09/02/2022
🤔 А какая польза от тренировок на батуте?
⠀
Это один из часто задаваемых вопросов, которые мы слышим от людей, когда они впервые знакомятся с направлением - JUMPING FITNESS.
⠀
💁🏻♀️ И конечно, мы готовы привести в пример несколько основных положительных эффектов от прыжков на батуте:
⠀
✅ Сжигание калорий, коррекция фигуры, профилактика возникновения целлюлита. Прорабатываются и укрепляются мышцы бедер, ног, живота, ягодиц, повышается упругость кожи после избавления от лишнего веса.
⠀
✅ Развитие общей выносливости, борьба с депрессией, обретение гибкости суставов, формирование красивой осанки.
⠀
✅ Тренировка вестибулярного аппарата. Прыжки активизируют деятельность мышц-стабилизаторов, которые почти не участвуют при занятиях другими видами фитнеса. Прыгать на батуте рекомендуется для формирования и закрепления различных навыков (равновесие, координация движений), необходимых в игровых видах спорта, боевых искусствах, при лётной подготовке.
⠀
✅ Укрепление систем кровообращения, лимфотока, обмена веществ
⠀
Хотите ощутить на себе все положительные свойства тренировки JUMPING FITNESS?
⠀
👉🏻 13-го января, пройдет серия пробных тренировок для тех, кто ещё не знаком с прыжковыми направлениями, но очень хочет попробовать.
⠀
✅ 15:00 - JUMPING FITNESS. Тренировка на специализированных мини батутах. Используется оригинальное оборудование компании «Jumping Fitness»
⠀
Основные преимущества данной программы:
⠀
1. Способствует сжиганию лишнего жира, коррекции фигуры и избавлению от целлюлита.
2. Обеспечивает стабильное похудение
3. Полезен для женского организма в послеродовой период
4. Снимает нервное напряжение
5. Снижает нагрузку на на суставы и поясницу за счёт выталкивающего эффекта батута.
⠀
❓Где пройдёт «День новичка»?
⠀
Фитнес-студия “Let’s Jump”. Адрес - Большая Санкт-Петербургская 39к22
⠀
❓Как записаться на «День новичка»?
⠀
Очень просто. Нужно всего лишь написать в Директ слово «ХОЧУ», или позвонить по номеру телефона - 89646945315 (Екатерина).
⠀
ВНИМАНИЕ! ВСЕГО 10 МЕСТ В ГРУППЕ!
⠀
🔥 Проведите выходной с пользой, вместе с Let’s Jump