Снежные барсы.

Снежные барсы. Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Снежные барсы., Sports Team, Биатлонная, 1, Novosibirsk.

27/05/2026

Что самое дорогое покупали себя из экипировки? 👀

26/05/2026

сколько раз в неделю тренируетесь?) ⬇️

26/05/2026

Знакома вам ситуация, когда вы ловите ту самую мотивацию, начинаете заниматься спортом, а через две недели (может и раньше) бросаете? Большинство людей бросают бег не потому, что они слабые. А потому что начинают неправильно.

Слишком быстрый темп.
Слишком высокие ожидания.
Слишком много давления на себя.
И самое главное – отсутствие окружения.
В «Снежных Барсах» мы создаём условия, где новичкам комфортно расти без стресса и гонки за результатом.
Здесь можно начать с любого уровня ❤️

Хотите попробовать? Приходите на пробную (бесплатную!!!) тренировку 🐾

26/05/2026

Один из вариантов работы на тренажере Ercolina (сборная страны часто это практикует 👀) ⬇️

Силовая работа на максимальном сопротивлении 🔥

Именно такой формат часто используют спортсмены сборных команд в подготовительном периоде.

Главная задача этой работы – развить мощность и специальную силу, которая потом переносится в лыжный ход, особенно в:
✔ мощное одновременное отталкивание
✔ работу в подъёмы
✔ финишное ускорение
✔ поддержание скорости на тяжёлых участках дистанции

При максимальном сопротивлении Ercolina начинает работать совсем по-другому: спортсмен уже не может просто «частить руками». Здесь важны:
▪️ мощное включение корпуса
▪️ работа широчайших мышц
▪️ жёсткая фиксация корпуса
▪️ длинное и силовое продавливание

По сути, это уже почти силовая тренировка, а не просто имитация лыжного хода.

Хотите попробовать поработать на таком тренажере? Приходите к нам на тренировки! .leopards.team

25/05/2026

👀👀👀

Открытая контрольная тренировка⚡️Приглашаем всех желающих проверить себя и зарядиться спортивным настроением на контроль...
25/05/2026

Открытая контрольная тренировка⚡️

Приглашаем всех желающих проверить себя и зарядиться спортивным настроением на контрольной тренировке!

Контрольные тренировки – это отличный способ увидеть результат своей работы, почувствовать соревновательный настрой и получить дополнительную мотивацию для дальнейшего
роста 💪

📍Стадион НГУ
Дата: 06.06
Старт 10:30
Дистанция 3000м

Дистанции для детей: (старт в 10:00)

• до 7 лет - 400 м
• До 11 лет - 800 м
• До 16 лет - 1000 м
• 17 и выше все 3000 м

Что вас ждет?
- фотографии на память
- специальные призы
- водичка на финише и сладкий арбуз в завершении
контрольной 😋

Зовите друзей и готовьтесь к честной спортивной борьбе! 💪🏻

Участие в открытых контрольных тренировках бесплатное

Напиши нам, чтобы записаться или оставь заявку на сайте: https://sl-club.ru/kontrolnai2026

📱 +7 (993) 952-69-77

24/05/2026

Сколько бежали? И за сколько пробежали? Установили личные рекорды? Делитесь своими достижениями! 🏆

24/05/2026

❗️одна из частых ошибок при работе на тренажере Ercolina
Сохрани, чтобы не потерять!

А если ты хочешь, чтобы мы разобрали твою технику - ставь лайк, подписывайся и присылай своё видео в direct 🖇️

24/05/2026

Если вы хотите, чтобы мы разобрали именно вашу технику - ставьте лайк, подписывайтесь и присылайте свои видео в direct 😉

22/05/2026

Видео с разбором техники выполнения упражнений на тренажёре Ercolina совсем скоро, так что подписывайся чтобы не пропустить 😉

Address

Биатлонная, 1
Novosibirsk

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Снежные барсы. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category