Hot Yoga NN - Горячая йога Нижний Новгород

Hot Yoga NN - Горячая йога Нижний Новгород Студия горячей йоги и растяжки в Нижнем Новгороде #1!

Первая и единственная студия Горячей йоги в Нижнем Новгороде!

Горячая йога - это:
- 90 минут практики;
- 26 поз хатха-йоги;
- температура +40º С, влажность 40%;
- скидка 70% на безлимитный абонемент при первом посещении!

Горячая йога поможет вам:
- безопасно и быстро сбросить лишний вес;
- избавиться от болей в спине, суставах и мышцах;
- провести интенсивное очищение организма;
- снять с

тресс и получить заряд энергии;
- практика подходит как новичкам, так и опытным практикующим.

Тел.: 212-38-87 (для записи на классы и по всем интересующим вопросам);
Сайт: http://hotyogann.ru/ (вся необходимая информация и онлайн запись на первое бесплатное занятие);
Instagram: instagram.com/hotyogann;
Vkontakte: vk.com/hotyogann;
Адрес: пер.Университетский, 5А (проезд с улицы Грузинской);

#горячаяйоганн #даримтепло
#бикрамйоганн #йоганижнийновгород #йоганн #спортнн #здоровьенн #фитнеснн #нижнийновгород #ннов #нновгород #асаныйоги

24/03/2026

Бикрам йога — это чёткая и понятная практика с фиксированной последовательностью асан — вы просто следуете за преподавателем и постепенно учитесь!🔥

❤️‍🔥 Что это даёт:
— тело становится гибче, сильнее и выносливее
— уменьшаются зажимы в спине и суставах
— улучшается концентрация и общее состояние

Подойдёт, если вы:
— никогда не занимались йогой или хотите продолжить свой путь в практике в горячем зале
— чувствуете скованность в теле, имеете сидячую работу и хотите хорошенько поработать над всем телом комплексно
— хотите понятную систему, а не разные практики каждый раз (кстати, это очень полезно, чтобы замедлиться в нашем изменчивом и быстром мире!)
— ищете способ разгрузить голову и добавить активности в свою жизнь

Практикуем горячую йогу каждый день: утром и вечером — можно выбрать удобное время на сайте hotyogann.ru или в Директ 💛
Пробное занятие — 600₽ - а после него можно купить самые выгодные абонементы новичка (неделя за 2200₽, месяц — 4600₽)

22/03/2026

❤️‍🔥 Горячий зал в Бикрам йоге — это не только залог хорошей растяжки (хотя это мы очень ценим!). Это залог способности оставаться собранным и сильным. Не бороться, не убегать — а просто продолжать делать своё.

Температура здесь не случайна. Да-да, мы практикуем в классе, погретом до 40°. В этих условиях тело работает иначе: мягче, глубже, точнее. А ум… наконец перестаёт метаться.

На коврике быстро становится видно, как ты живёшь:
где сдаёшься, где спешишь, где начинаешь злиться или сомневаться и вот это самое ценное! Потому что через регулярную практику приходит не идеальная форма,
а понятное, спокойное состояние внутри.

То, за чем, если честно, мы все и приходим на коврик 🙏🏼

18/03/2026

🙏🏼 Йога помогает оставаться молодой — не за счёт чуда, а за счёт регулярности. Тело остаётся подвижным, осанка — лёгкой, лицо — без лишнего напряжения,
а внутри появляется спокойствие, которое очень видно снаружи.

В этом видео — Яна Денисова, наше вдохновение, мотивация и человек, который регулярно слышит фразу «хочу в 50 выглядеть как вы» — делится своим опытом!

И это как раз тот случай,
когда практика говорит сама за себя ✨

08/03/2026

🌷 Дорогие девушки, поздравляем вас Международным женским днём!

Пусть в вашей жизни будет больше моментов, когда вы чувствуете себя красивыми, спокойными и по-настоящему счастливыми. Пусть рядом будут люди, которые поддерживают и вдохновляют.
И пусть у вас всегда находится время на себя — на заботу, отдых, маленькие радости и большие мечты.

Желаем вам лёгкости, внутренней силы, тепла и гармонии. Пусть красота будет не только внешней, но и состоянием, которое начинается изнутри.

А вчера мы провели наш арома-девичник — тёплую встречу про ритуалы красоты, эфирные масла и заботу о себе.
Было много ароматов, улыбок, спокойствия и живого общения. Рады, что праздник начался еще вчера и именно так!

Спасибо всем, кто был с нами 🤍
И ещё раз — с праздником, дорогие!

25/02/2026

ОМ-чантинг в HotYoga ❤️‍🔥🙌🏻
⁣⁣⠀
Сегодня потребность освободить свою голову, очистить ум, отключиться и обнулиться — она такая же базовая, как и спать, есть, дышать.
⁣⁣⠀
На практике Ом-чантинг на протяжение часа вы поёте «Ом», и ваш ум освобождается от деструктивных мыслей. Вы возвращаетесь к естественному для человека состоянию легкости и радости.

Как только вы начнёте практиковать ОМ-чантинг:
💫 ощутите лёгкий прилив спокойствия, который мягко окутывает тело и ум
💫 начнёте чувствовать себя здесь и сейчас, осознавая свою силу и уникальность
💫 постепенно заметите, как маленькие радости — утренний кофе, улыбка прохожего — наполняют вас теплом и благодарностью.

Каждую субботу, 14:00
Участие: свободный донейшн
Запись на сайте hotyogann.ru и в Директ 🫶🏻

24/02/2026

До весны — одна неделя 😱

И чтобы не устраивать себе эмоциональные качели и марафон в мае или за неделю до отпуска, можно просто начать выстраивать системность уже сейчас.

❤️‍🔥 Через 3 месяца регулярной практики:
— тело становится более подтянутым и рельефным без изнуряющих тренировок
— улучшается гибкость и подвижность суставов
— осанка выравнивается (и это замечают окружающие)
— уменьшаются отёки, тело выглядит собраннее
— повышается выносливость и уровень энергии
— стресс проживается легче, сон становится глубже

Записаться на класс можно через Директ или на сайте hotyogann.ru 🙏🏼

17/02/2026

Дорогие, мы вернулись с зимнего Yoga-weekend’a на Черепашьих озёрах — и до сих пор ощущаем это тихое, тёплое послевкусие ✨

Пусть этот выезд станет точкой отсчёта для новых ощущений, открытий и глубокого внутреннего диалога.
Приглашаем вас окунуться в атмосферу этих дней! Смотрите рилс в озвучке — с живыми эмоциями Алёны в моменте. Это правда очень ценные, настоящие мгновения

А мы с радостью начинаем отсчёт до следующего ретрита — следите за анонсами 💫🍃

Семинар по разбору поз Бикрам йоги от Алены Максимюк — 25 сентября.Наше традиционное погружение в практику для тех, кто ...
07/09/2022

Семинар по разбору поз Бикрам йоги от Алены Максимюк — 25 сентября.

Наше традиционное погружение в практику для тех, кто с нами недавно и хочет большего — вплоть до всех тонкостей выполнения асан. А также — кто уже давно практикует Бикрам и желает постичь всю его глубину.
⁣
Вместе с ⁣⁣руководителем студии, международным сертифицированным преподавателем Бикрам йоги, Аленой Максимюк, вас ждет проработка каждой асаны и дыхательных упражнений, рекомендации для самостоятельной работы и развития личной практики. Все ваши вопросы о смыслах и способах Бикрам йоги получат свои ответы.
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣Нет никаких ограничений — семинар подойдет всем!
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣После него вы поймете, как устроены асаны, и полюбите даже те, что раньше давались с трудом. Идем вместе туда, где не получается. Там и есть новая точка роста — в йоге это правило работает, как часы.
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Семинар длится 3 часа (с 18:00 до 21:00).
Стоимость участия — 1 500 Р,.
Бронь по предоплате в директ: 500 Р.
⁣⁣⁣Или свяжитесь с нами по телефону студии: 212-38-87

К практикам никогда не поздно вернуться (или начать с нуля!). Но если вы искали знак и подходящий случай, то считайте, ч...
06/09/2022

К практикам никогда не поздно вернуться (или начать с нуля!). Но если вы искали знак и подходящий случай, то считайте, что это они — вот 5 причин встать на коврик, не дожидаясь очередного понедельника. Просто запишитесь на занятия по ссылке в профиле.

Новый сезон — новое расписание в студии!Листайте в карточках и сохраняйте себе новый режим практик в пространстве Hot Y...
29/08/2022

Новый сезон — новое расписание в студии!

Листайте в карточках и сохраняйте себе новый режим практик в пространстве Hot Yoga. Уже сейчас можно планировать посещение на сентябрь — по ссылке в профиле и в хайлатах мы также обновили расписание классов.

Ждем вас на ковриках каждый день ❤️

Address

Университетский переулок, дом 5А
Nizhny Novgorod
603000

Opening Hours

Monday 06:30 - 21:00
Tuesday 06:30 - 21:00
Wednesday 10:30 - 21:00
Thursday 06:30 - 21:00
Friday 10:30 - 21:00
Saturday 10:30 - 20:00
Sunday 10:30 - 19:00

Telephone

+78312123887

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hot Yoga NN - Горячая йога Нижний Новгород posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hot Yoga NN - Горячая йога Нижний Новгород:

Shortcuts

Share

Category