18/05/2020
✨САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ У РЕБЁНКА✨
Каждому родителю известно, что правильная осанка у ребёнка — это залог хорошего здоровья!
К сожалению, люди не рождаются уже сформированной осанкой - над этим нужно работать. И именно в дошкольном возрасте лучше начинать прививать правильные привычки и приучать детей к здоровому образу жизни!
☝️Не откладывайте на «потом» - проверьте у ребёнка осанку прямо сейчас! Сделать это очень просто!
Найдите ровную стену (без плинтуса на полу). Поставьте ребенка к стене так, чтобы голова, плечи, ягодицы и пятки были плотно прижаты к поверхности (смотрите схему в карусели)
🔶Если осанка правильная, то такая поза не вызовет никаких неудобств.
🔶В случае нарушения, ребенку довольно сложно будет справиться с такой просьбой. А уж тем более отойти от стены и пробыть в таком положении некоторое время.
Очень важно следить за ростом и развитием ребенка!
Чтобы не допустить нарушений при формировании позвоночника:
🔸Следите, в какой позе ваш малыш обедает, сидит или играет;
🔸Регулярно проверяйте его осанку;
🔸Обеспечьте малышу постоянную двигательную активность, чаще бывайте на свежем воздухе: катайтесь на велосипеде, на роликах, играйте в бадминтон;
🔸Делайте с ребёнком гимнастику, упражнения, способствующие развитию правильной осанки, или отведите его на танцы.
Во многом именно от родителей зависит, какая осанка и здоровье будет у детей. Давайте отнесемся к этому внимательно. И пусть Ваш ребёнок вырастет успешным и здоровым! 💗💗💗
#вензелясибири