06/01/2019
Возможны ли перерывы в занятиях спортом? ⠀
⠀
Сейчас у наших детей полноценные каникулы, отдых как моральный, так и физический. Мы не организовывали зимние сборы целенаправленно. Почему? Все очень просто! ⠀
От любой деятельности рано или поздно устаёшь. Причём, как физически, так и морально.⠀
Кроме этого, тренировки по каратэ - это нагрузка не только на мышцы, но и на суставы и сухожилия. А они восстанавливаются дольше, чем мышцы. Поэтому, «усталость» опорно-двигательного аппарата неуклонно увеличивается.⠀
Перерыв делают даже профессионалы. Даже лучшие из лучших.⠀
⠀
Ведь сказано в «Книге Перемен»: Если тетиву лука держать в постоянно натянутом состоянии, то тетива слабеет и теряет свою силу.⠀
⠀
Так что ринемся в бой с новыми силами после новогодних каникул 💪
#умныемысли #дети #детииспорт #тольковперед #толькокпобеде #кузьминки #Багратионовская #фили #каратэ #каратэдети #каратэдо #карате #каратист #каратисты #секциякаратэ #секция #дети #детицветыжизни #детишки #кудаотдатьребенка #каратэатлант #каратеатлант #единоборства #единоборствадлядетей #клубединоборств #спорт #спортсмены