29/09/2023
СКАЗ О ТОМ, КАК ПРОБЕЖАТЬ ИЗ НИЖНЕГО НОВГОРОДА В ДИВЕЕВО
Дочитайте, пожалуйста, до конца!
В прошлое воскресенье, примерно в 09:30, я финишировал свой первый суточный междугородний забег, пробежав 160 км от Нижнего Новгорода до села Дивеево. Было круто, неожиданно интересно и достаточно тяжело. Решил написать этот мини-отчет, чтобы периодически перечитывать перед задумкой и реализацией очередного сумасшедшего мероприятия. В этом же абзаце хочу отметить, что забег проходил вдоль достаточной оживленной трассы. А теперь по порядку.
Мы опоздали на свой старт на 30 минут. Мне смешно до сих пор. Именно в субботу, именно утром, должна была произойти авария на проспекте Гагарина (а кто-то говорил что и не одна), в результате которой автомобильный трафик сместился на объездные маршруты и мы встали в вялотекущую пробку. Как сказала Алёна: "Все правильно, что-то должно было пойти не так, пусть лучше это" (С).
Идея забега была в том, чтобы стартовать каждый час на один отрезок (~6700 метров), а остальное время отдыхать, поэтому пришлось нагонять опоздание за счёт отдыха. К третьему участку, график выровнялся. Дальше в графике бег и отдых планировались по расписанию, но тут в планы вписались дорожные работы протяженностью в 12 км, и снова приняли решение бежать без отдыха три участка подряд - 20 км. Скорее всего сбитый график бега и восстановления сыграл свою роль в конце дистанции, но об этом позже. После преодоления сразу 3-х участков было накоплено время на отдых - 1 час и я с удовольствием пролежал его на заднем сидении машины сопровождения.
Да, в тексте я пишу "мы" или "нас" имея в виду, что на протяжении всей дистанции меня сопровождал помощник - Андрей, в обязанности которого входило: кормить, поить, подготавливать одежду и оборудование для меня, а также мотивировать двигаться дальше. А ещё, он периодически выдавал мне конверты с карточками со словами поддержки моих спортсменов.
Дальше, с 6-го участка всё пошло по графику: каждый час старт на 6700 метров и отдых в конце часа. На 9 отрезке догнал Саша с семьёй и сопровождал меня целый участок. А потом накормил бурегром из Вкусно и Точка и пробежал со мной часть пути.
Продолжение в карусели ☝️
