от танцев

Вы знаете, что танцы — это не только способ развлечься? Они делают нашу жизнь ярче и насыщенней! Вот несколько их преимуществ:

✨ Физическая активность
Танцы укрепляют сердце, улучшают гибкость и помогают быть в форме.

😊 Эмоциональное состояние
Движения под музыку поднимают настроение и снижают уровень стресса.

🤝 Заведение новых знакомств
Групповые занятия и вечеринки — отличный способ познакомиться и обрести друзей!

🌍 Культурное наследие
Каждый танец — это отражение культуры, передающее традиции и истории.

Давайте танцевать и наслаждаться всеми этими чудесными моментами! 💃🕺
_________
Наш адрес: пр. Ленина 183, 51 мкр, красное здание с синей крышей
Школа танцев и фитнеса ONE2STEP!
8 (910) 910-26-65


#танцы
#школатанцевобнинск
#арендазалов
#здоровье

Лучше потерпеть неудачу в оригинальности, чем добиться успеха в подражании.
25/02/2025

Лучше потерпеть неудачу в оригинальности, чем добиться успеха в подражании.

Интересные факты о тайском боксе: 1. Тайский бокс возник более 800 лет назад как боевое искусство для самозащиты.2. Муай...
21/02/2025

Интересные факты о тайском боксе:

1. Тайский бокс возник более 800 лет назад как боевое искусство для самозащиты.

2. Муай Тай известен как "искусство восьми конечностей" благодаря использованию кулаков, локтей, коленей и ног.

3. Бойцы часто используют ритуал "вай кру" перед боем, уважая своих тренеров и традиции.

4. В Тайланде делают акцент на физическую форму и духовное развитие бойцов, что делает тренировки комплексными.

5. Тайский бокс популярен среди женщин, ведь он помогает развивать мышцы и уверенность.

6. Тайский бокс способствует улучшению координации, выносливости и гибкости.

Попробуйте и вы этот увлекательный спорт! 🥊✨
_________
Наш адрес: пр. Ленина 183, 51 мкр, красное здание с синей крышей
Школа танцев и фитнеса ONE2STEP!
8 (910) 910-26-65


#тайскийбокс
#школатанцевобнинск
#арендазалов

Танец реггетон 🌴Танец реггетон — это яркий и энергичный стиль ✨ , который зародился вместе с музыкой реггетон. Он сочета...
13/02/2025

Танец реггетон 🌴

Танец реггетон — это яркий и энергичный стиль ✨ , который зародился вместе с музыкой реггетон. Он сочетает в себе элементы латинских танцев, стрит-данса и многих других направлений, создавая уникальную хореографию.

Основные особенности танца — это ритмичные движения бедрами, выразительные жесты рук и свободные, чувственные движения всего тела 😁 Танцоры часто передают атмосферу веселья и страсти, что делает танец очень привлекательным.

Начните танцевать реггетон и погрузитесь в его захватывающий ритм!
Занятия проходят по понедельникам в 20:00 🔥
_________
Наш адрес: пр. Ленина 183, 51 мкр, красное здание с синей крышей
Школа танцев и фитнеса ONE2STEP!
8 (910) 910-26-65


#реггетон
#школатанцевобнинск
#арендазалов

Тренировки — это не просто путь к совершенству, это исследование. Каждая новая связка, каждое движение раскрывают скрыты...
03/02/2025

Тренировки — это не просто путь к совершенству, это исследование. Каждая новая связка, каждое движение раскрывают скрытые возможности тела. Преодолевая себя, мы становимся сильнее, точнее, свободнее 🍃

Занятия по РЕГГЕТОН проходят каждый понедельник в 20:00 🔥

_________
Наш адрес: пр. Ленина 183, 51 мкр, красное здание с синей крышей
Школа танцев и фитнеса ONE2STEP!
8 (910) 910-26-65


#реггетон
#школатанцевобнинск
#арендазалов

Достойное поражение — во сто крат ценнее сомнительной победы!🔥Занятия по тайском боксу🥊◾️Во вторник в 20:30◾️В четверг в...
29/01/2025

Достойное поражение — во сто крат ценнее сомнительной победы!🔥

Занятия по тайском боксу🥊
◾️Во вторник в 20:30
◾️В четверг в 19:30

Тренер:
_________ Наш адрес: пр. Ленина 183, 51 мкр, красное здание с синей крышей
Школа танцев и фитнеса ONE2STEP!
8 (910) 910-26-65

#регеттон
#школатанцевобнинск
#арендазалов

Тренировки — это не просто путь к совершенству, это исследование. Каждая новая связка, каждое движение раскрывают скрыт...
25/01/2025

Тренировки — это не просто путь к совершенству, это исследование. Каждая новая связка, каждое движение раскрывают скрытые возможности тела. Преодолевая себя, мы становимся сильнее, точнее, свободнее 🪽🌿

📌 Занятие по Experimental проходят ( Ср/Пт 18:30 )
Тренер : Дарья Чистякова

_________
Наш адрес: пр. Ленина 183, 51 мкр, красное здание с синей крышей
Школа танцев и фитнеса ONE2STEP!
8 (910) 910-26-65



#школатанцевобнинск
#арендазалов
#тверк

Танец как хобби!🦋 Танец — одна из тех вещей, которые по-настоящему могут раскрасить жизнь любого человека. Танец полезен...
18/01/2025

Танец как хобби!

🦋 Танец — одна из тех вещей, которые по-настоящему могут раскрасить жизнь любого человека. Танец полезен для эмоционального состояния, психического и физического здоровья и для самочувствия и самоощущения в целом.
Когда ты решаешь добавить физической нагрузки в свою жизнь, ты стараешься выбрать что-нибудь поувлекательнее.
А что может быть увлекательней танцев? 💯

🎉 Добавьте в свою жизнь позитивных эмоций!
РЕГГЕТОН
🗓️ Понедельник в 20:00 🔥
_________
Наш адрес: пр. Ленина 183, 51 мкр, красное здание с синей крышей
Школа танцев и фитнеса ONE2STEP!
8 (910) 910-26-65


#реггетон
#школатанцевобнинск
#арендазалов

Тайский бокс называют искусством восьми конечностей, потому что в нём разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями...
07/01/2025

Тайский бокс называют искусством восьми конечностей, потому что в нём разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями 🤜🏻🥊
Вот достоинства, получаемые от занятий тайским боксом:

▪️развитие выносливости
▪️вырабатывание физической силы
▪️укрепление здоровья
▪️развитие скорости
▪️формирование ловкости и стойкости
▪️гибкость ума

_________
Наш адрес: пр. Ленина 183, 51 мкр, красное здание с синей крышей
Школа танцев и фитнеса ONE2STEP!
8 (910) 910-26-65


#тайскийбокс
#школатанцевобнинск
#арендазалов

Танцы – это не только очень приятный способ провести досуг, но и крайне полезное занятие для ребенка , позволяющее ему у...
20/12/2024

Танцы – это не только очень приятный способ провести досуг, но и крайне полезное занятие для ребенка , позволяющее ему уже в раннем возрасте приобщиться к искусству 💫

Танцы способствуют :
1. Укреплению всех групп мышц 💪🏻
2.Формирование правильной осанки 🧍🏻‍♀️
3.Развитию координации движений, «мышечной памяти» 🏃🏻‍♀️
4.Развитию гибкости и пластики🤸🏻‍♀️
5.Развитию ловкости и быстроты реакции.

_________
Наш адрес: пр. Ленина 183, 51 мкр, красное здание с синей крышей
Школа танцев и фитнеса ONE2STEP!
8 (910) 910-26-65


#хип-хоп
#школатанцевобнинск
#арендазалов

Address

Пр. Ленина, 183
Obninsk
249034

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 11:00 - 17:00
Sunday 11:00 - 14:00

Telephone

+79109102665

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One2Step - школа танцев, фитнес в Обнинске posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category