Fitcurveschelny_женский фитнес, Шамиля Усманова, 44а, Naberezhnyye Chelny (2026)

27/06/2018

для девочек

09/04/2018

Имидж ничто, жажда все 💦 ‼️
С понедельник на тренировку 💪‼️
Пасха прошла, приглашаю отрабатывать куличи )))
#женскийфитнес #легкаяатлетика

07/04/2018

Вечером у нас были #танцы #восток #арабскиетанцы ,
Для женского населения- лучший способ забыть обо всем и стать чуточку счастливее 💃🏻☺️👍‼️
Записывайся на пробную тренировку, есть несколько свободных мест 👋 #женскийфитнес #движениеэтожизнь #движениезаженскоездоровьеимолодость

03/04/2018

Скоро #пасха 🙏
Что она может дать тебе?
�👆ОТКРОВЕНИЯ Бога‼️
Оно ОСТАВЛЯЕТ ТЕБЯ С БУДУЩНОСТЬЮ И НАДЕЖДОЙ.
И ты четко начинаешь осознавать:�РАДИ ЧЕГО МНЕ ЖИТЬ И БЫТЬ ЗДОРОВОЙ.
�☝️ «Ибо только Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на зло, чтобы дать вам будущность и надежду» Иер. 29:11.
�Все Божьи намерения направлены лично к каждому из нас во благо.
Он хочет дать нам будущность и надежду.
У Него есть приЗВАНИЕ для тебя.

Спасибо , за направление в очередной раз ☺️🙏‼️
#пасхахристова #христосвоскрес #думайобудущем #ктоты #ктоя #будущее #надежда #христосвоскресе #откровение

14/03/2018

Ты знаешь главную задачу на сегодня?

💍Быть счастливым ☺️☝️‼️

И не когда-то завтра или при определенном условии, а именно сегодня))))

В процессе достижения цели 🎯 мы проходим по своей единственной жизни, которая в одном экземпляре, и никто не знает её длительности.
2-го сезона не будет. У каждого он единственный и самый лучший👍‼️

Всех поздравляю с новым днём, 14.03.18 💥👏‼️
Задача: будь счастлив, не упусти этот шанс СЕЙЧАС 💥‼️
#счастье #радость #мир #мамычелнов #улыбка #доброеутро

27/12/2017

Силовые тренировки – это терапия для всего организма👌🏼❗️
Во время тренировки:
✔️укрепляются все ткани организма;
✔️улучшаются функции мозга и способность к познанию;
✔️увеличивается продолжительность жизни;
✔️улучшается качество сна.
Регулярные силовые тренировки творят чудеса!
Добро пожаловать в 14/22а #89046641437 для записи!!!
#женскийклуб #женскийфитнес

25/12/2017

Как вам такой расклад событий от #фиткервс ?:
"Ты ведь мама троих 🤱👫детей, сложно оставаться стройной после трех беременностей и родов!" — утешали Светлану подруги.

Что помогло сбросить вес?
муж?
дети?
сотрудница?

Светлана уверена в одном: «Любые диеты — это только вред для организма. Чтобы похудеть, нужно кушать». Хотите знать, как?
14/22a #89046641437 #женскийфитнес #женскийклуб #женскийстиль #похудение #фитнесмама

23/12/2017

Доброго дня , всех с Наступающим ‼️ В торговки сегодня лучше не соваться, но на общей волне очень хочется там потолкаться.... постоянные смс ... скидкискидкискидки ‼️ может и ничего не надо покупать, но там же СКИДКИ 😱🏃🏻‍♀️😍‼️
В тоже скидки , на клубную карту - ужасные скидки...
Отличный подарок на Новый год 🎄 для подруг и коллег: 99₽.
#клубнаякарта #челны #фиткервс #женскийфитнес #женскийклуб #женскийстиль

08/12/2017

Немного о себе:
🔹Всегда хотела похудеть, но чаще поправлялась.
#диетынеработают - это факт!!!
🔸тренировалась без #пп - тоже не то, со временем наступает #плато , затем привыкание к нагрузке и #вуаля , вес начинает увеличиваться 😢
🔹примерно в 37 начала мириться с поплывшей фигурой,подчеркиваю «начала, а не смирилась».
🔸 в 39 осознала - хочу жить долго и быть здоровой, на это у меня есть причины )))
🔹начала сбрасывать вес с 68 кг, никуда не тороплюсь в этом вопросе . Наслаждаюсь процессом 🎯и уже достигнутыми результатами .
🔸имею уже очень много единомышленников #зож .
🔹тренируюсь и работаю в 14/22а.
🔸моё хобби : и марафонские дистанции. Например мечтаю пробежать #полумарафон в
🔹... продолжение следует )))

❓Вопрос ❓Можно ли похудеть без спорта?
👆Безусловно, это возможно, но со спортом похудение будет происходить быстрее, а эффект закрепится надолго.
К тому же спорт помогает разогнать процессы метаболизма, укрепить мышцы и держать тонус вашей кожи.
Не забывайте о растущих физических нагрузках.🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🧗🏻‍♀️🥉🥈🥇

#похудение #зож #бег #женскийдень #женскийклуб #женскийфитнес #женскийблог #женскийкоуч #женскийблог #набержныечелны

30/11/2017

Очень понравился отзыв от 👍, жизненно ....
“Меня зовут Омельченко Валентина, мне 36 лет, рост 167.
Мой вес составлял 77,7 на 19.07.2017. Сейчас вес составляет 68 кг на 23.11.2017 г. Я очень довольна что занимаюсь в Фиткервс. Я переехала из Хабаровска там я занималась в фиткервс (замечательный клуб), без программы управления весом, мой вес снижался максимум до 72 кг. Потом был переезд заниматься было некогда. Рядом с моим домом очень много тренажерных залов. Решила походить, за месяц я не сбросила и 100 г. При этом я занималась 2-2,5 часа. Честно, для меня это очень было тяжело и после тренировки ничего кроме усталости я не чувствовала. Знала что в Краснодаре есть Фиткервс, но препятствием для меня было расстояние (40—50 мин). Лето, жара, море и вот пинком мне послужила фотография в купальнике — моя. Когда я на нее глянула я просто ужаснулась! Баба—Гром! Незамедлительно побежала если это можно так назвать на 65 маршрутку нашла заветный Фиткервс. Почему заветный? Во-первых, тренировка длится всего 30 мин, ты не изнемогаешь, тебе не становится плохо, с тебя всегда контролирует тренер и твой пульс контролируется. Это очень важно!!! А ещё после тренировки ты чувствуешь что у тебя крылья, настроение отличное, веселое! В дополнение к тренировкам я начала заниматься по программе управления весом. 80 % похудания зависит от питания. Какие были трудности? Конечно это выпить 2 л воды. И частые походы в туалет из-за воды.
Когда Александр спросил до какого веса я хочу похудеть, то я ответила 72—70 максимум. В то что мой вес будет 68 я бы не поверила. Сейчас питаться 5 раз в день это моя любимая привычка. Я подсадила на нее свою маму, она 156 см 61 кг, ей очень мешали 2 кг, и по программе питания она сбросила 1300 г. Очень довольна.” #фиткервс 14/22а - у нас тоже есть эта чудесная ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ 👆обращайтесь #89046641437 #набережныечелны #доипосле

16/11/2017

Вот такое у меня щас настроение внутри )))
Ещё видела , что в Любой непонятной ситуации ложиться спать, но я столько спать немногу 💤😜, да и приседать прикольнее 👍‼️
Хорошего дня всем и побольше непонятных ситуаций - попа будет супер 👍 🏋️‍♂️, думаете недомогает? Возьмите что-то тяжёлые или идите в , там толпой будем приседать 💥‼️ #казань #нижнекамск #фиткервсроссия #фиткервс #присед #ягодицы

15/11/2017

Как можно подготовить к Новогоднему празднику талию и уже начать получать подарки от FitCurves, например получить +2, +4 или +6 месяцев тренировок в клубе FitCurves БЕСПЛАТНО⁉️
🌟Пригласите тренироваться с вместе с вами подругу до конца НОЯБРЯ и Вы получите + 120 дней на двоих к абонементу !
🌟С 1 по 15 декабря - добавим 60 дней на двоих к абонементу!
🌟Приглашаете 3 подруги – тренируетесь +ПЛГОДА абсолютно бесплатно! 🌟С ЛЁГКИМ Новым 🎄Годом и с легким телом от ФитКёрвс 14/22а!!!
💥непропусти такое 👆
#набережныечелны #челныспорт #челныфитнес #фитнесдлябеременных #фитнесдлямам #челнытренер #фитнесдляфсех #челнысити #казань #нижнекамск

Fitcurveschelny_женский фитнес

27/06/2018

09/04/2018

07/04/2018

03/04/2018

14/03/2018

27/12/2017

25/12/2017

23/12/2017

08/12/2017

30/11/2017

16/11/2017

15/11/2017

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share