Пилатес Студия Lark Наб.Челны

Пилатес Студия Lark Наб.Челны Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Пилатес Студия Lark Наб.Челны, Улица Виктора Полякова дом 6, Naberezhnyye Chelny.

04/04/2020

Наши мышцы имеют специализацию. Поверхностные мышцы позволяют нам двигаться, они отвечают за силу и скорость. Глубокие мышцы – стабилизаторы, работу которых мы замечаем меньше, поддерживают позу и отвечают за равновесие ⚖️ и координацию.

На видео наш тренер Елена делает упражнение для развития чувства баланса и координации💫. Если ваше внутреннее состояние не стабильно (не уравновешено), то сделать его будет сложно. Тогда начните с опорой руки на стул или стену. Если даётся легко, то подложите под стопу опорной ноги более мягкую поверхность. Это может быть свернутый в несколько раз коврик, либо полотенце.

Упражнение позволяет улучшить общее состояние здоровья❤️, повысить чувство баланса и ощущения контроля над своим телом.

Дорогие клиенты!В связи с последними событиями наша студия временно не работает.Наш самый главный ресурс – наше здоровье...
27/03/2020

Дорогие клиенты!

В связи с последними событиями наша студия временно не работает.

Наш самый главный ресурс – наше здоровье! Мы можем вам предложить продолжать заниматься онлайн или при помощи высланных и составленных видео тренировок, которые наши тренеры подготовят именно для вас.

Двигаемся и не сдаемся💪

Также следите за сторис в инстаграм, где будут выкладываться бесплатные онлайн-тренировки🤸‍♀️

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы❤️.

Все купленные абонементы замораживаются и не теряют своей силы.

Все вопросы Вы можете задать по телефону +7 917 887 8800 или написать в Директ.

16/03/2020

Физические нагрузки – это то, что способно вернуть нам уверенность и РАДОСТЬ💫, а также ощущение того, что мы можем справляться со всеми мелкими проблемами, которые наполняют нашу жизнь🤯.

ДВИЖЕНИЕ 🏃‍♀️ нормализует работу нервной системы, это позволяет отвлечься от занимавшей наш ум проблемы, расслабиться, изменить отношение к происходящему.

Упражнение Bridging (на бочке).
Отлично расслабляет спину, снимает стресс с позвоночника, способствует ровной осанке. Включает в работу мышцы ягодиц, бедер и живота. Прекрасно двигается грудной отдел❤️.

Любимые, прекрасные, замечательные женщины!В этот день от всего сердца мы хотим поздравить Вас с этим чудесным весенним ...
08/03/2020

Любимые, прекрасные, замечательные женщины!

В этот день от всего сердца мы хотим поздравить Вас с этим чудесным весенним праздником!

Будьте всегда самыми счастливыми, здоровыми и окружёнными заботой и нежностью!

Желаем Вам успехов в достижении целей, красоты, мира и гармонии💫
Пусть в Ваших сердцах живет любовь и вечная весна❤️

Любимые, прекрасные, замечательные женщины!В этот день от всего сердца мы хотим поздравить Вас с этим чудесным весенним ...
08/03/2020

Любимые, прекрасные, замечательные женщины!

В этот день от всего сердца мы хотим поздравить Вас с этим чудесным весенним праздником!

Будьте всегда самыми счастливыми, здоровыми и окружёнными заботой и нежностью!

Желаем Вам успехов в достижении целей, красоты, мира и гармонии!

Пусть в Ваших сердцах живет любовь и вечная весна❤️

С наступлением Весны и в преддверии прекрасного праздника 8 Марта, наша студия поздравит своих клиенток с весенним празд...
29/02/2020

С наступлением Весны и в преддверии прекрасного праздника 8 Марта, наша студия поздравит своих клиенток с весенним праздником!

Записывайтесь и приходите 🌹

Мы подарим Вам яркий праздник, создающий весеннее настроение❤️

В этот день поздравляем всех мужчин с праздником 23 февраля! Вы наша опора и поддержка. Сильные, надежные, смелые!В мужс...
23/02/2020

В этот день поздравляем всех мужчин с праздником 23 февраля! Вы наша опора и поддержка. Сильные, надежные, смелые!
В мужской природе заложен дух соревнования и желание быть сильным. Мы хотим вам пожелать бережно относится к своему здоровью💙

Пилатес отлично подходит для практики мужчинам любого возраста, так как всегда можно разработать индивидуальную программу. Очень важно концентрироваться на выполнении упражнений, не пренебрегать регулярными тренировками и потрясающий результат не заставит себя ждать.

СПЛИТ тренировка — идеальный вариант для людей, которые имеют схожие цели, любят дух соперничества и просто хотят занима...
12/02/2020

СПЛИТ тренировка — идеальный вариант для людей, которые имеют схожие цели, любят дух соперничества и просто хотят заниматься вместе. Это индивидуальная тренировка для двух человек с учетом особенностей каждого. В данной тренировке используется большое и малое оборудование. Вы получаете максимум внимания тренера, что является ключом к правильному выполнению упражнений и, следовательно, к более быстрым результатам. ⠀
⠀
Занимаясь в паре, вы получаете множество плюсов: ⠀
⠀
📌Возможность тренироваться с напарником (подругой, другом, супругом, ребенком и т.д.) Занимаясь в паре, проще поддерживать мотивацию и не пропускать тренировки. Совместная тренировка — это прекрасный формат общения. ⠀
⠀
📌Ваша тренировка будет превращаться в небольшое соревнование, это будет подстегивать вас работать эффективнее. ⠀
⠀
📌Вы получаете полноценную персональную тренировку с использованием большого и малого оборудования по более выгодной цене.⠀ @ Пилатес Студия Lark Наб.Челны

СПЛИТ⠀тренировка — идеальный вариант для людей, которые имеют схожие цели, любят дух⠀соперничества и просто хотят занима...
12/02/2020

СПЛИТ⠀
тренировка — идеальный вариант для людей, которые имеют схожие цели, любят дух⠀
соперничества и просто хотят заниматься вместе. Это индивидуальная тренировка⠀
для двух человек с учетом особенностей каждого. В данной тренировке⠀
используется большое и малое оборудование. Вы получаете максимум внимания⠀
тренера, что является ключом к правильному выполнению упражнений и,⠀
следовательно, к более быстрым результатам.⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
Занимаясь в паре,⠀
вы получаете множество плюсов:⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
✅Возможность тренироваться с напарником (подругой, другом, супругом,⠀
ребенком и т.д.)⠀
⠀
Занимаясь в паре, проще поддерживать мотивацию и не пропускать тренировки.⠀
Совместная тренировка — это прекрасный формат общения.⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
✅Ваша⠀
тренировка будет превращаться в небольшое соревнование, это будет подстегивать⠀
вас работать эффективнее.⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
✅Вы получаете⠀
полноценную персональную тренировку с использованием большого и малого⠀
оборудования по более выгодной цене. @ Пилатес Студия Lark Наб.Челны

СПЛИТ тренировка — идеальный вариант для людей, которые имеют схожие цели, любят дух соперничества и просто хотят занима...
12/02/2020

СПЛИТ тренировка — идеальный вариант для людей, которые имеют схожие цели, любят дух соперничества и просто хотят заниматься вместе. Это индивидуальная тренировка для двух человек с учетом особенностей каждого. В данной тренировке используется большое и малое оборудование. Вы получаете максимум внимания тренера, что является ключом к правильному выполнению упражнений и, следовательно, к более быстрым результатам.⠀
Занимаясь в паре, вы получаете множество плюсов:⠀

📌Возможность тренироваться с напарником (подругой, другом, супругом, ребенком и т.д. Занимаясь в паре, проще поддерживать мотивацию и не пропускать тренировки. Совместная тренировка — это прекрасный формат общения.⠀

📌Ваша тренировка будет превращаться в небольшое соревнование, это будет подстегивать вас работать эффективнее.⠀

📌Вы получаете полноценную персональную тренировку с использованием большого и малого оборудования по более выгодной цене. @ Пилатес Студия Lark Наб.Челны

СПЛИТ тренировка — идеальный вариант для людей, которые имеют схожие цели, любят дух соперничества и просто хотят занима...
12/02/2020

СПЛИТ тренировка — идеальный вариант для людей, которые имеют схожие цели, любят дух соперничества и просто хотят заниматься вместе. Это индивидуальная тренировка для двух человек с учетом особенностей каждого. В данной тренировке используется большое и малое оборудование. Вы получаете максимум внимания тренера, что является ключом к правильному выполнению упражнений и, следовательно, к более быстрым результатам.⠀
Занимаясь в паре, вы получаете множество плюсов:⠀
⠀
📌Возможность тренироваться с напарником (подругой, другом, супругом, ребенком и т.д.) Занимаясь в паре, проще поддерживать мотивацию и не пропускать тренировки. Совместная тренировка — это прекрасный формат общения.

📌Ваша тренировка будет превращаться в небольшое соревнование, это будет подстегивать вас работать эффективнее.⠀
⠀
📌Вы получаете полноценную персональную тренировку с использованием большого и малого оборудования по более выгодной цене. @ Пилатес Студия Lark Наб.Челны

Address

Улица Виктора Полякова дом 6
Naberezhnyye Chelny
423800

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00

Telephone

89178878800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Пилатес Студия Lark Наб.Челны posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share