26/12/2019
🎄Новогодние праздники станут особенными, если променять неделю «ленивого отдыха» дома на активное лыжное приключение. Открываем запись на мероприятия новогодних лыжных каникул!
Вас ждут 3 дня тренировок (каждая не меньше 2 часов). Приходите даже если вы никогда не стояли на лыжах, а если уже стоите и хотите развиваться далее — тем более приходите! Вы сможете изучить основы разных лыжных стилей и отточить сложные элементы. Выбирайте удобное расписание, актуальную тематику, зовите родных и друзей и проведите каникулы интересно и с пользой.
🔴2 января: знакомимся с коньковым ходом
Начнём осваивать технику и сделаем первые шаги коньком. Вы узнаете специальные упражнения, которые помогают овладеть правильной техникой конькового хода. В процессе занятия мы проведём видеосъёмку, разберём основные ошибки и особенности технического выполнения элементов.
🔴4 января: прохождение спусков и подъёмов
Изучим технику горного конькового хода и спусков. Будем учиться держать баланс, быстро и безопасно спускаться и технично выполнять подъёмы.
🔴7 января: изучаем даблполлинг
Дабполлинг — это разновидность "классики", он прост в освоении и максимально эффективен на равнинных трассах. Включение этого стиля в тренировки поможет вам повысить мышечную силу, выносливость, увеличить мощность толчка, что в итоге сделает ваш коньковый ход ещё более техничным и скоростным. Для обучения подойдут как коньковые, так и классические лыжи.
📍Тренировки пройдут 2, 4 и 7 января на стадионе "Красное знамя" (Первая городская лыжня) по адресу: ул. Тимирязева, 5. Начало занятий в 12 часов.
Вы можете прийти даже на 1 тренировку, но для максимального эффекта мы советуем посетить все 3 дня интенсива. Стоимость одной тренировки — 600 рублей, 2 тренировки при оплате единовременно — 1000 рублей, 3 тренировки при оплате сразу — 1500 рублей. Оплата онлайн или на мероприятии.
👉Записаться на лыжный интенсив можно на сайте по ссылке в описании профиля.
☎️На все вопросы ответим по телефону: 383 22 92.
Приходите знакомиться с нашей лыжной школой и активно провести выходные в бодрой компании близких по духу людей. Ждём всех на лыжне в новом году!🎿