Nalchik_sclub

28/05/2026

27/05/2026

Небольшой фрагмент тренировки с нашим новым персональным тренером 🤗

Стаж работы тренером 12 лет.
Специализация-фитнес ,
единоборства(ударные виды),нутрициология.

25/05/2026

❗️❗️S-Клаб знает, как должно начинаться лето.
3 месяца спорта по летней акции с 26 по 31 мая.
S-Клаб — энергия твоего лета.
Ждем вас по адресу:г. Нальчик Кулиева 28а, подробности по телефону 89380758000

05/05/2026

при желании сбросить лишний вес,обязательно следить за бжу и добавлять тренировки в спортзале,чтобы избежать подобных последствий☺️

27/04/2026

нам нравится наблюдать как со временем раскрываются наши посетители☺️

15/04/2026

В наличие появились новые расцветки футболок WMM🔥

World Mura Motion разрабатывает одежду, которая поддерживает оптимальный температурный режим, отводит влагу и быстро сохнет, а также обеспечивает свободу движений и долговечность.

04/04/2026

Подсчет калорий-это не про ограничения, а про осознанность 💪
Во время тренировок наше тело тратит энергию, но важно понимать:результат зависит не только от того,сколько вы «сожгли»в зале, но и от того, сколько получили с питанием.
📊 Баланс-ключ:
• хочешь похудеть-держи легкий дефицит
• хочешь набрать-добавь калории
• хочешь форму-следи за качеством пищи
Тренировки+грамотный подсчет калорий=быстрый и стабильный результат 🔥
Начни с малого:отслеживай питание хотя бы неделю-и ты удивишься,сколько нового узнаешь о своих привычках!

02/04/2026

Твоя безопасность-в твоих руках 💪
Пожалуйста,соблюдай простые, но важные правила в зале:�⠀�🚿 В душевых-только в тапочках�👟 На тренировках-только в кроссовках�⠀�Тренироваться в тапочках-это не только неудобно,но и опасно:они не фиксируют стопу,увеличивают риск травм и скольжения.�⠀�Береги себя и тренируйся с умом 🙌�Комфорт и безопасность-прежде всего!

31/03/2026

йога с Анжелой проходит ПН/СР/ПТ в 19:15🧘