What are the opening hours?

Monday 08:00 - 23:00 Tuesday 08:00 - 23:00 Wednesday 08:00 - 23:00 Thursday 08:00 - 23:00 Friday 08:00 - 23:00 Saturday 10:00 - 14:00 Sunday 10:00 - 14:00

MarathonclubGepard

Home
Russia
Moscow
MarathonclubGepard

Профессиональная беговая подготовка спортсменов-люби

Главный тренер Максим Денисов, Москва
Он-лайн тренер Любовь Денисова, США

Наша методика тренировок помогает:

- спортсменам-любителям значительно улучшить свои результаты (до 60 минут на марафоне за год);

- новичкам начать бегать с нуля правильно и без травм.

ТРЕНИРОВКИ В ГЕПАРДЕ - ЭТО:

ПРОФЕССИОНАЛЬНО:
- вы тренируетесь по методике подготовки профессиональных спортсменов;
- для в

ас составляется индивидуальный еженедельный план в Trainingpeaks;
- ваши результаты отслеживаются на тренировках (темп, скорость восстановления) и по записям пульсометров Garmin, Polar, Suunto и т.п.;

ЭФФЕКТИВНО:
- ваши результаты быстро вырастут (до 50 минут на марафоне за год);
- поднимется уровень выносливости;
- значительно улучшится физическая форма;

УДОБНО:
- вы выбираете удобный день тренировки;
- вы выбираете время тренировки в интервале пяти часов утром или вечером;
- вы выбираете удобное место тренировки из двух наших локаций;

ВЕСЕЛО:
- новые беговые друзья;
- поездки на сборы и соревнования в составе команды;
- общение 24/7 и поддержка в закрытом чате.

Стоимость 4 недель тренировок - 8000 руб.. (Для членов клуба скидка 25%).
Включает:

- 12 занятий с тренером Максимом Денисовым (3 раза в неделю);
- еженедельный тренировочный план в Trainingpeaks, составляется индивидуально исходя из вашей физической формы и целевого старта;
- контроль тренировочного темпа и скорости восстановления;
- 12 самостоятельных тренировок с их отслеживанием через Trainingpeaks;
- работу над техникой бега;
- работу над выносливостью;
- работу над скоростью;
- общую физическую подготовку;
- растяжку;
- консультации по восстановлению, экипировке, питанию и фармакологии;
- сопровождение на соревнованиях;

Через три месяца тренировок вы становитесь членом клуба и получаете скидку на занятия 25%.

30/01/2024

Приглашаем на сбор в Кисловодске с 22 марта по 5 апреля, с выездом на соревнования в Сочи 7 апреля. Доступные дистанции 42, 21, 10 км.
Сборы проводят Максим Денисов - главный тренер клуба, КМС; Елена Толстых - тренер клуба, действующий спортсмен уровня МС.
Заезд на сборы с 22 по 24 марта.
Стоимость 15 тыс.руб. за одну неделю, 20 тыс.руб. за две недели. Что входит в стоимость - персональный план, тренировки и подводка к старту.
Для членов клуба специальная цена.
Бывшим гепардам скидка 50% 😉
Бронь 50% до 15 марта.
Не входят в стоимость и оплачиваются самостоятельно:
Перелет туда-обратно ~ 15 тыс.руб.
Трансфер из аэропорта ~ 1,5 тыс.руб. в одну сторону.
Проживание при одноместном размещении 1,5-2 тыс.руб./ сутки, при совместном дешевле.
Баня 600 руб. за 2 часа, массаж 2 тыс. руб.
5 апреля выезд на соревнования на скоростной электричке ~ 2 тыс.руб.
Для бронирования звоните или пишите +79282526131

#ктосгепардомтотпервый

22/11/2023

Стамбул марафон, 42,2 км

🐆 Ольга Алаева - 3:29:41, ЛР, рекорд России на марафоне в группе 65-69 лет 🥳

Ольга улучшила почти на 2 минуты собственный рекорд, установленный в мае 2023 на Казанском марафоне. Поздравляем и не устаем восхищаться трудолюбием, силой воли и спортивным характером Оли! Пример для всего клуба 🤔

Сочи марафон, 21,1 км

🐆 Евгения Зайко - 1:51:38

Поздравляем с отличными результатами! 🏃

#ктосгепардомтотпервый

12/11/2023

Измайловский полумарафон

10 км
🐆 Ольга Измайлова - 42:47, 3🥉место в абсолюте, ЛР 🥳 На Измайловском полумарафоне в ПКиО Измайлово Ольга Измайлова и просто не могла не забежать на тумбочку 😁

🐆 Олеся Сиянович - 45:08, 3 🥉 место в группе, ЛР 🥳 Олеся пропустила весь летний сезон из-за травмы - тем ценнее личный рекорд осенью 🤔

21 км
🐆 Сергей Журавлев - 1:58:00, 4-е место в группе 60 лет 🥳 Восхищаемся трудолюбием и результатами Сергея!

Валенсия, полумарафон

🐆 Владимир Кувшинов - 1:17:52, ЛР 🥳 Большой старт, плоская трасса, пачки быстрых бегунов и невероятная атмосфера зарядили Володю на личный рекорд!

Поздравляем гепардов с отличными результатами! И пока не закрываем сезон 😜

#ктосгепардомтотпервый

01/10/2023

Московский марафон прошел, а гепарды даже и не думают закрывать сезон.

Чемпионат России по бегу на шоссе в возрастной категории 35+, Ростов

🐆 Алексей Косякин - 40:45
🐆 Ольга Алаева - 44:48, 1🥇 место - чемпионка в категории 65-69 🥳

Space marathon, Королев

🐆 Тимур Шевченко - 35:34, 2🥈место в категории 🥳

Поздравляем с отличным выступлением!

#ктосгепардомтотпервый

23/09/2023

Московский марафон 💛❤️ - главный старт сезона для многих гепардов. С гордостью представляем результаты:

42,2 км

🐆 Елена Толстых - 2:39:18, 5-е место в абсолюте 🥳
🐆 Ольга Крутенюк - 2:54:49, 12-е место в абсолюте 🥳
🐆 Ольга Измайлова - 3:28:21, дебют 🥳
🐆 Евгения Зайко - 3:42:14

🐆 Евгений Иляшенко - 3:27:41
🐆 Александр Ладесов - 3:47:01
🐆 Александр Стиценко - 3:57:23
🐆 Михаил Носков 4:00:46
🐆 Сергей Журавлев - 4:54:16

10 км
🐆 Ольга Алаева - 43:40, личный рекорд 🥳
🐆 Евгений Дикарев - 53:09

Поздравляем с успешным выступлением и крутыми результатами 🥳

#ктосгепардомтотпервый

15/09/2023

В первые выходные осени бежали в Ярославле и Питере!

Ярославский полумарафон
🐆 Елена Толстых - 1:18:16 , 2 🥈 место
🐆 Алексей Косякин - 1:32:16, ЛР 🥳

Марафон Пушкин - Петербург
🐆Ольга Алаева - 3:40:45, неизменно 1 🥇 место в группе 🥳

Поздравляем с отличными результатами! С нетерпением ждём следующих выходных! 😊

#ктосгепардомтотпервый

02/09/2023

Хорошие выходные выдались для клуба!

На Марафоне 52 в Нижнем Новгороде гепарды финишировали в топ-10!

42,2 км
🐆 Елена Толстых - 2:43:32 - победа, 1🥇 место в абсолюте 🥳
🐆 Евгения Индина - 2:48:41 - 4-е призовое место в абсолюте 🥳
🐆 Алексей Фомичев - 2:48:22 - 10-е место в абсолюте

На Боксзабеге-8 в Серпухове, 3+ км

🐆 Ольга Алаева заняла 2🥈 место в категории 🥳

Поздравляем с отличными результатами! Открыли серию осенних марафонов! Ждём следующих!

#ктосгепардомтотпервый

27/08/2023

Насыщенные на старты в выходные получились у клуба! 😊

Золотой павлин, 19 августа, Серпухов
21,1 км
🐆 Елена Толстых - 1:20:13, 2🥈 место в абсолюте
10 км
🐆 Максим Денисов - 44:56

Рейкьявик полумарафон, 19 августа
🐆 Владимир Кувшинов - 1:19:52, ЛР 🥳

Полумарафон Лужники, 20 августа, Москва
🐆 Ольга Крутенюк - 1:23:22 - 2🥈 место в группе
🐆 Ольга Алаева - 1:37:23 - 1🥇 место в группе
🐆 Демид Балашов - 1:39:23
🐆 Александр Ладесов - 1:51:35

Поздравляем с отличными результатами 🥇🥈🥉Готовимся дальше - главные старты впереди!

#ктосгепардомтотпервый

15/08/2023

Полумарафон Северная столица, 6 августа, Санкт-Петербург

🐆 Елена Толстых - 1:20:42, 1 🥇место в группе
🐆 Ольга Измайлова - 1:40:37, ЛР 🥳
🐆 Ольга Алаева - 1:48:18, 1 🥇место в группе

🐆 Илья Флегентов - 1:44:33
🐆 Александр Фигура - 1:50:13

Экскурсия по городу удалась! Поздравляем с отличными результатами! Готовимся к марафонам 💪

#ктосгепардомтотпервый

14/07/2023

Зарядились яркими эмоциями на Ночном забеге в Москве!

🐆 Илья Флегентов - 44:23
🐆 Ольга Измайлова - 46:02 - ЛР 🥳

Поздравляем гепардов с отличными результатами ☺️

#ктосгепардомтотпервый

06/07/2023

Спешим представить результаты клуба на прошедших выходных 🏃

Ивановский полумарафон, 1 июля, 21,1 км
🐆 Евгения Индина - 1:24:37 - 1 🥇 место в абсолюте
🐆 Ольга Алаева - 1:35:41 - 1 🥇 место в группе
🐆 Алексей Фомичев - 1:23:03 - 3 🥉 место в группе
Дождь гепардам не помеха для тумбочек и удовольствия от быстрого бега 😁

Зеленоградский полумарафон, 2 июля
10 км
🐆 Ольга Крутенюк - 38:46 - 2 🥈 место в абсолюте
21,1 км
🐆 Михаил Носков - 1:53:41
Мудреная трасса старта запомнится надолго 🙈

5 вёрст, Тамбов
🐆 Александр Фигура - 20:52 - ЛР 🥳

Поздравляем гепардов с отличными результатами 🤔
Сезон в самом разгаре! Работаем дальше!

#ктосгепардомтотпервый

18/06/2023

Видели ночь, гуляли всю ночь до утра 🏃

Белые ночи, Санкт-Петербург, 11 июня

42,2 км
🐆 Елена Толстых - 2:52:20, 6-е 🏆место в абсолюте
🐆 Александр Фигура - 3:44:35, ЛР 🥳

10 км
🐆 Алексей Фомичев - 35:17, ЛР 🥳
🐆 Евгений Дикарев - 47:12, ЛР 🥳
🐆 Евгения Индина - 37:11
🐆 Ольга Измайлова - 46:16, ЛР 🥳

Поздравляем с обновлением личных рекордов 🤔 Белые ночи заряжают!

#ктосгепардомтотпервый

Address

стадион Буревестник, Улица Плющиха, д. 59 с2
Moscow
119121

Opening Hours

Monday	08:00 - 23:00
Tuesday	08:00 - 23:00
Wednesday	08:00 - 23:00
Thursday	08:00 - 23:00
Friday	08:00 - 23:00
Saturday	10:00 - 14:00
Sunday	10:00 - 14:00

Telephone

+79257728126

Website

http://marathonclubgepard.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MarathonclubGepard posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MarathonclubGepard:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Moscow?