29/01/2020
👉Солевые капсулы БАЛИОН для сохранения водно-электролитного баланса. Защита от утомления и судорог в мышцах. Содержат физиологически сбалансированный комплекс ионов натрия, хлора, калия, магния, кальция и витамин D3
💪 Усталость при интенсивных физических нагрузках начинается не с мышечного утомления, а с потери жидкости и нарушения баланса электролитов. Кто занимался спортом, помнит, что тренер запрещал во время соревнований пить воду. Но обезвоживание при нагрузках крайне опасно для организма. Как все это связано?
👍Для нормальной жизнедеятельности клеток, необходимо, чтобы концентрация электролитов (K, Na, Cl, Ca, Mg) в крови была постоянной. Резкое изменение концентрации приводит к нарушению всех функций. В первую очередь слабеют мышцы, затем нарушается работа мозга и сердца вплоть до его внезапной остановки. При хроническом дефиците после тренировок появляются судороги в мышцах.
👍Как в здоровом организме может нарушаться этот баланс? Наши почки великолепно управляют этими процессами и в обычных условиях можно ориентироваться на чувство жажды и солевой аппетит. Проблема электролитов возникает на фоне недостатка воды при интенсивном потоотделении. Когда электролиты выходят вместе с потом, почкам нечем управлять. Такое происходит при нагрузках, в сауне или в жарком климате.
💦 Потеря воды, особенно при нагрузках, требует своевременного восполнения жидкости, иначе из-за «сгущения» и уменьшения объема циркулирующей крови нарушаются функции всех систем. Мы чувствуем острую жажду. До этого момента организм не испытывает дефицита электролитов. Они выходят с потом в такой пропорции, чтобы сохранялся баланс внутри организма. Поэтому концентрации электролитов не нарушены. Организм пока страдает только от обезвоживания.
☝️При длительных нагрузках человек может потерять до 10 л жидкости в сутки. Однако быстро выпитая вода в объеме более 500 мл тут же разбавляет концентрацию электролитов и почки не могут справиться с этой ситуацией. Сразу нарушается электролитный баланс и появляется мышечная слабость. Чем больше будет выпито воды, тем опаснее для организма, вплоть до потери сознания.
🙌Выход один – вместе с водой принимать электролиты. Здесь важным является не только их количество, но и состав. Исследования показали, что с потом натрия уходит почти в 8-10 раз больше, чем калия.
Поэтому, нужно помнить, что при интенсивном потоотделении нельзя использовать препараты с калием или солевые пакетики, предназначенных для восполнения солей при кровопотере, диарее и рвоте.
По международным рекомендациям SMAC (Sports Medicine Advisory Committee, 2017) вместе с водой нужно принимать солевые капсулы с точно подобранным составом. Возникающий в момент утоления жажды дефицит электролитов необходимо полностью компенсировать в строго определенной пропорции.
Капсулы БАЛИОН соответствуют международным требованиям и полностью обеспечивают организм необходимыми электролитами в физиологической пропорции.
☝️Солевые капсулы БАЛИОН содержат макроэлементы для поддержания водно-электролитного баланса при интенсивном потоотделении в условиях жаркого климата и/или при длительных физических нагрузках.
Содержимое капсул может использоваться в качестве заменителей солей в пище и питьевой воде в горах при использовании талой воды (4-8 капсул в сутки).
Солевые капсулы БАЛИОН содержат сбалансированный набор из 5 электролитов (Na+, K+, Cl-, Ca2+, Mg2+). Своевременный прием капсул БАЛИОН защищает организм от переутомления, повышает работоспособность, снимает усталость, ускоряет восстановление после изнуряющих нагрузок.
Снимает мышечные спазмы и судороги, вызванные недостатком электролитов.
🏃♂️Способ применения:
➡️Профилактический прием солевых капсул не эффективен, так как почки в течение 1-2х часов выведут из организма лишние соли. Принимать Балион нужно на фоне повышенного потоотделения в момент восполнения жидкости.
➡️Одна капсула запивается 100-200 мл воды, а затем через 10-20 минут, после растворения капсулы в желудке можно выпить остальные от 200 до 400 мл, за один или несколько раз, ориентируясь на чувство жажды.
➡️Принимать по 1 капсуле на каждые 0,5 литр выпитой жидкости на фоне интенсивного потоотделения:
• при длительных физических нагрузках;
• в жарком климате или в условиях парной;
• в условиях высокогорья при использовании талой воды.
