Swimroom

Swimroom SwimRoom - Техника плавания - Товары для плавания - Печать н?

21/05/2025

Дневник - неотъемлемый инструмент отслеживания своего тренировочного процесса и взаимодействия тренер-спортсмен! Записывая свои показатели вы никогда не забудете в какой день получилось выполнить свою лучшую серию, оценить свое психологическое и физическое состояние перед соревнованиями. Анализируя свои записи вместе с тренером вы сможете подобрать ключ к успеху - наивысшим результатам!

Для учеников и родителей дневник поможет выработать свою систему поощрений, за хорошо проведенные тренировки.

Большой спорт начинается в тот момент, когда ты осознанно подходишь к делу, ставя перед собой цели, а цели записанные на листке бумаги увеличивают стремление к ним в несколько раз!

Включает в себя:
* Страницы для записей тренировок;
* Нормативы по плаванию 2022-2025гг;
* Календарь 2024-2027 гг;
* Цели и задачи на год;
* Результаты соревнований и курсовок;
* Раскладка по дистанции;
* Годовой объем тренировок;
* Заметки

Всего 112 страниц

OZON #1174337648
WB #363176791
Яндекс Маркет #3219646299

#плавание #товарыдляплавания #бассейн #тренировкапоплаванию #дневник #спорт #дневникпловца

19/05/2025

Всем привет! 🔆

Видео своей тренировки для разбора техники плавания прислала нам наша подписчица Гульнара.

Гульнара, есть над чем поработать! Тренируйтесь и совершенствуйтесь!

Успех неизбежен! 💪🏻

#плавание #товарыдляплавания #бассейн #тренировкапоплаванию #спорт #тренировка #разбортехники #плаваниеказань

Сезон открытой воды в июне начинаем с Iver Swim!Любимые локации, разнообразные дистанции, дизайнерские медали финишеров,...
01/06/2022

Сезон открытой воды в июне начинаем с Iver Swim!
Любимые локации, разнообразные дистанции, дизайнерские медали финишеров, яркие эмоции соревнований и уютная атмосфера Iver Swim.

Открытие сезона уже 11 июня - заплыв на самом большом водохранилище Московской области!
Можайское "море" огромная, экологически чистая, водная артерия Подмосковья.

Встречаемся на Mozhaisk Swim 11 июня!

В программе заплывы, на:
950 метров
1900 метров
5000 метров - заплыв вокруг Таинственного острова
командная эстафета
Для участников доступна опция трансфера из Москвы и обратно.
Сайт регистрации: https://ivermile.ru/mozhaisk_swim_fest/
#иверскаямиля #плавание #открытаявода

03/02/2022

Пишите в комментариях, чей крик души в конце вы видите, тренера или спортсмена?
Успех неизбежен!

Наши услуги⬇️
✅Наш сайт swimroom.ru
✅Оптовая продажа товаров для плавания
✅Печать логотипа на силиконовых шапочках
✅Разработка фирменного стиля, логотипа
✅Изготовление медалей и брелков

#плавание #пловчиха #тренерпоплаванию #плаваниемосква #товарыдляплавания #техникаплавания #бассейн

02/02/2022

Отталкивание от бортика. Важен ли этот элемент при плавании?

Естественно, используя сильное отталкивание при скоростном плавании и в соревновательном режиме, у нас есть возможность получить значительное ускорение при минимальных затратах энергии, а так же преимущество над соперником и значительную прибавку в скорости.

Немаловажным фактором является отработка положения тела в воде.
При отталкивании от бортика тело получает мощное ускорение, а как известно из законов физики, коэффициент сопротивления тела с водой ( R(x) = S * V2 ). Где S - это площадь поперечного сечения тела пловца, а V - скорость относительно поверхности воды.
Из этого следует, что при повышении скорости в воде наше тело имеет гораздо большее сопротивление.
Мы на собственных ощущениях можем очень хорошо прочувствовать те части, которые нас больше всего тормозят, такие как:
1. Неплотно зажатая голова между рук
2. Слабо выпрямленные руки, вследствие - выставленные локти в сторону
3. Поднятая голова вперёд (открытый лоб)

Таким образом, на более высокой скорости , в сравнении с нашим обычным плаванием, мы в полной мере ощущаем участки тела, которые наиболее сильно тормозят нас, имеем возможность пристально проработать изъяны, следить и стараться устранить их не только во время отталкивания от бортика, но и при обычном плавании.
Ведь даже на низкой скорости они все равно продолжают нас тормозить!

Успех неизбежен!

Наши услуги⬇️
✅Наш сайт swimroom.ru
✅Оптовая продажа товаров для плавания
✅Печать логотипа на силиконовых шапочках
✅Разработка фирменного стиля, логотипа
✅Изготовление медалей и брелков

#плавание #синхронистка #пловец #плаваниедлядетей #плаваниемосква #плаваниеказань #соревнованияпоплаванию #плаваниебарнаул #плаваниедети #детскоеплавание #научитьсяплавать #обучениеплаванию #плаваниевластах #курсыпоплаванию #учуплавать #обучениеплаваниювзрослых #плаватьлегко #учитесьплавать #плаваниевбассейне #плаваниестренером #школаплаваниямосква #плаваниекраснодар #плаваниебрассом #плаваниеуфа #шапочкидляплавания #вседляспорта #спортивныетовары #аксессуарыдляплавания #дляплавания #плаваниесочи

27/01/2022

Всплываем на поверхность, всем хороших тренировок!
Успех неизбежен!

Наши услуги⬇️
✅Наш сайт swimroom.ru
✅Оптовая продажа товаров для плавания
✅Печать логотипа на силиконовых шапочках
✅Разработка фирменного стиля, логотипа
✅Изготовление медалей и брелков

#плавание #пловец #пловчиха #плаваниемосква #товарыдляплавания

24/01/2022

Всем привет! Чтобы создать большую площадь опоры стопой о воду - разворачивайте слегка стопы во внутрь! Развернутые стопы также лучше запускают работу ног от бедра! Обратите внимание на это на следующей тренировке!
Успех неизбежен!

Наши услуги⬇️
✅Наш сайт swimroom.ru
✅Оптовая продажа товаров для плавания
✅Печать логотипа на силиконовых шапочках
✅Разработка фирменного стиля, логотипа
✅Изготовление медалей и брелков

#плавание #пловец #кроль #ногикроль #пловчиха #техникаплавания #товарыдляплавания #тренерпоплаванию #плаваниемосква

05/01/2022

Команда SwimRoom поздравляет всех подписчиков с наступившим Новым Годом! Желаем оставаться здоровыми, крепкими, достичь новых рекордов и поставленных целей!
Успех Неизбежен!

Наши услуги⬇️
✅Наш сайт swimroom.ru
✅Оптовая продажа товаров для плавания
✅Печать логотипа на силиконовых шапочках
✅Разработка фирменного стиля, логотипа
✅Изготовление медалей и брелков

#плавание #пловчиха #кроль #лопаткидляплавания #товарыдляплавания #кролист #плаваниемосква #плаваниеволгоград #тренерпоплаванию #техникаплавания

10/12/2021

Для более быстрого вращения - лучше прижимайте подбородок к груди!
На видео хорошо видно, что подбородок не прижат и создает дополнительное сопротивление и замедляет вращение, но с такой позицией головы легко можно посмотреть кто плывет за вами. Особенно это актуально для любительского плавания, когда часто происходят столкновения в поворотной зоне. Научитесь смотреть назад во время вращения, эта маленькая хитрость поможет вам и вашим друзьям по дорожке избежать травм и конфликтов!
Успех неизбежен!

Наши услуги⬇️
✅Наш сайт swimroom.ru
✅Оптовая продажа товаров для плавания
✅Печать логотипа на силиконовых шапочках
✅Разработка фирменного стиля, логотипа
✅Изготовление медалей и брелков

#плавание #пловец #кроль #поворотсальто #кувыроккроль # техникаплавания #плаваниемосква #техникаплавания #тренпоплаванию #товарыдляплавания

01/12/2021

А вы знали, что при хорошем гребке - точка начала гребка рукой должна совпадать с точкой выхода руки из воды?
Греби сегодня эффективно!
Успех неизбежен!

Наши услуги⬇️
✅Наш сайт swimroom.ru
✅Оптовая продажа товаров для плавания
✅Печать логотипа на силиконовых шапочках
✅Разработка фирменного стиля, логотипа
✅Изготовление медалей и брелков

#плавание #пловчиха #плаваниемосква #тренерпоплаванию #товарыдляплавания #бассейнмосква #кроль #кролист

17/11/2021

Кусочек лета, в такую серую погоду)

Наконец-то настроили нашу подводную камеру, надеемся поснимать новые интересные видео для вас😊

В продаже снова появились самые крутые трубки для плавания, после которой, вы никогда ее не смените на другую, стоит попробовать один раз😉

Успех неизбежен!

#плавание #пловчиха #баттерфляй #трубкадляплавания #плаваниемосква #плаваниесанктпетербург

Address

Севастополький проспект 28г
Moscow
117209

Opening Hours

Monday 11:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+79779039326

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Swimroom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Swimroom:

Share