EL'- Studio

EL'- Studio Pole dance
Stretching
Exotic pole dance
Acrobatics EXOTIC POLE DANCE

Привет, друзья! 🌟 🧘🏻‍♀️ В современном мире, где активный образ жизни играет огромную роль, важно сохранять свое здоровье...
27/10/2023

Привет, друзья! 🌟 🧘🏻‍♀️ В современном мире, где активный образ жизни играет огромную роль, важно сохранять свое здоровье и физическую форму. Именно поэтому мы с радостью приглашаем вас на наши тренировки Fitness & Stretching ! 🤸‍♂️

Это комбинированная тренировка, которая поможет вам улучшить гибкость, силу и выносливость. Мы предлагаем разнообразные упражнения, которые подойдут как новичкам, так и продвинутым спортсменам.

✔️ Наш тренер всегда подберёт упражнения, с учетом ваших целей и возможностей.
✔️ Мы предлагаем уютный зал и необходимый инвентарь для занятий, где вы сможете заниматься с комфортом.
✔️ У нас всегда царит дружеская атмосфера, поэтому тренировки станут не только полезными, но и приятными времяпрепровождением.

Не откладывайте свое здоровье на потом - присоединяйтесь к нашей команде!

Записаться на занятие, вы можете через Direct и WhatsApp 8(927)414-41-11
Не упустите возможность стать лучшей версией себя! ✨

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ 📌
12/09/2023

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ 📌

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ EL_STUDIO 📌
11/09/2023

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ EL_STUDIO 📌

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ EL_STUDIO
18/08/2023

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ EL_STUDIO

Актуальное расписание занятий ❗️
11/08/2023

Актуальное расписание занятий ❗️

3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НАДО ИДТИ НА ТАНЦЫ ЛЕТОМ ☀️1. Худеем Почему девушки не хотят ходить на тренировки летом? - Правильно: ...
28/06/2023

3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НАДО ИДТИ НА ТАНЦЫ ЛЕТОМ ☀️

1. Худеем
Почему девушки не хотят ходить на тренировки летом? - Правильно: потому что жарко. А ведь именно поэтому и НУЖНО ходить на тренировки. Даже за лайтовых тренировках с вас сойдёт семь потов и выведется лишняя вода 💧 а это значит, что можно хорошо скинуть лишний вес и уйдут отёки.

2. Растяжка
Лето - благоприятный период для растяжки. Летом мышцы изначально разогреты, вы не успеваете остывать, поэтому намного легче и комфортнее растянуть их и сесть, наконец, на шпагат.

3. Методичность
Главный «секрет» успеха в деле построения красивой фигуры, развития пластики и любви к себе, достаточно прост: это регулярность занятий 📈
А летом , самое время прогуляться до тренировки, наслаждаешь солнышком и тёплой летней погодой.

______________
Запись в Direct
WhatsApp 8(927)414-41-11

#пилончелны #Растяжка #студиятанцевчелны #Танцычелны #набережныечелны #детскаяакробатика

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ EL_STUDIO ! Недавно в stories мы говорили, что есть хорошие новости 🗞 И начнем мы с наших тренеров и в...
12/04/2023

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ EL_STUDIO !

Недавно в stories мы говорили, что есть хорошие новости 🗞

И начнем мы с наших тренеров и в какие направления преподают:

Леся!
▫️чемпионка мира и МС по акробатике
▫️владелец студии
▫️направления -pole dance; -exotic pole dance; -sport pole(детская группа)

Айгуль!
▫️творческая личность, хореограф связок, которые можно выучить прийдя к ней на занятие.
▫️направления -exotic pole dance; - разбор трюков.

Аня !
▫️не перестаёт нас удивлять, всегда улучшает свои знания благодаря МК, проходит обучения, применяет все свои знания на тренировках. Превосходная база для новичков! Объяснит всю техническую часть, а это залог успеха выполненного элемента!
▫️направления -exotic basic; -pole dance.

Лена!
▫️чемпионка мира и МС по спортивной акробатике
▫️направления - детская акробатика; -stretching.

Настя!
▫️научит соблазнять, раскроет твою женскую энергию, ты почувствуешь как уйдёт стеснение и будет намного больше уверенности и сексуальности в тебе.
▫️направления -erotic dance.

Таня!
▫️трюки, элементы на пилоне, подкачка и тонус тела, это все к Тане.
▫️направления - pole dance.

Мы обязательно познакомимся поближе, с каждым тренером в следующих постах ✍🏼

Exotic 💜Весна - время расцветать и находить свою женскую энергию. Ничто так не раскроет твою женскую энергию, как танец ...
22/03/2023

Exotic 💜

Весна - время расцветать и находить свою женскую энергию.
Ничто так не раскроет твою женскую энергию, как танец 💃🏽

Поэтому, ждём тебя на занятиях.

_______________
Запись в Директ

Синдром отложенной жизни… 👇🏼Кто-то откладывает занятия танцами, потому что ждёт, пока похудеет, когда закончится лето, о...
30/11/2022

Синдром отложенной жизни… 👇🏼

Кто-то откладывает занятия танцами, потому что ждёт, пока похудеет, когда закончится лето, осень, зима, поменяет место работы…

Ты уверена, что есть более подходящий момент, чем сейчас ?

Девушки любого возраста, телосложения, с знаниями в танцах и новенькие с 0, уже осуществили свою мечту, придя на занятие, которое им по душе ❤️

Мы ждём и тебя!
Записаться и узнать подробности можно в Direct ✍🏼

Настроение🧘🏻‍♀️По средам в 19:30 в нашей студии проходит stretching.  ✔️познаем своё тело✔️развиваем гибкость ✔️плавно т...
16/11/2022

Настроение🧘🏻‍♀️

По средам в 19:30 в нашей студии проходит stretching.

✔️познаем своё тело
✔️развиваем гибкость
✔️плавно тянемся
✔️поддерживаем тонус тела

Свободные места, уточняйте в Direct ✍🏼

СОБИРАЕМСЯ НА ТРЕНИРОВКУ Хорошее настроение и боевой настрой берём с собой в первую очередь! Pole Dance / Stretching 1. ...
26/10/2022

СОБИРАЕМСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Хорошее настроение и боевой настрой берём с собой в первую очередь!

Pole Dance / Stretching
1. Аккуратно убранные волосы.
2. Лосины или спортивные штаны на разминку для хорошего прогрева.
3. Носочки или чешки. Кроссовки не нужны!
4. Футболка или топ.
5. Шорты стрейч. После разминки переодеваемся в шорты для работы на пилоне.

Exotic Pole Dance
1. Наколенники обязательно! Без них тренер вправе не впускать Вас на тренировку. Мы заботимся о Вашем здоровье. Их можно приобрести в любом спортивном магазине.
2. Удобная одежда. Например, это могут быть лосины+топ, шорты+футболка, комбинезон, велосипедки и т.д.
3. Стрипы. Если у Вас имеются специальные танцевальные стрипы - приходите с ними, если нет - занимаемся в носочках

Детский Pole Sport
1. Обязательно! Хорошо убранные волосы. Шишечка или косичка не ниже плеч. Если косы длинные - обязательно их дополнительно собираем!
2. Шорты, которые хорошо тянуться, не сковывают движения, короткие.
3. Топ или футболка.
4. Носочки иди чешки.

ЖДЁМ ВАС У СЕБЯ🤗
НАПОМИНАЕМ, скидка 15% в дневную группу на - действует до 1 ноября🤗

#фитнесчелны #спортчелны #красивоетело #зож #спорт #фитоняша #спорт #правильноепитание #пилон #пилонныйспорт #спортнапилоне #пилончелны

Через год, ты будешь мечтать о том, что было бы, если б начал сегодня… Цени своё время и здоровье, пока они у тебя есть!...
28/08/2022

Через год, ты будешь мечтать о том, что было бы, если б начал сегодня…
Цени своё время и здоровье, пока они у тебя есть!
На фото ученица студии 💜

#пилончелны #танцычелны #фитнесчелны #растяжкачелны #топфигура

Address

Пр-кт Московский 126 тц Кама
Naberezhnyye Chelny
423800

Opening Hours

Monday 09:00 - 00:00
Tuesday 09:00 - 00:00
Wednesday 09:00 - 00:00
Thursday 09:00 - 00:00
Friday 09:00 - 00:00
Saturday 09:00 - 00:00

Telephone

+79274144111

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EL'- Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to EL'- Studio:

Share